2011年2月18日星期五

This is really good

it may take awhile to read, but like a good book it's worth the time




A successful business man was growing old and knew it was time to choose a successor to take over the business.



Instead of choosing one of his Directors or his children, he decided to do something different. He called all the young executives in his company together.



He said, "It is time for me to step down and choose the next CEO. I have decided to choose one of you." The young executives were Shocked, but the



boss continued. "I am going to give each one of you a SEED today - one very special SEED. I want you to plant the seed, water it, and come back here one year from today with what you have grown from the seed I have given you.

I will then judge the plants that you bring, and the one

I choose will be the next CEO."



One man, named Jim, was there that day and he, like the others, received a seed.He went home and excitedly, told his wife the story. She helped him get a pot, soil and compost and he planted the seed. Everyday, he would water it and watch to see if it had grown. After about three weeks, some of the other executives began to talk about their seeds and the plants that were beginning to



grow.



Jim kept checking his seed, but nothing ever grew.



Three weeks, four weeks, five weeks went by, still

nothing.



By now, others were talking about their plants, but Jim didn't have a plant and he felt like a failure.



Six months went by -- still nothing in Jim's pot. He just knew he had killed his seed. Everyone else had trees and tall plants, but he had nothing. Jim didn't say anything to his colleagues, however, he just kept watering and fertilizing the soil - He so wanted the seed to grow.



A year finally went by and all the young executives of the company brought their plants to the CEO for inspection.



Jim told his wife that he wasn't going to take an empty pot. But she asked him to be honest about what happened. Jim felt sick to his stomach, it was going to be the most embarrassing moment of his life, but he knew his wife was right. He took his empty pot to the board room. When Jim arrived, he was amazed at

the variety of plants grown by the other executives. They were beautiful -- in all shapes and sizes. Jim put his empty pot on the floor and many of his colleagues laughed, a few felt sorry for him!



When the CEO arrived, he surveyed the room and greeted his youngexecutives.



Jim just tried to hide in the back. "My, what



great plants, trees and flowers you have grown," said the CEO. "Today one of you will be appointed the next CEO!"



All of a sudden, the CEO spotted Jim at the back of the room with his empty pot. He ordered the Financial Director to bring him to the front. Jim was terrified. He thought, "The CEO knows I'm a failure! Maybe he will have me fired!"



When Jim got to the front, the CEO asked him what had happened to his seed - Jim told him the story.



The CEO asked everyone to sit down except Jim. He looked at Jim, and then announced to the young executives, "Behold your next Chief Executive Officer!



His name is Jim!" Jim couldn't believe it. Jim couldn't even grow his seed.



"How could he be the new CEO?" the others said.



Then the CEO said, "One year ago today, I gave everyone in this room a seed. I told you to take the seed, plant it, water it, and bring it back to me today. But I gave you all boiled seeds; they were dead - it was not possible for them to grow.



All of you, except Jim, have brought me trees and plants and flowers. When you found that the seed would not grow, you substituted another seed for the one I gave you. Jim was the only one with the courage and honesty to bring me a pot with my seed in it. Therefore, he is the one who will be the



new

Chief Executive Officer!"



* If you plant honesty, you will reap trust



* If you plant goodness, you will reap friends



* If you plant humility, you will reap greatness



* If you plant perseverance, you will reap contentment



* If you plant consideration, you will reap perspective



* If you plant hard work, you will reap success



* If you plant forgiveness, you will reap reconciliation



So, be careful what you plant now; it will determine what you will reap later.



Think about this for a minute....



If I happened to show up on your door step crying, would you care?



If I called you and asked you to pick me up because something happened, would you come?



If I had one day left to live my life, would you be part of that last day?





If I needed a shoulder to cry on, would you give me yours?



This is a test to see who your real

friends are or if you are just someone to talk to you when they are bored



Do you know what the relationship is between your two eyes?



They blink together,



they move together,

they cry together,



they see things together,



and they sleep together,

but they never see each other;



....that's what friendship is..



Your aspiration is your motivation, your



motivation is your belief,



your belief is your peace,



your peace is your target,



your target is heaven, and life is like hard core torture without it!



It's 'World Best Friends Week'



Who is your best friend?



Send this to all your good friends, even me, if I am one of them.



See how many you get back.



If you get more than 3 then you really are a lovable person...
Save the Earth.... it's the only planet with chocolate!!!!

2011年2月17日星期四

心臟科醫師聲明


睡 前,洗澡時候,水分流失量大,已經養成睡前不 吃東西,



不喝水習慣的人,



容易造成血液中水分不足,而引起腦



梗塞或心肌梗塞的危險.



人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右



的水分,從晚餐後 到第二天早上起床前,如果都不 補充水分,

第二天早上起床或快天亮的時侯,最容易發 生血栓,使血管堵住引發心臟病及腦部疾病。



國人在習慣上喜歡睡前沐浴,洗個乾乾 淨淨的澡再上床,但洗澡的時候最容易流失水份,



所以醫生建議,洗澡後應該要馬上補水分。



如果有泡澡習慣的人,則應該在洗澡 前先喝一大杯水,以免在浴室停留太久,流失過多的水分,輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。



夏天開冷氣睡覺能睡得好一點,不過冷氣 有防溼乾燥的作用,更是 會流失水分,



因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水,



但是不要喝茶,因為醫生說,茶有利尿作用,反而會排出比喝下去更多的水 分,造成反效果,就算不會有咖啡因提神作用的人,也不適合在睡前喝茶。



省錢又衛生的公開秘密



相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?



一度水= 一公噸(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)換句話說,一度水可裝 53加侖=汽油桶5大桶或= 啤酒瓶1667 瓶你知道嗎?

買一瓶礦泉水的價 錢20 元= 相當於2424瓶的自來水!! 所以20元很大



奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望!!



多多喝喝自來水, 既省錢又衛生!!



醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水, 要是剛好口腔中有少量不足以致 病的綠膿桿菌進入瓶內,

這個瓶子就會變成 agar,12小時後,菌數就足以引起喉嚨痛!!

因為怕公佈後,礦泉水會滯銷,所 以廠商不敢公佈,但是醫學界教授還是勸大家喝礦泉水時,不要接觸瓶口 !!

科學家終於確定了2012 不是末日

只不過是地球進入了光子帶,但在完全進入的一瞬間,我們會在3天的0度空間中度過,當然這會死很多人磁極顛倒



3度空間退到0度空間,無疑是毀滅,但迎來的是嶄新的世界,有很多很多人會在那3天中存活下來



那3天正是太陽系,在光子帶中發生的巨大的化學變化,



人類體内原子也將重新組合,迎來了4度空間第5個紀元



個人理解;瑪雅人說的不是世界末日,他明明寫的是" 2012年12月21日的黑夜來臨, 12月22日的黎明不會到來"



想必瑪雅人也是與我們生活在一個空間,他自然無法預測4度空間的事情了,而且12月22日沒有白天。



但3天後,差不多是聖誕,白天就會來的!



12種預言都紀錄了2012是不平凡的一年。



聖經密碼、推背圖、台灣瑪雅語、小孩藏僧、乃至雙魚到水瓶的過渡时間都表明了這一切



最真實的該是美國NASA太空總署的調查了,在1960年發現遠處有一團星體 (其實就是光子帶)



在前幾年發現2012將會發生生南北磁極颠倒(2011年元旦過後開始的單一動物物種集體死亡即是地磁加速移動產生的磁極錯亂所致)



在2011年會發生生4次日蝕,我們生活在第4個世紀與第5個世紀的交界,我們應該感到驕傲,3度空間到4度空間最需要的就是人類精神的力量



但願我會活下來目睹這一刻...3天的黑暗



人類的進化,光的時代,4度空間 ,一切聽起來好像一部科幻小說,不過是真是假無所謂。到明年底一切就都知道了,死不死又怎麼樣 ?進入光子時代也會死,只不過肉身不會腐爛罷了,如果是真的,我真感謝生活在這個年代,話說回來,人類是該進化了。



科學家們認定2012年為太陽分子活躍巅峰、期間可能造成全球通訊癱瘓。科技可能倒退幾十年、甚至更嚴重的後果。



不管真也好、假也罷。趁着社會還美好、多陪陪家人、朋友。當然、還有你的戀人。現在開始、珍惜身邊的人吧。不要像電影裡那樣、瞬間什麼都沒有了。

一瓶果醬

只要還有力量去幫助別人,那他就是富有的了

有一年,正值美國的經濟衰退期間,作為一家之主的父親失業了。全家就只能依靠母親替別人做衣服的微薄收入過活,日子的艱難可想而知。

一天,妹妹放學回家,興沖沖地對媽媽說:「老師要我們明天帶些東西回學校,捐給窮人,幫助他們度過難關。」媽媽一愕,不免感觸地講了一句:「我可不知道還有比我們更窮的人呢!」當時外婆剛好來訪,她趕緊拉住媽媽的手臂,皺了皺眉頭,示意她不要這樣講。

「瑪莉,」外婆對媽媽勸說:「如果你讓孩子從小就把自己當成一個窮人的話,那她一輩子都會是個窮人了。她會永遠等着別人的幫助。這樣意志消沉的人怎能振作起來,努力奮鬥,從而日後做個有用的人呢?我們家不是還有一瓶自製的果醬嗎?讓孩子拿回學校去。一個人只要還有力量去幫助別人,那他就是富有的了。」

外婆不知從哪裏找來一張軟紙和一條粉紅色的絲帶,把家裏那最後一瓶的果醬精心包好,遞給妹妹。第二天清早,妹妹滿心歡喜而十分自豪地帶着禮物去幫助「窮人」了。

直到現在,擁有三家酒店的妹妹仍然記着那瓶果醬。無論是在公司裏還是在社區裏,一看到有人需要幫助,妹妹總認為自己應該是個「送果醬」的人。

外婆給了她一個富足的心靈,富足的生命。

心情好

事忙【心不茫】,人繁【心不煩】 ;


無事【澄然】,有事【斷然】;

得意【淡然】,失意【泰然】



你不能【控制】別人,但可以【掌握】自己 ,

你不能【預知】明天,但可以【利用】今天



你不能樣樣【順利】,但可以事事【盡力】,

你不能改變【容貌】,但可以展現【笑容】



少年要有【禮讚】生命的【感恩】,

青年要有【自覺】信念的【價值】

壯年要有【活水】源頭的【精進】,

老年要有【歡喜】生活的【平靜】



知足是【天然】的財富,奢侈是【人為】的貧窮 ,

人生【不滿百】,常懷【千歲憂】



有【自我】的個性,也要有【隨眾】的個性 ,

相形,不如【論心】,論心,不如【擇德】



要【爭氣】,不要【生氣】,

有心外的【知識】,也要有心內的【體驗】



心情好



朋友您好,為了您好,請您坐好,用心聽好。

不是有錢,就一定好,心好行好,命能改好。

錢多錢少,夠吃就好,人美人醜,順眼就好。

人老人少,健康就好,家富家窮,和氣就好。

老公晚歸,有回就好,老婆嘮叨,顧家就好。



孩子從小,就要教好,博士也好,賣菜也好。

長大以後,乖乖就好,房屋大小,能住就好。

名不名牌,能穿就好,兩輪四輪,能開就好。

老板不好,能忍就好,一切煩惱,能解就好。

堅持執著,放下就好,人的一生,平安就好。



誰是誰非,天知就好,修福修慧,來世更好。

說這麼多,明白就好,天地萬物,隨緣就好。

很多事情,看開就好,人人都好,日日都好。

您好我好,世界更好,總而言之,知足最好。

這條短信,真的很好,不發給您,是我不好。

哈佛成功金句25則

1、正確的思考


先正確的評判自己,才有能力評斷他人。你是否欺騙別人,或是自己?想清楚再回答。三思而後行的人,很少會做錯事情。企圖說服不用大腦的人,是徒勞無功。認為整個世界都錯的人,極可能錯在自己。



2、行動

觀察走在你前面的人,看看他為何領先,學習他的做法。忙碌的人才能把事情做好,呆板的人只會投機取巧。優柔寡斷的人,即使做了決定,也不能貫徹到底。善意需要適當的行動表達。



3、相信

相信你做得到,你一定會做到。不斷告訴自己某一件事,即使不是真的,最後也會讓自己相信。



4、警覺

對於那些使狗和兒童感到畏懼的人應提高警覺。警覺過度猶如不及,使人變得多疑。不要羨慕鄰居的籬笆更綠,或許荊棘多於青草。對於滿口「別人都說-----」的人,問他「別人」是誰,就會看到他張口結舌的窘態。陌生人過分熱心幫你做事時,當心他別有居心。



5、挑戰

如 果你想要更上一層樓,就為別人提供超出預期更多更好的服務。每一次都盡力超越上次的表現,很快你就會超越週遭的人。亨利福特懸賞2.5萬元,徵求 有辦法讓他在每一台汽車上節省一個螺釘和螺冒的人。你讓我工廠的每個環節節省10分錢,我讓你平步青雲。如果你一直保持現狀,10年後將會如何?在你有把 握做得更好之前,不要破壞任何東西。



6、主要目標

你的人生想要什麼?你能付出什麼作為回饋?成功的 人只想自己要的--而非自己不要的。不要管過去做了什麼,重要的是你將來要做什麼?如果你不知道你 自己的一生要的是什麼,你還想得到什麼?智者除了有所為,還能有所不為。為自己想要的忙碌,如此即無暇擔憂你不想要的。不要怕目標定得太高,你可能需要退 而求其次。如果你不會知道自己要什麼,別說你沒有機會。



7、合作

請求比命令能得到更好的結果。善於 下命令的人,必定能夠服從命令並且執行。樂意合作產生支持的力量,強迫服從導致失敗的結果。告訴上司你想要什麼, 看他是否願意幫助你去排除障礙。友善的合作比煽動更得人心。合作必須從部門領導開始,效率亦然。狼狽為奸絕非合作。除非你自己願意被別人傷害,否則沒有人 能夠傷害你。



8、勇氣

勇敢的承認自己不知道的事情,才能學習並進步。勇氣只是多跨一步超越恐懼。抱怨自己沒有機會的人,多半沒有勇氣冒險。



9、批評

一 事無成的無名小卒才能免於批評。不要怕不公正的批評,但要知道哪些是不公正的批評。不要批評你不瞭解的人,要趁機向他學習。不要怕受人批評。當你 提出新的觀念,就要準備受人批評。不要批評別人的行為,除非你知道他為何那麼做。你在同樣的情況下也可能會如此。不能忍受批評,就無法嘗試新事物。如果你 經常批評別人,何不試著讚美別人?開始批評之前,最好先略加讚美。如果你想要更受人歡迎,盡量多讚美,少批評。



10、行為

真 正偉大的人,別人會從他的善行感受出來。一天沒有臆見善行,就是白過了。獎章和頭銜不能讓你上天堂,善行才能增加你的份量。建設性的行為才能服 人,言語的吹噓無益。不要說你想要什麼,用行為表達。善行是讚美自己最好的辦法。如果你比別人更具智慧,別人會從你的行為看出來。善意的回應是懲罰對你不 義的人最安全的方式。對不喜歡你的人不要多費口舌。花錢想要上天堂的人,一定後悔沒有多行善。善行比滔滔雄辯更能打動人心。墓誌銘不如善行更另人懷念。世 界不會因為所知給你勳章,而會因你的善行而給你榮耀。善行不需要言語的粉飾。



11、明確的目標

明確的瞭解自己想要什麼,致力追求。一個人沒有明確的目標,就像船沒有羅盤一樣。智者都有清晰思考的習慣。意志力緣於持續的行動、自動自發、明確的目標。誠實與努力的工作,需要明確的目標引導才能成功。缺乏明確的目標,一生將庸庸碌碌。堅定的目標是成功的首要原則。



12、教育或學習

教 育是開發內在的力量。所有的教育都靠自己的體會;沒有人能夠教育另外一個人。你從工作中學到的,比眼前得到的報酬更可貴。傾聽才能學習,說話無 益。好老師一定是好學生。不一定把所有的知識都記在心裡,能夠取得所需的知識即可。研究一個人良好的觀念,剩過挑剔他的缺點。知識必須加以運用,才能產生 力量。努力把事情做得比別人更好,

你就會忘了財務的困擾。如果你不努力向上司學習,就虛擲了陞遷及更好的工作機會。哲學家從犯錯的人身上 找出人類所犯的錯誤。善於發問使蘇格拉底成為 當時的智者。明智的運用知識,吸引更偉大的知識。你自工作中學到的越多,賺得越多。自工作學習的人,等於別人付錢讓他上學。知識必須經由行動產生利益,否 則無用。



13、言之有物

記住,別人從你所說的每一個字,瞭解你所知的多寡。你怎麼說和你說什麼同樣重要。人們在有所求時,語氣特別不同。語氣委婉別人比較聽得進去。口不擇言往往造成尷尬的場面。刻薄的話傷人最甚。思考可以隨心所欲,表達想法則必須謹慎小心。



14、熱誠

當熱誠變成習慣,恐懼和憂慮即無處容身。缺乏熱誠的人也沒有明確的目標。熱誠使想像的輪子轉動。一個人缺乏熱誠就像汽車沒有汽油。善於安排玩樂和工作,兩者保持熱誠,就是最快樂的人。熱誠使平凡的話題變得生動。



15、多做一點

每 次你多做一些,別人就欠你一些。讓別人做得更好,同時提升自己的價值。善於釣魚的人選用魚喜歡的餌。你不能讓所有的人喜歡你,卻能減少別人討厭你 的原因。與人協商而不產生摩擦,是有待學習的一大課題。多做一些,機會將隨之而來。為別人服務最多的人最富有。服務的道路才能通往快樂的城市。



16、失敗

愛 迪生失敗一萬次才發明燈泡。失敗一次不必擔心。「一般人」只失敗一次就放棄。所以「一般人」者眾,而愛迪生只有一個。漫無目的,隨波逐流是失敗的 首要原因。橫逆中能找出順逆中所沒有的機會。讓孩子小時侯「好過」,長大之後經常會「難過」。批評別人錯誤時,更要加入一些讚美。失敗和暫時的挫折有極大 的差別,瞭解兩者的不同,才能成功。不因一時的挫折停止嘗試的人,永遠不會失敗。許多人只需要再多支持一分鐘,多做一次努力,就能反敗為勝。成功招攬成 功,失敗招攬失敗。企圖不勞而獲的人,往往一事無成。別人的錯誤不是你犯錯的借口。如果你盡力而為,失敗並不可恥。不要責怪孩子不好,怪那些沒有教好孩子 的大人。錯誤象花園中的雜草,若未及時剷除,就會到處蔓生。

自憐是讓人上癮的麻醉劑。智者注意自己的缺點,一般人吹噓自己的優點。失敗若能將人推出自滿的椅子,迫使他做更有用的事情,則是一種福氣。失敗是一種讓人承擔更大責任的準備。瞭解自己為何失敗,則失敗是資產。



17、公平

不要忽視小節,宇宙由原子構成。得到幫助最好的方式是開始幫助別人。



18、信心

信 心愈用愈多。除非你願意,沒有人能破壞你對任何事情的信心。所有偉大的奇跡都只是信心的力量。不幸很少會糾纏有希望和信心的人。信心需要立足點, 恐懼卻能憑空存在。信心緣於明確的目標及積極的態度。信心是一種態度,常使「不可能」消失於無形。信心不能給你需要的東西,卻能告訴你如何得到。



19、恐懼

虛張聲勢往往顯示極深的恐懼。不要因為恐懼而猶疑,前進就能消除恐懼。恐懼是魔鬼最大的武器,人類最大的敵人。

意識清楚的人很少畏懼任何東西。信心可以克服恐懼。把你的恐懼留給自己,別人有別人的恐懼。壞運氣喜歡怕他的人。希望和恐懼不會同行。恐懼貧窮的人永遠不會富有。



20、朋友

有求於人才會去找朋友,很快就沒有朋友。如果你願意要朋友,先做別人的朋友。不要讓幫助你自消沉中振作的朋友失望。朋友是瞭解你並尊重你的人。友誼需要經常表達才能長存友誼是看出朋友的缺點卻不張揚。



21、抱怨

如果你非要抱怨,那麼你小聲一些,以免吵到別人。不要太苛求抱怨的人,他把自己的日子弄得夠難過的了。



22、健康和習慣

如果你感覺無精打采,等到餓了再去吃東西。生病之前就應該看醫生。只吃八分飽。不斷想著疾病,你就會不斷生病,健康亦然。新鮮的水果和蔬菜是永遠不會過量的健康食品。不要頭痛醫頭,找出病因才是根本之道。吃得多不一定健康。注意飲食習慣,省下看醫生的花費。



23、殘障

一位中國西北大學的盲生以速記抄錄講義,賣給視力正常的同學,完成學業。如果你感到洩氣,想想又瞎、有盲、又聾,一生過得充實愉快,著書鼓勵更多人的海倫`凱勒。從頂端開始的人是極大的不幸,因為他只能往往是向下滑。



24、快樂

有些人累積金錢換取財富,智者累積快樂,與人分享仍取之不竭。快樂在於行動,不只是擁有。剝奪別人的快樂不能使自己快樂。微笑使人更美麗、更愉快,卻不費分文。熱情比怨恨更得人心。慷慨的給予快樂,自己更快樂。



25、和諧

和 諧使宇宙運轉不停。機器的摩擦耗費成本,人際間的摩擦損耗心靈。如果你不同意別人的說法,至少不要和他人爭執。促進和平的人受人景仰,挑起摩擦的 人遭人嫌惡。記住,至少要兩個人才能爭執。兩個人以上為明確的目標同心協力,將產生無窮的力量。彼此信任是良好人際關係的基礎。人際關係良好的人永遠不愁 沒有朋友。喜歡和諧的人通常知道該如何維繫。持久的成功建立在和諧的人際關係之上。盡量充當和事佬,就沒有太多紛爭。趁機渾水摸魚的人才會挑起人事紛爭。