拾起的尊嚴

很久以前，一位挪威青年男子漂洋過海到了法國，


他要報考著名的巴黎音樂學院。

考試的時候，儘管他竭力將自己的水準發揮到最佳狀態，


但主考官還是沒能錄取他。
 
身無分文的青年男子來到學院外不遠處一條繁華的街道，


勒緊褲帶在一棵樹下拉響了手中的琴。

他拉了一曲又一曲，吸引了無數人駐足聆聽。


饑餓的青年男子最終捧起自己的琴盒，

圍觀的人們，紛紛掏出錢來，放在了琴盒。

一個無賴鄙夷地將錢扔在青年男子的腳下。


青年男子看了看無賴，彎下腰拾起地上的錢，

遞給無賴說：“先生，您的錢丟在了地上。”

無賴接過錢，重新扔在青年男子的腳下，傲慢地說：


“這錢已經是你的了，你必須收下！”。

青年男子再次看了看無賴，深深地對他鞠了個躬說：


“先生，謝謝您的資助！剛才您掉了錢，我彎腰為您 撿起。

現在我的錢掉在了地上，麻煩您也為我撿起！”
 
無賴被青年出乎意料的舉動震撼了，最終撿起地上的錢放入青年男子的琴盒，然後灰溜溜地走了。


圍觀的人群中有雙眼睛一直默默關注著青年男子，


他就是剛才的那位主考官。

他將青年男子帶回學院，最終錄取了他。


這位青年男子叫比爾撒丁，

後來成為挪威小有名氣的音樂家，


他的代表作是《挺起你的胸膛》。

當我們陷入生活最低谷的時候，


有時會招致一些無端的蔑視；

當我們處在為生存苦苦掙扎的關頭，

有時會遭遇肆意踐踏你尊嚴的人。

針鋒相對的反抗是我們的本能，
但往往會讓那些缺知少德者更加變本加厲。

我們不如以理智去應對，
以一種寬容的心態去展示並維護我們的尊嚴。

那時你會發現，任何邪惡在正義面前都將無法站穩腳跟。


有的時候，彎下的是腰，但拾起來的，卻是你無價的尊嚴！

彎的下腰才是成熟

 

 

放的下身段才是高手!!

說出完全不同的話

同一件事，你總可以從不同角度去看，而產生完全不同的感覺；說出完全不同的話……

那些說話傷人的人，多半因為沒有換個角度看事情，也可以說他們總從負面想……

1,  旅館裡借給旅客使用的浴袍總是失竊。

客房部主任氣憤地寫了一張公告，打算發到各房間： 『偷竊本旅館浴袍者，將被送警究

辦。』

隔一天，他把內容改了：『請勿將本旅館的浴袍攜走，以免觸法。』

隔一天，他又把內容改了：

『如果您對浴袍感興趣，請洽客房部，我們有全新的，可以原價賣給您，

免得您拿走用過的浴袍，卻被扣了新浴袍的錢。』

2, 明明醫師開了藥，老太太卻固執，不吃。結果整夜咳，吵得兒子睡不好覺。

『我要去講講老娘！』 兒子早上對太太說，『她太過分，簡直跟我們過不去！』

『別急，別急！』 太太把他拉住， 『先想想，換個方法說。』

吃早餐時，兒子對老媽子開口了：『媽，真是母子連心，你咳嗽，就算很小聲，

我都會聽到，心不安，你上床前還是吃點藥吧。』

3, 窗子開著，有涼風進來。

他可能罵太太： 『你難道不冷嗎？為不麼不關窗子？』

他何不換句話說： 『太太，我怕你會冷，把窗子關上吧。』

4, 交一疊錢給朋友，你說：『數一數，回頭少了，可別怪我。』

你說得沒錯，他卻不好意思數了，你何不換個方法：

『還是數數吧，因為我有時候糊塗，搞不好多給你了。』

5, 女兒交了要好的男朋友，居然脾氣跟準岳父一樣，固執。

有一天為了約會，還頂撞了老先生。

『妳為什麼會愛上這小子？』 老先生厲聲問女兒。

『他哪一點好？值得你愛？』

『爹地，您不覺得他的個性很像您嗎？有一點直，有一點固執！』

女兒說：『我愛您的個性，覺得像您這樣堅持到底的個性才能成功。

他雖然不及您，但是多少有點像您，所以我愛他。』

總結：最能把話說到心窩裡的人，總是最為別人設想也總能退一步思考的人。

禪者眼中的人生階段

偶爾聽釋果寧大師說禪，談世人身心每七年變化階段，有所感悟。

簡言之，零至七歲：剛降世小孩，從道中來，與萬物融為一體，做什麼都全情投入，忘記所有，最是活在當下，最有禪意。故讓小孩正面感受世界美好一面，對其心態健康很重要。

七至十四歲：對世界好奇也好問。喜歡與同性結伴玩樂，若相反，個性會有偏差。

十四至二十一歲：是重視知識的年齡段。佛家認為，十四歲前應自己去領悟世界，才讓心靈更發達，十四歲後吸收知識才有效。孔子亦言，吾十有五而志於學。這階段對異性感興趣屬正常，故不必壓抑，長輩應引導正確觀念。

二十一至二十八歲：生命能量很強，是充滿野心和慾望的年齡段。所以，去闖、拼搏、受挫折才能成長。但切戒浮躁，只要忠誠、踏實、認眞、快樂地工作，便一定幸福。

二十八至三十五歲：齊家求穩之年。大師說，這時不應再被慾望牽着跑，而是安定下來。所以慾望應昇華為責任，對家庭事業的負責。

三十五至四十二歲：人生至此，應是社會的中流砥柱，責任感昇華為信念，並開始喜歡傳統文化，尋找到自己的根源。難怪身邊這年齡的朋友對古玩、字畫、文學、藝術等開始感興趣了。

四十二至四十九歲：踏入下半生了，乃人生很重要的階段。也許對生死產生困惑，佛家認為此時人們會莫名奇妙地關注宗敎、性靈的東西。因而，必須要有使命感和信仰，才可戰勝和超越對死亡的恐懼，人生才有激情和活力。不然，很可能從此茫然頹廢。

四十九至五十六歲：應多留時間給自己去尋找心靈家園。

五十六至六十三歲：大師認為這個階段要徹底放下世俗的羈絆，如地位、財富、兒女，放下才能自在。

六十三至七十歲: 回復童心，不受外在世界困擾了。

七十歲以後，要重新孕育自己，即是禪者眼中的“孕育聖胎”，在人間留下一個皮囊，但會孕育出新的自我。

看來，外在世界變幻無常，自身變化則有其規律，簡單且自然而然。

但世人把握自己比把握外在環境更難，如王陽明的格言，破山中賊易，破心中賊難。

人生有幾個七年？要活得精彩，還在於自己。

低俗笑話

友人傳來的黃色笑話，如厭惡此等低俗笑話，一些女士勿看.

1，新娘次日一大早痛苦的從洞房走出，一手扶牆，一手摀著下身大罵：真是個騙子！婚前說有三十年積蓄，我還以為是錢呢！

2，一人自幼家貧光腚，其母用米袋做內褲，洞房夜脫去長褲，其妻當場昏倒，內褲前面赫然標明：淨重30公斤。

3，賴昌星和楊鈺瑩海邊散步，賴指著遠處的軍艦說：這幾年我在你身上花的錢夠買這艘軍艦了。楊鈺瑩說：這幾年你在我身上打的砲也可以把這軍艦炸沉！

4，我看到一條短信好好笑

　說來聽聽嘛

　可是有點黃色

　黃色的地方就跳過嘛

跳過跳過跳過跳過跳過，講完了～～～

5，農家有客來，主人想殺公雞，可公雞飛上屋頂不下來，主人罵道：再不下來，我把母雞全殺了，讓你生不如死！公雞狂笑道：靠，老子終於可以找野雞了！

6，女記者問農場主人瘋牛病的由來，農場主說：“我一天擠十次奶，母牛一年只交配一回”，記者不解，農場主大聲說：天天揉你乳房，一年只X你一次，你不瘋啊？
　
7，女人三字經：死遠些，別碰我，放開手，我喊了，你討厭，不可以，不要嘛，你輕點，好舒服，不要停，用力點，不行了，抱緊我，要來了，快咬我，我還要…………
　
8，鄉下來的小保姆看見床上一個用過的避孕套，不知何物，女主人輕蔑的說：你們鄉下人不搞這個麼？保姆說：也做，但是沒你們這個激烈，搞到脫皮。
　
9，女子監獄發生暴動，警察眼看難以控制局面，監獄長拿過話筒，大喊一句，犯人們立刻平息了，她喊的是：“你們再鬧下去，今天晚餐的黃瓜就切片！”
　
10，尼姑養的鷹把和尚菜園的桶、瓢、叉都偷跑了，和尚生氣抓住這只鷹，拔光它的毛，尼姑心疼過來吵架，她說：你要桶，我給你桶，你要瓢，我給你瓢，你要叉，我給你叉，可是你幹嗎拔光我的鷹毛？
　
11，一隻蚊子和一隻蟑螂偷看一個少女洗澡，蚊子吹牛說：我十年前在她胸前叮了兩個包，現在居然腫這麼大了。蟑螂說：那有什麼了不起，十年前我在她下面砍了一刀，現在她每個月都出一次血！
　
12，一個吸血鬼長得太醜，勾引不到女人，鬱鬱而終，死後他哀求上帝讓我來世變成像天使那樣潔白可愛，還要有兩個翅膀，並且隨時可以喝到少女的血。他的願望實現了，他變成了一包護翼型衛生巾。
13，某男拿女醫生所開處方轉了半天回來問：“13超到底在哪？”女醫生笑曰：“不是13超，是B超。”男大怒曰：“靠，你的' B"分得也太開了！ ”
14，一女兵裝男兵打仗，突來月經，血流股間，連長見狀忙問：“怎麼了？哪裡受傷了？”女兵說：”沒事，沒事。”連長不信，強行扒下其褲子一看！大怒道：“他媽的雞吧都給炸飛了！還說沒事！”
15，王師傅坐公共汽車到某市的高潮鎮。因沒去過所以剛過二站就開始問女售票員：“高潮到了沒有？”女售票員答：“沒有。”過了二站後，王師傅又問：“高潮到了沒有？”女售票員答： “沒有。”沒過幾分鐘，王師傅又問：“高潮到了沒有？”這時，女售票員實在是不耐煩了。高聲地回答道：“高潮到了，我會叫的！”話音剛落，舉座皆驚。目光一齊投向女售票員。

16，一排妓女在街邊等客，一位八旬老婦見到了,好奇的問：你們在等什麼？妓女沒好氣的說：等棒棒糖！老婦也就排隊加入隊伍等糖，結果被警察抓，警察問老婦：你牙都沒了也能？老婦笑著曰：我可以舔的！ ！

17，一男青年在公交車上看到一美女的衣領開得很低,春光外洩,戲言道'真是桃花盛開的地方啊'美女聽後,撩起裙子說:'還有生你養你的地方'！

18，一小姐吃飯時點了道爆炒狗鞭,夾菜時不慎掉到兩腿之間,小姐大驚:這玩意真厲害!煮熟了剁碎了,它竟還認識路！

19，幼兒園小芳老師指著黑板上:m,a,y,d,b幾個拼音考考小朋友, 小朋友們用最標準的發音說:"摸-阿-姨-的-逼"！ ！

20，一女地下工作者被捕, 被逼寫信引首長上鉤，女地下工作者逼於無奈只有寫, 寫完後偷偷從私處撥了幾根B毛夾在信中,首長看完信後, 拿著B毛聞一聞，瞅一瞅，苦思冥想，沉思片刻突然恍然大悟: 原來是：陰（毛）謀！ ！

21，某漂亮MM跑進游泳池時不小心掛破泳衣，眾男生見狀就瞪著她直瞧． ． ．此時漂亮MM沿著池邊走，發覺有異，順手抓起一塊牌子遮住重點部位． ． ．此時男生們哈哈大笑！漂亮MM覺得奇怪，後來發現牌子上寫著＂男士專用＂，趕快換面。可是當她換面的時候，男士們笑聲更大，原來． ． ．那牌子上寫著＂此處深二米＂！

22，一隻大象問駱駝:'你的咪咪怎麼長在背上？ '駱駝說:'死遠點，我不和雞吧長在臉上的東西講話！

23，小女孩總是向小男孩炫耀自己的新玩具.小男孩沒辦法,

只好脫掉褲子說:這個你永遠沒有!女孩也脫掉褲子說:

我說只要有這個,你那玩意兒要多少有多少!

每天要做的事

每天面帶微笑地最少行走十至三十分鐘。
每天至少靜坐十分鐘。

生活中常存活力、熱情和同情。

多玩游戲。
多吃长在树上的食物和植物，少吃人工制造的食物。

早餐吃得像皇帝，

中餐吃得像王子，

晚餐吃得像乞丐。

讓时间来练習幻想，瑜珈和祈祷。他们为我们在繁忙的日常生活中提供每天的燃料。
清醒時多作幻想。

更多的微笑和欢乐每天至少面对三個人微笑。

不要在八卦中浪费你的宝贵精力。

对你无法控制的事情不要有消极的想法。反之你应投入您的精力来面对现实。

多花一點時間與七十歲以上和六歲以下的人相處。

人生短暫無須浪費時間去憎恨任何人。

別把你自己弄得太嚴肅。

沒有任何人願意這樣。

忘记过去。不要提醒您合作伙伴，他/她过去的错误。

这会毁了你目前的幸福。

要知道：人生就如同一所學校，你是來學習的。

其中所遭遇到的問題只是課程的一部分。

問題的展現和消逝就像解代數習題一般。

然而，你得到的經驗與教訓會伴隨你一生。

你無須贏得每一回爭論，要有認同異議的雅量。

不要把自己的境遇與其他人作比較，因為你並不瞭解他們人生經歷的整個過程。

以平靜的心情面對過去，就不會攪亂當前的事物。

工作並不能解除你的煩惱。朋友卻不然，與他們保持聯繫吧！

凡事寬恕每一個人。

不要去介意別人對你的想法。

無論情況是優或劣，它都會有所變化的。

摒除一切無用、醜陋或不愉快的事物。

嫉妒是浪费时间。

你已经拥有你所需要的一切。

順境終究會來臨的。

不管你覺得如何，都要站起來，盛裝和展現自己。

不要过度做。保持自己的极限。

你的内心永远是最快乐。

做正确的事！

常與家人通電話。

每天给别人做好事。

3 stupid stages of life ( Young >Mature>Old Age )

Dear all -- If you are of the appropriate ages,


good to read it again as you may have forgotten it .

-- If you are young, you would find it funy, but cannot comprehend.

-- Hey here is a new one but good for another chuckle! We ar all heading there!


We have 3 stupid stages of life………..


Teen age:


Have Time + Energy …but No Money



Working Age:



Have Money + Energy …but No Time



Old age:


Have Time + Money (where) but no Energy


PERKS OF REACHING 50+


Someone


Had to remind me,

So I'm

Reminding

You, too.

Don't laugh....


It is all true!


Perks of reaching

50

Or being over

60

And heading

Towards

70!



1.

Kidnappers

Are not very

Interested in you.


2.

In a hostage situation,

You are likely to be

Released first.


3.

No one expects

You to run --

Anywhere.


4.

People call at 9 PM

And ask,

'Did I wake you?'


5.

People no longer

View you as a

Hypochondriac.

6..

There is nothing left

To learn the hard way...


7.

Things you buy now

Won't wear out.


8.

You can eat

Supper at 4 PM.


9.

You can live

'without sex

But not your glasses.


10.

You get into

Heated arguments

About pension plans.


11.

You no longer think

Of speed limits

As a challenge.


12.

You quit trying

To hold

Your stomach in

No matter who walks

Into the room.


13.

You sing along

With elevator music.


14.

Your eyes

Won't get

Much worse.


15..

Your investment

In health insurance

Is finally beginning

To pay off.


16.

Your joints are more

Accurate meteorologists

Than the national

Weather service.

17.

Your secrets are safe

With your friends

Because they can't

Remember them either.


18.

Your supply of brain cells

Is finally down to

A manageable size.

19.

You can't remember

Who sent you this list.



And you notice

These are all

In big print

For your convenience.

Forward this

To everyone

You can remember

Right now!


ONE MORE THING:

Never,

Under any circumstances,

Take a sleeping pill,

And a laxative 瀉藥 on

The same night!

學習、成長

生命是一份來自上天的特殊禮物


永遠值得我們好好珍惜
 
人最可貴的是有一颗謙卑願意學習的心

一顆受了傷，還願意不斷去學習、


不斷去愛、不斷尋求醫治的心

是一顆最美的心

愛就是彼此珍惜

傾聽就是愛，了解中有醫治

只有當一個人感受到愛的時候

他才努力超越自己


當我們願意去愛，去標明别人的我們可以讓别人變成天使


善意和長處時

就看見了上帝慈爱的面容

也可以讓别人變成惡魔

愛是投其所好，而非给己所要

當我們没有感受到愛時，並不代表


别人没有試著愛我們
 
當我們覺得受傷時，並不等於


别人故意要傷害我們
 
 天下人間最難



了解衝突，尋求雙赢

 學習成為不斷


解决傷害和憤怒


最好的方法是——饒恕
 
為愛點燃一盏燈……
 
看透不點透……

 先解决心情


學習為自己的


幸福快樂

負責
 
 接受現實


 學習用成人的眼光

過去的一些事件和情緒

傷痛+怪罪=四大殺手

傷痛-怪罪=親密關係

一個人可以给别人最珍贵的禮物——


是他内心深處真正的想法和感受讓我們以尊重、鼓勵、


 一個真正高質量的親密關係，需要經過

誤解、傷害、饒恕、修復後才能建立起来
為愛留一處空間

健康的愛是——


没有你 我也可以活得很有你  我會更幸福
 
因為——

愛能遮掩一切過錯
 
 了解、珍惜、保密的心態來領受重新去檢視
 反敗為勝 再解决事情標明别人長處和善意的高手看事情的角度和觀點發展出的能力是去做發自内心的有持久性的改變