非常棒的三句話！
第一句話
你的責任就是你的方向，
你的經歷就是你的資本，
你的性格就是你的命運。
第二句話
複雜的事情簡單做，你就是專家；
簡單的事情重復做，你就是行家；
重覆的事情用心做，你就是贏家。
第三句話
美好是屬於自信者的，
機會是屬於開拓者的，
奇跡是屬於執著者的！
總結
你若不想做，總會找到藉口；
你若想做好，總會找到方法！
2017年4月14日星期五
2017年4月6日星期四
有錢人都在做的 12個「習慣」
是什麼原因讓他們成為有錢人？
原來有錢人的思考與我們不一樣！
１２個有錢人都在做的「習慣」，
學起來，讓自己變得富有而自在。
1.時間留給可靠的人和事。
而非一直花時間在錯誤的人身上，
想糾正他？別傻了
當然，你得先想想別人眼中，
你自己也是可靠的人嗎？
2.把周圍的人過濾一遍，
縮小朋友圈。
交朋友重質不重量，
別浪費時間在
對你沒精神收穫的人身上。
時間去哪了，生命就去哪了。
3.善於與人溝通，
適度採納別人意見。
沒有完美的途徑，
條條大路通羅馬。
只要不是關鍵的問題，
可以試試別人建議的方法，
4.反覆問自己要什麼？
建立明確目標，
思考是成熟的第一要素。
反覆問自己要什麼？
5.超過10人的飯局少參加。
吃完都不知道跟誰吃的！
少與生命無關的事耗，
抓住生命中的重點，
過客就一帶而過吧！
6.事緩則圓。
想當下辦，卻不能當下辦，
就不要催了，養和氣，
事情沒必要那麼著急，
多想辦法，睿智處事。
7.杜絕事必躬親，
一個人的時間是有限的，
能授權就授權，
同時把責任和目標說清楚，
一旦需要躬親時，
把事做漂亮，樹立領導形象。
8.與人為善，善於吃虧。
能吃虧，是做人的境界，
會吃虧，是處事的智慧。
寧可被別人占便宜，
也別占別人便宜。
9.別認為自己比別人做得好。
即便你很出色也一樣，
爭功驕傲勢必受攻擊，不值
要學習謙虛
10.常問自己，誰對我有恩。
該是誰的就是誰的，
自己的成績如果是別人幫忙的，
就主動報答。
11.成為人才，努力勤勞！
人生如花，
花若盛開，蝴蝶自來，
你若精彩，天自安排。
12.常微笑、多親近大自然。
如何保持年輕，
秘訣就是把自己當成孩子，
開開心心稱晚輩「哥」、「姐」，
拉近彼此關係。
鬱悶時，只要多出去走走
你會發現自己沒有那麼偉大，
也會發現，幸福就這麼簡單。
讓我們保持陽光心態、
讓我們保持陽光心態、
學習富人思考、從容做事！
2017年4月5日星期三
慢慢失傳的「廣東話童謠」
讓我們童心未泯
月光光，照地堂；年卅晚，摘檳榔；檳榔香，嚼子薑；子姜辣，買蒲 達；蒲達苦，買豬肚；豬肚肥，買牛皮；牛皮薄，買菱角；菱角尖， 買馬鞭；馬鞭長，起屋樑；屋樑高，買張刀；刀切菜，買籮蓋； 籮蓋圓，買隻船；船浸底，浸親兩個番鬼仔；一個蒲頭，一個浸底； 一個摸茨菇，一個摸馬蹄。
點蟲蟲，蟲蟲飛，飛到荔枝基；荔枝熟，摘滿屋；屋滿紅，伴住個細 蚊公。
排排坐，食粉果；豬拉柴，狗透火；貓兒擔凳姑婆坐；坐埋一齊唱支 歌。
“凼凼”轉，菊花園；炒米餅，糯米團；亞媽佢叫我去睇龍船；
我唔睇，要去睇雞仔；雞仔大，搦去賣；賣咗幾文錢；
我買隻風車仔，佢轉得好好睇，睇佢凼凼轉啊菊花園，
ABCD，大頭綠衣；捉人唔到，吹BB。
落大雨，水浸街，亞哥擔柴上街賣，亞嫂出街著花鞋，花鞋花襪花腰 帶，珍珠蝴蝶兩邊排。
賣懶去，買精歸，賣左懶仔過新年，食過年飯好種田。
賣懶，賣懶，賣到年三十晚，人懶我唔懶。
細蚊仔，SIR滑梯，因住跌落嚟；咪學陳德貴，成日流鼻涕，跌親 籮柚唔好睇。
河邊有隻羊，羊邊有隻象，象邊有隻馬騮仔，好似你噉樣。
咬蔗須，要睇毛，短毛輸，長毛贏，冇毛唔算數。
搣開柑，數柑核，邊個核多就邊個贏，唔准手賴就縮骨。
拍大骳，唱山歌，人人話我冇老婆，扚起心肝娶翻個，有錢娶個嬌嬌 女，冇錢娶個豆皮婆，豆皮婆，食飯食得多，屙屎屙兩籮， 屙尿沖大海，屙屁打銅鑼。
呈沉剪，呈沉包，呈沉糯米叉燒包。老鼠唔食香口膠，要食豆沙包。
點指兵兵，點指賊賊，點著誰人做大兵，點著誰人做大賊。
估手指，要估中，邊個唔中，就唔中用，褲浪底見個窿。
騎牛牛，牛牛走，牛牛響前咪回頭，若然回頭就打籮柚。
大眼雞，鹹魚頭，你屙尿，唔洗手。
轆銅仙，打銅錢，全憑眼界手出變，叮響銅錢畀個仙。
打泥炮，泥炮響，唔使摣槍上戰場。
折紙機，麻鷹飛，飛嚟飛去唔落地。
趌跛跛，跛咗蹄，冇米煮，煮泥沙，冇屋住，住樓梯，樓梯有只鬼， 嚇到你嗊落床下底。
伸長手，頂手掌，死人都要頂硬上，依牙嘣哨就貓噉樣。
劈友，劈友，快啲走，走得快，好世界，走得嚤，冇鼻哥。
鬥遠掟石頭，因住咪甩手，石頭最冇眼，掟親唔好眼淚流。
掟磚頭，鬥大嚿，一掟掟到西門口，濺起浪花拋浪頭。
花手巾，真引人，基邊撈魚好過癮，一兜一條好手運，千祈唔好踎到 你頭暈。
黐塘咪，塘咪飛，飛到菜田基，田基有條蛇，嚇親你兩仔爺。
一人騎膊馬，兩人騎豬乸，三步要埋頭，撞到面就打。
紅辣椒，綠辣椒，平時你嘴喵喵，今日你冇膽同我撩。
鬼叫你咁貪心，聞咗我個屁，嗍咗入個鼻，我要你賠翻二兩四。
Mei水底，摸泥沙，摸到泥沙當金龜，摸唔到喺契弟。
陳德貴，住得矮，床下底有只鬼，嚇到嗊抬底。
一二三，三二一，肥婆跳舞頂第一！
黑面李逵，紅面關公，三國水滸亂哂龍，打敗清兵系英雄。
乞兒仔，畫烏龜，一人一筆咪亂嚟，最後嗰個正衰仔！
大笨象，摣支槍，去打仗，打完仗，翻嚟食碗辣椒醬。
有隻雀仔跌落水，跌落水，跌落水，有隻雀仔跌落水，被水沖去。
肥仔個頭，大過五層樓，肥仔隻手，細過荷蘭豆。
月光光，照地堂；年卅晚，摘檳榔；檳榔香，嚼子薑；子姜辣，買蒲 達；蒲達苦，買豬肚；豬肚肥，買牛皮；牛皮薄，買菱角；菱角尖， 買馬鞭；馬鞭長，起屋樑；屋樑高，買張刀；刀切菜，買籮蓋； 籮蓋圓，買隻船；船浸底，浸親兩個番鬼仔；一個蒲頭，一個浸底； 一個摸茨菇，一個摸馬蹄。
點蟲蟲，蟲蟲飛，飛到荔枝基；荔枝熟，摘滿屋；屋滿紅，伴住個細 蚊公。
排排坐，食粉果；豬拉柴，狗透火；貓兒擔凳姑婆坐；坐埋一齊唱支 歌。
“凼凼”轉，菊花園；炒米餅，糯米團；亞媽佢叫我去睇龍船；
我唔睇，要去睇雞仔；雞仔大，搦去賣；賣咗幾文錢；
我買隻風車仔，佢轉得好好睇，睇佢凼凼轉啊菊花園，
ABCD，大頭綠衣；捉人唔到，吹BB。
落大雨，水浸街，亞哥擔柴上街賣，亞嫂出街著花鞋，花鞋花襪花腰 帶，珍珠蝴蝶兩邊排。
賣懶去，買精歸，賣左懶仔過新年，食過年飯好種田。
賣懶，賣懶，賣到年三十晚，人懶我唔懶。
細蚊仔，SIR滑梯，因住跌落嚟；咪學陳德貴，成日流鼻涕，跌親 籮柚唔好睇。
河邊有隻羊，羊邊有隻象，象邊有隻馬騮仔，好似你噉樣。
咬蔗須，要睇毛，短毛輸，長毛贏，冇毛唔算數。
搣開柑，數柑核，邊個核多就邊個贏，唔准手賴就縮骨。
拍大骳，唱山歌，人人話我冇老婆，扚起心肝娶翻個，有錢娶個嬌嬌 女，冇錢娶個豆皮婆，豆皮婆，食飯食得多，屙屎屙兩籮， 屙尿沖大海，屙屁打銅鑼。
呈沉剪，呈沉包，呈沉糯米叉燒包。老鼠唔食香口膠，要食豆沙包。
點指兵兵，點指賊賊，點著誰人做大兵，點著誰人做大賊。
估手指，要估中，邊個唔中，就唔中用，褲浪底見個窿。
騎牛牛，牛牛走，牛牛響前咪回頭，若然回頭就打籮柚。
大眼雞，鹹魚頭，你屙尿，唔洗手。
轆銅仙，打銅錢，全憑眼界手出變，叮響銅錢畀個仙。
打泥炮，泥炮響，唔使摣槍上戰場。
折紙機，麻鷹飛，飛嚟飛去唔落地。
趌跛跛，跛咗蹄，冇米煮，煮泥沙，冇屋住，住樓梯，樓梯有只鬼， 嚇到你嗊落床下底。
伸長手，頂手掌，死人都要頂硬上，依牙嘣哨就貓噉樣。
劈友，劈友，快啲走，走得快，好世界，走得嚤，冇鼻哥。
鬥遠掟石頭，因住咪甩手，石頭最冇眼，掟親唔好眼淚流。
掟磚頭，鬥大嚿，一掟掟到西門口，濺起浪花拋浪頭。
花手巾，真引人，基邊撈魚好過癮，一兜一條好手運，千祈唔好踎到 你頭暈。
黐塘咪，塘咪飛，飛到菜田基，田基有條蛇，嚇親你兩仔爺。
一人騎膊馬，兩人騎豬乸，三步要埋頭，撞到面就打。
紅辣椒，綠辣椒，平時你嘴喵喵，今日你冇膽同我撩。
鬼叫你咁貪心，聞咗我個屁，嗍咗入個鼻，我要你賠翻二兩四。
Mei水底，摸泥沙，摸到泥沙當金龜，摸唔到喺契弟。
陳德貴，住得矮，床下底有只鬼，嚇到嗊抬底。
一二三，三二一，肥婆跳舞頂第一！
黑面李逵，紅面關公，三國水滸亂哂龍，打敗清兵系英雄。
乞兒仔，畫烏龜，一人一筆咪亂嚟，最後嗰個正衰仔！
大笨象，摣支槍，去打仗，打完仗，翻嚟食碗辣椒醬。
有隻雀仔跌落水，跌落水，跌落水，有隻雀仔跌落水，被水沖去。
肥仔個頭，大過五層樓，肥仔隻手，細過荷蘭豆。
2017年2月14日星期二
抗癌之王
原來它才是名副其實的「抗癌之王」，每天吃一點，
能預防98%的癌症，信不信由你。
紫薯
紅薯
海帶
紫菜
磨姑
番茘枝
西蘭花
防癌學會列舉常見的防癌蔬果為：
蘋果、葡萄、南瓜、香蕉、綠花椰菜、甘藍菜、包心菜、甜椒、洋蔥、哈密瓜、歐芹、薺菜、芥菜、胡蘿蔔、茄子、白花椰菜、芹菜、蘆筍、葡萄柚、萵苣、捲心菜、奇異果、柳橙、木瓜、馬鈴薯、乾梅、菠菜、油菜、草莓、蕃茄、蕃薯等。
能預防98%的癌症，信不信由你。
紫薯
紅薯
海帶
紫菜
磨姑
番茘枝
西蘭花
防癌學會列舉常見的防癌蔬果為：
蘋果、葡萄、南瓜、香蕉、綠花椰菜、甘藍菜、包心菜、甜椒、洋蔥、哈密瓜、歐芹、薺菜、芥菜、胡蘿蔔、茄子、白花椰菜、芹菜、蘆筍、葡萄柚、萵苣、捲心菜、奇異果、柳橙、木瓜、馬鈴薯、乾梅、菠菜、油菜、草莓、蕃茄、蕃薯等。
2017年1月7日星期六
經典句子
1.風光的背後不是滄桑，就是骯髒。
2.有錢要懂得假裝，沒錢要懂得包裝。
3.不同傻子爭辯，否則就搞不清誰是傻子了。
4.被恨的人沒有痛苦，恨人的人卻終將遍體鱗傷，所以，寧肯被人恨，絕不去恨人。
5.緣分是本書，翻得不經意會錯過，讀得太認真會流淚。
6.貪婪是最真實的貧窮，滿足是最真實的財富。
7.學歷是銅牌，能力是銀牌，人脈是金牌，思維是王牌。
8.成功的人不是贏在起點，而是贏在轉捩點。
9.錢有兩種：花掉的是錢，是財產；沒花掉的是“紙”，是遺產。
10.長得那麼美那麼帥氣，自己卻不知道，這就是氣質；那麼有錢那麼有才華，別人卻不知道，這就是修養。
11.把脾氣拿出來，那叫本能；把脾氣壓下去，那叫本事。
12.簡單的事重複做，你就是專家；重複的事用心做，你就是贏家。
2017年1月5日星期四
養生20招，收藏起來
1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。
2.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿蔔，生克熟補。食不過飽，飽不急卧。
3.養生在動，養心在靜。心不清凈，思慮妄生。心神安寧，病從何生。閉目養神，靜心益智。
4.葯補食補，莫忘心補。以財為草，以身為寶。煙熏火燎，不吃為好。油炸腌泡，少吃為妙。
2.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿蔔，生克熟補。食不過飽，飽不急卧。
3.養生在動，養心在靜。心不清凈，思慮妄生。心神安寧，病從何生。閉目養神，靜心益智。
4.葯補食補，莫忘心補。以財為草，以身為寶。煙熏火燎，不吃為好。油炸腌泡，少吃為妙。
5.臭魚爛蝦，索命冤家。食服常溫，一體皆春。冷勿冰齒，熱勿灼唇。物熟始食，水沸始飲。
6.多食果菜，少食肉類。飲食有節，起居有時。頭部宜冷，足部宜熱。知足常樂，無求常安。
7.養生在勤，養心在靜。
8.人到老年，必須鍛練，散步慢跑，練拳舞劍；莫怕嚴寒，清掃庭院，繪畫添趣，心胸廣寬；
9.聞雞起舞，床不可貪，種花養鳥，習書覽篇；奕棋唱戲，房事莫貪，私事勿念，便宜勿占；
10.活動身體，貴在經常，心情舒暢，長壽健康；遇事勿怒，勞勿過偏，茶水勿濃，學習勿念；
11.飲食勿暴，少吃晚餐，吃飯勿語，切勿吸煙；低鹽低糖，勿食太咸，少吃脂肪，飯莫過量；
12.每日三餐，調劑適當，蔬菜水果，多吃無防；按時入睡，定時起床，起身要慢，勿急勿慌；
13.飲酒勿過，名利勿鑽，閑氣勿生，胸懷要寬。
14.心無病，防為早，心裡健康身體好；心平衡，要知曉，情緒穩定疾病少；
15.練身體，動與靜，彈性生活健心妙；要食養，八分飽，臟腑輕鬆自疏導；
16.人生氣，易衰老，適當宣洩人歡笑；品書畫，溪邊釣，選擇愛好自由挑；
17.動腦筋，不疲勞，思睡養心少熱鬧；有規律，健身好，正常生活要協調;
7.養生在勤，養心在靜。
8.人到老年，必須鍛練，散步慢跑，練拳舞劍；莫怕嚴寒，清掃庭院，繪畫添趣，心胸廣寬；
9.聞雞起舞，床不可貪，種花養鳥，習書覽篇；奕棋唱戲，房事莫貪，私事勿念，便宜勿占；
10.活動身體，貴在經常，心情舒暢，長壽健康；遇事勿怒，勞勿過偏，茶水勿濃，學習勿念；
11.飲食勿暴，少吃晚餐，吃飯勿語，切勿吸煙；低鹽低糖，勿食太咸，少吃脂肪，飯莫過量；
12.每日三餐，調劑適當，蔬菜水果，多吃無防；按時入睡，定時起床，起身要慢，勿急勿慌；
13.飲酒勿過，名利勿鑽，閑氣勿生，胸懷要寬。
14.心無病，防為早，心裡健康身體好；心平衡，要知曉，情緒穩定疾病少；
15.練身體，動與靜，彈性生活健心妙；要食養，八分飽，臟腑輕鬆自疏導；
16.人生氣，易衰老，適當宣洩人歡笑；品書畫，溪邊釣，選擇愛好自由挑；
17.動腦筋，不疲勞，思睡養心少熱鬧；有規律，健身好，正常生活要協調;
18.常搓手，可健腦，防止凍瘡和感冒。
19.夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭。白天多動，夜裡少夢。
20.睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。
19.夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭。白天多動，夜裡少夢。
20.睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。
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