2017年8月31日星期四

命運時間表



纽约时间比加州时间早三个小时,
New York is 3 hours ahead of California,

但加州时间并没有变慢。
but it does not make California slow.

有人22岁就毕业了,
Someone graduated at the age of 22,

但等了五年才找到好的工作!
but waited 5 years before securing a good job!

有人25岁就当上CEO,
Someone became a CEO at 25,

却在50岁去世。
and died at 50.

也有人迟到50岁才当上CEO,
While another became a CEO at 50,

然后活到90岁。
and lived to 90 years.

有人依然单身,
Someone is still single,

同时也有人已婚。
while someone else got married.

奥巴马55岁就退休,
Obama retires at 55,

川普70岁才开始当总统。
but Trump starts at 70.

世上每个人本来就有自己的发展时区。
Absolutely everyone in this world works based on their Time Zone.

身边有些人看似走在你前面,
People around you might seem to go ahead of you,

也有人看似走在你后面。
some might seem to be behind you.

但其实每个人在自己的时区有自己的步程。
But everyone is running their own RACE, in their own TIME.

不用嫉妒或嘲笑他们。
Don’t envy them or mock them.

他们都在自己的时区里,你也是!
They are in their TIME ZONE, and you are in yours!

生命就是等待正确的行动时机。
Life is about waiting for the right moment to act.

所以,放轻松。
So, RELAX.

你没有落后。
You’re not LATE.

你没有领先。
You’re not EARLY.

在命运为你安排的属于自己的时区里,一切都准时。
You are very much ON TIME, and in your TIME ZONE Destiny set up for you.

2017年8月28日星期一

總結出的長壽之道

你壽命長短的不是飲食和運動,竟然是心理

2009年諾貝爾生理學獎得主總結出的長壽之道是:

人要活百歲,合理膳食佔25%,其它佔25%, 而心理平衡的作用占到了50%!
只有愉悅的心情, 才是人生終極的追求。

各國長壽地區的人種、氣候、食物、習俗各不相同, 有的甚至與健康之道相反,如有的老人嗜菸酒,喜肥肉, 但有一點卻是相同的,即長壽者都樂觀開朗、心地善良、為人隨和。

“壓力激素”會損傷身體
心理學發現:一個人在大發雷霆時,身體產生的壓力激素, 足以讓小鼠致死。因此“壓力激素”,又稱“毒性激素”。

如果人是快樂的,大腦就會分泌多巴胺等“益性激素”。 益性激素讓人心緒放鬆,產生快感,這種身心都很舒服的良好狀態, 可使人體各機能互相協調、平衡,促進健康。

“目標”能激發生命活力
醫學早就發現,人退休後,因人生目標突然消失,身體健康和精神健康狀況均會急劇下降。

為何會如此?
原因是,如果你沒有目標,死亡便成了唯一的“目標”, 那麼隱藏在你潛意識裡的自毀機制就會悄然啟動, 讓你的身體每況愈下。

如果有目標呢?
就會有積極的心態,努力去尋找實現目標的途徑,就會勤於用腦。
科學家發現,勤於思考的人的腦血管經常處於舒展狀態, 從而保養了腦細胞,使大腦不過早衰老。

再則,“目標”可以激發生命活力,戰勝疾病。目標實現了, 會讓人非常快樂。

諾貝爾獎得主們之所以長壽,有個原因就是,功成名就、 獲得社會認可,帶來了身心的巨大愉悅。

「助人為樂」有治療作用
助人,為何會產生醫療作用?因為,與人為善,常做好事, 心中常產生一種難以言喻的愉快感和自豪感, 進而降低了壓力激素水平,促進了“有益激素”的分泌。

精神病流行病學專家甚至說:養成助人為樂的習慣, 是預防和治療憂鬱症的良方。

“付出友善”會“收穫友善”
因為,“付出友善”,哪怕是對別人付出一個微笑, 傳遞一個幽默的表情,唾液中的免疫球蛋白濃度就會增加, 這種抗體能增強人的免疫系統。

美國有位生命倫理學教授通過研究,發現了“迴聲”的本質:“ 付出與回報之間存在著神奇的能量轉換的秘密, 即一個人在付出的同時,回報的能量正通過各種形式向此人返還, 只不過在大多數情況下,自己渾然不知……”

人的壽命長短與他的心理平衡有絕大關係, 人的快樂與發怒分別產生「益性激素」與「壓力激素」, 關係您的生理平衡,影嚮身心健康.「目標」能激發出生命活力,戰勝疾病, 應有確立目標,就會有積極的心態.

「 助人為樂」與「付出友善」是預防與治療憂鬱症的良方.

5大成功習慣


很多人想透過炒股一夜致富,傳媒亦不時標榜着一些所謂民間股神,容易令人扭曲成功的定義。其實,成功從來都沒有捷徑,美國一位特許金融分析師,就對233名有錢人和128名窮人,進行了長達5年的調查,發現有錢人之所以成功,並不完全是由金融炒賣決定的,很大程度是靠日常習慣。

他總結了調查結果,歸納出以下5大成功習慣:

【習慣一:目標「視覺化」】
很多人也對未來有盼望,但很少人將目標列出來。其實,把目標「視覺化」是有助釐清各個目標之間的關係,並能敦促自己完成。

所謂「視覺化」,很簡單,就是將目標寫在紙上並把它排列,再加上期限,最好可以將目標按照完成日期由近到遠進行排列。

接下來把列出的目標紙貼在自己經常看見的地方,例如雪櫃、床頭等。目標「視覺化」的作用是時常提醒自己有目標未達成,以免虛度光陰。

【習慣二:人脈愈廣愈好】
今時今日要成功,絕不能閉門造車,必須要盡量開拓人脈,因為各人總有其長處,絕不能輕視他人。

有空閒時,切勿將自己關在「密室」裏,必須多出外走走,學會與人溝通,這樣才能掌握世界脈搏,爭取機會。

【習慣三:多讀書】
有研究發現,世界上最成功的企業家平均每年讀60本書,即每6天就讀完一本書;相比之下,美國工人平均每年讀1本書,他們的平均工資就比企業家少319倍。

雖然讀書不是唯一致富的原因,但讀書確實可以讓人開拓視野、增長見識。讀書的種類並沒有限制,不要太功利,即使是文學、歷史也會對自己有啟發,每種書讀起來的感覺都不一樣。

中國人有云:「一命、二運、三風水、四積陰德、五讀書。」很多人都誤解了這段話,以為是順序,其實懂得《易經》的人,就知道是倒序的,讀書才是最重要,最終會改變命運。

【習慣四:自信心】
做人一定要有自信!自我認同感愈高,內心愈強大,自信心也會更強。這樣的人才能決斷,處理事情不會拖泥帶水。即使面對失敗,也不會怨天尤人。

請謹記,甚麼也可以輸,不能輸掉自信。

【習慣五:不抗拒新事物】
現時社會由科技主導,發展一日千里,在圖書館中,最快過時的書籍一定是科技相關的。故此,在這世代,一定要與時並進,換個角度去想,這亦是一個充滿機會的世代。正因為知識變得太快,只要你願意追求,很容易會變成下一波潮流的贏家。

總括來說,你必須要知道,正因社會變得太快,懂得團隊合作、擴闊視野、接受新事物,才是致勝之道。

2017年8月19日星期六

能成事的人和不能成事人的9大區別

能成大事者,必有過人之處。成大事, 需要不斷完善自我,歷經磨練,做常人不敢做的事,擁有常人沒有的魄力。那麼成大事的人有哪些特徵呢?
一個人能不能做成點長面子的事,明情人一眼就能看得出來,具體來說:
【1】能成事的人輕易不發脾氣,說話總是讓人感覺很舒服,你有天大的氣也消了;
不能成事的人,一丁點的事就會脾氣大的的不得了,好象別人欠他一頭牛似的,本來你心情挺好的,他這麼一詐唬,你也想吼兩嗓子。
【2】能成事的人把事都做完了,大傢伙都不知道,都還蒙在鼓裡;
不能成事的人,牛皮都吹幾個月了,要做的事還沒見著動靜,這叫說一百句空話,不如做一件實事。
 【3】能成事的人不會在小節上計較來計較去,寧肯吃點虧,也不會在那裡糾纏不休;
不能成事的人,一天到晚都在那裡算計著能占點誰的便宜,能從哪個人身上撈點油水,為了那點小便宜而荒廢了正事。
【4】能成事的人總會把風險想在前面,有個什麼閃失的時候,總能冷靜的應對;
不能成事的人,只管兩眼一抹黑的往前走,出現點閃失就亂了陣腳,讓本來沒有事的事了不成了糟糕事。
 【5】能成事的人美女送到跟前也不會多看一眼,不會在濫情上浪費時間;
不能成事的人,見個漂亮的,能眼巴巴的看傻眼,如果那人給他一個笑臉,能激動半個月,這叫感情專一,推導到做事上,叫專注於某事。
【6】能成事的人遇到不公平的事,大部分時間都是忍著,他們堅信,等到自己強大了,公平自然就會有;
不能成事的人,遇到不公平的事,非得爭個頭破血流,結果不公平的事越來越多,自己越來越弱小。
 【7】能成事的人對待朋友生怕做的不夠好,想著法的對朋友好;
不能成事的人,總是埋怨朋友對自己太刻薄而不願意付出更多,結果人脈越來越差,等到有事的時候,連個幫忙的人都沒有。
【8】能成事的人並不仇恨小人和對手,他們感謝小人讓他懂得了真情的彌足珍貴;
不能成事的人,成天與小人鬥,與對手爭,結果卻栽倒在小人手裡,毀滅在對手的屠刀下。
 【9】能成事的人懂得你敬我一尺,我回你一丈的道理,所以常懷感恩的心與人相處而人脈遍及天下;
而不能成事的人,去陷入到來而不往非禮也,有仇不報非君子的仇恨之中不可自拔,總是得寸進尺,最後人人唾棄。

2017年8月14日星期一

一個人厚不厚道,關鍵看這三點


如果一個人擁有以下這三種品質,那麼我們可以說這個人基本是一個厚道之人了

1厚道之人,必定心存善念
厚道與才能、學識無關,它是一種關乎人性的美德。要是一個人永遠只會考慮自己、不考慮他人,那他的心胸則不夠豁達。能稱得上厚道之人,必是處處能為他人著想之人。
為他人著想,就是希望他人的生活過得幸福美滿。為他人著想,就是希望他人的生活少點困頓苦難。因此這種人基本都能夠做到換位思考。
古人言,不以惡小而為之,不以善小而不為。雖然換位思考只是一個小小的善行,但是厚道之人大抵都有這種品質。他們熱心公益,投身群體事業,或是在社區工作中扮演著活躍的角色。因此人們都樂意將責任委託給他們。

2厚道之人,必定立身正直
如果說善良意味著為他人著想,那麼正直的含義則是遇事能夠以「是否對錯」的標準來加以衡量。厚道之人必是正直之人,他們有一套明確而且牢固的價值觀,在小事大事面前都能作出合乎人情道理的判斷。
正直之人,遇事不會單純根據利益作出判斷,而是反覆觀察自己的良心,什麼是可以容忍的,什麼是不能原諒的。他們的心中有一條界線,心頭有一把尺刃。一旦越過了這條界線,他們就馬上警覺起來,採取行動維護自己的是非觀。

3厚道之人,必定做事嚴謹
孔子曰:「君子泰而不驕,小人驕而不泰。」所謂「泰」,就是穩如泰山,就是處事嚴謹,這樣的人是能夠讓他人信任之人,這樣的人是能夠讓他人放心之人,因此也才能被稱為厚道之人。
在生活中,我們總是會遇到一些人,他們做事丟三落四、沒頭沒尾,每當我們交辦事情到他們手上時,難免會感到擔心和焦慮。其實這就是不厚道的表現。

厚道的人做事一定是嚴謹的,凡事都能落到實處,對每一個細節、每一個不起眼的地方都能有敏銳的洞察力,並堅決將細小問題解決好。處事嚴謹,方能稱得上厚道之人。
厚道,不是無的放矢,容忍他人肆意違反原則。厚道,也不是一味地做「老好人」,寧願自己的權益被屢屢侵犯,也不提出抗議。
厚道是一種建立在明辨是非基礎上的包容和寬心,因此他們處事的方式極為嚴謹。當我們在生活中遇到這樣的人時,應該多加交往,並師從其心。

一命二運三風水, 四積功德五讀書, 六擇業七擇偶, 八交貴人九養生!

值得一看

https://mp.weixin.qq.com/s/1mdARDsBHImV31oav22V3A

2017年8月9日星期三

評價一個人的四項準則  

 巴菲特說評價一個人時,應重點考察四項特徵:

「善良」、「正直」、「聰明」、「能幹」。

如果不具備前兩項,那後面兩項會害了你。

很多人選戀人或合作夥伴,都忽視「正直善良」這關鍵項。

里根也曾說過:「如果你正直,這比什麼都重要;如果你不善良,

什麼也都無關緊要。」  聽人說:沒文化真可怕。

可是文化是什麼呢?

 是學歷?經歷?是閱歷?  答案:都不是。

今日看到了一個很好的解釋,說「文化」可以用四句話解讀:

1.根植於內心的修養。

2.無需提醒的自覺。

3.以約束為前提的自由。

4.為別人著想的善良。