2017年7月24日星期一

養生長壽100個秘方

老祖宗留下的100個秘方,很珍貴!(建議收藏) 2017-03-20 

為了養生長壽,現在的人無所不用其極,但經常是讀了許多養生知識卻還是一頭霧水。其實,老祖宗們幾千來總結了很多實用的養生經驗,每一句都是精華。

找了這麼久,終於找到了!老祖宗留下的100個治病秘方,讀完後你就會發現,養生其實就是這麼簡單,最好背下來!

第一輯

01.千保健,萬保健,心態平衡是關鍵。
02.怒傷肝,喜傷心,悲憂驚恐傷命根。
03.要活好,心別小;善製怒,壽無數。
04.心胸寬大能撐船,健康長壽過百年。
05.要想健康快活,學會自己找樂。
06.妻賢夫病少,好妻勝良藥。
07.禍從口出,病由心生。
08.好人健康,惡人命短。
09.性格開朗,疾病躲藏。
10.房寬地寬,不如心寬。

第二輯

11.人有童心,一世年輕。
12.笑一笑,十年少;愁一愁,白了頭。
13.一日三笑,人生難老。
14.笑口常開,青春常在。
15.哭一哭,解千愁。
16.有淚盡情流,疾病自然愈。
17.丈夫有淚盡情彈,英雄流血也流淚
18.先睡心,後睡眼。
19.藥補食補,不如心補。
20.飯養人,歌養心。

第三輯

21.早吃好,午吃飽,晚吃巧。
22.暴飲暴食會生病,定時定量可安寧。
23.吃得慌,咽得忙,傷了胃口害了腸。
24.若要身體壯,飯菜嚼成漿。
25.若要百病不生,常帶飢餓三分。
26.寧可鍋中存放,不讓肚子飽脹。
27.每餐留一口,活到九十九。
28.常吃素,好養肚。
29.寧可無肉,不可無豆。
30.吃米帶點糠,營養又健康。

第四輯

31.三天不吃青,兩眼冒金星。
32.寧可食無肉,不可飯無湯。
33.飯前喝湯,勝過藥方。
34.吃麵多喝湯,免得開藥方。
35.早喝鹽湯如參湯,晚喝鹽湯如砒霜。
36.夏天一碗綠豆湯,解毒去暑賽仙方。
37.晨吃三片姜,如喝人參湯。
38.女子三日不斷藕,男子三日不斷姜。
39.蘿蔔出了地,郎中沒生意。
40.人說苦瓜苦,我話苦瓜甜。

第五輯

41.吃了十月茄,餓死郎中爺。
42.胡蘿蔔,小人參;經常吃,長精神。
43.西紅柿,營養好,貌美年輕疾病少。
44.小小黃瓜是個寶,減肥美容少不了。
45.多吃芹菜不用問,降低血壓喊得應。
46.大蔥蘸醬,越吃越胖。
47.大蒜是個寶,常吃身體好。
48.一日兩蘋果,毛病繞道過。
49.一日三棗,長生不老。
50.核桃山中寶,補腎又健腦。

第六輯

51.鐵不冶煉不成鋼,人不運動不健康。
52.鍛煉要趁小,別等老時惱。
53.請人吃飯,不如請人流汗。
54.日光不照臨,醫生便上門。
55.刀閒易生鏽,人閒易生病。
56.懶惰催人老,勤勞能延年。
57.最好的醫生是自己,最好的運動是步行。
58.飯後百步走,活到九十九。
59.立如松,行如風。
60.要得腿不老,常踢毽子好。

第七輯

61.要得腿不廢,走路往後退。
62.出汗不迎風,跑步莫凹胸。
63.汗水沒幹,冷水莫沾。
64.要得身體好,常把澡兒泡。
65.要健腦,把繩跳。
66.心靈手巧,動指健腦。
67.多練多乖,不練就呆。
68.常把舞來跳,癡呆不會到。
69.要得身體好,常把秧歌跳。
70.常打太極拳,益壽又延年。

第八輯

71.養生在動,動過則損。
72.吃人參不如睡五更。
73.中午睡覺好,猶如撿個寶。
74.冬睡不蒙頭,夏睡不露肚。
75.睡多容易病,少睡亦傷身。
76.吃得巧,睡得好。
77.吃好睡好,長生不老。
78.經常失眠,少活十年。
79.一夜不睡,十夜不醒。
80.坐有坐相,睡有睡相,睡覺要像彎月亮。

第九輯

81.熱水洗腳,如吃補藥。
82.寒從腳上起,病從口中入。
83.食不語,睡不言。
84.春捂秋凍,不生雜病。
85.指甲常剪,疾病不染。
86.冷水洗臉,美容保健。
87.刷牙用溫水,牙齒笑咧嘴。
88.飯前便後要洗手。
89.多喝涼白開,健康自然來。
90.白水沏茶喝,能活一百多。

第十輯

91.飲了空腹茶,疾病身上爬。
92.喝茶不洗杯,閻王把命催。
93.盡量少喝酒,病魔繞道走。
94.戒菸限酒,健康長久。
95.飯後一支煙,害處大無邊。
96.多吃鹹鹽,少活十年。
97.甜言奪志,甜食壞齒。
98.吃藥不忌嘴,跑斷醫生腿。
99.欲得長生,腸中常清。
100.飯前喝湯,勝過藥方。

找了這麼久,終於找到了!老祖宗留下的100個治病秘方,每一句都是精華,最好背下來!

2017年7月10日星期一

什麼叫假交情,什麼叫真朋友!

甚麼叫假交情,什麼叫真朋友!誰真誰假,看風雨來襲時誰為你擋!

甚麼叫假交情?

借錢時,推三阻四打退堂鼓的;
風光時,虛情假意總把你捧的;
困難時,支支吾吾總把你躲的;
喝酒時,吹噓大話不辦實事的。

甚麼是真朋友?

缺錢時,二話不說傾囊相助的;
需要時,義不容辭挺身而出的;
沮喪時,推心置腹好言相勸的;
吵架時,吵完拉倒從不記仇的。

交一個善良忠厚的朋友,會把你深刻感動。
交一個陰險狡詐的朋友,會把你巧妙利用。
交一個重情重義的朋友,會讓你受益一生。
交一個無情無義的朋友,會讓你後悔相逢。

朋友就像人民幣,有真有假。

有人處心積慮接近你,是為了利益。
有人默默無聞陪伴你,是為了情意。
有人甜言蜜語誇讚你,是有著目的。
有人忠言逆耳指點你,是帶著好意。
真朋友,說的做的都是為了你好;假朋友,玩的算的卻是為自己好。

交人不能看表面,但日久見人心;
處情雖真假難辨,但患難知情深。
誰真誰假,要看關鍵時刻誰把你幫!
誰好誰壞,要看風雨來襲誰為你擋!
誰虛誰實,要看長久不見誰把你想!
假交情,是聚是散不必放心上;
真朋友,是多是少永遠不能忘!


2017年7月8日星期六

幾組經典對話,頗有禪理


一問 : 失去的東西,有必要去追討嗎?
達賴說:失去的東西,其實從未曾真正地屬於你,不必惋惜,更不必追討。

二問 : 生活太累,如何輕鬆?
達賴說:生活太累,一小半源於生存,一大半源於欲望與攀比。

三問 : 昨天與今天,我們該如何把握?
達賴說:不要讓太多昨天佔據你的今天。

四問 : 如何對自己,對他人?
達賴說:對自己好點,因為一輩子不長;對身邊的人好點,因為下輩子不一定能遇見。

五問 : 您如何詮釋禮貌?
達賴說:對不起是一種真誠,沒關係是一種風度。如果你付出了真誠,卻得不到風度,
那只能說明對方的無知與粗俗。

六問 : 我們如何確定自己的目標?
達賴說:如果你知道去哪,全世界都會為你讓路。

七問 : 怎樣平衡快樂與悲傷?
達賴說:一個人只有一個心臟,卻有兩個心房。一個住著快樂,一個住著悲傷,不要笑得太大聲,不然,會吵醒旁邊的悲傷。

八問 : 我們怎樣做才叫腳踏實地?
達賴說:只要你的腳還在地面上,就別把自己看得太輕;只要你還生活在地球上,就別把自己看得太大。

九問 : 有人說愛情會因為時間而沖淡,您認為呢?
達賴說:愛情,使人忘記時間,時間,也使人忘記愛情。

十問 : 兩個相愛的人不能在一起,怎麼辦?
達賴說:不能在一起就不能在一起吧!其實一輩子也沒那麼長。

您認為快樂的,就去尋找。您認為值得的,就去守候。您認為幸福的,就去珍惜。依心而行,無憾今生。人生一條路:走自己的路。人生二件寶:身體好、心情好。