2010年9月28日星期二

三個笑容

請問,你富有嗎?


有一個家財萬貫的富翁快死了,死神來接他走,他問死神:「我死後會上天堂還是地獄?」


死神跟他說:「地獄。」

富翁很不服氣,他說:「怎麼會是地獄呢?我捐錢蓋了好幾座教堂,還捐很多錢給教會,怎麼會是下地獄,我不服氣!」

「你不服氣嗎?那好,我渙一週的時間,如果你可以收集到三個真心笑容,我就讓你上天堂。」


富翁很得意,他心想,要三個真心笑容還不簡單?


死神走後,富翁想了一下,要得到真心笑容,就從自己結髮四十年的老婆開始,會比較容易一點。

於是富翁就花了很多錢買了一條鑽石項鍊,這是他老婆以前就很想要的,然後送給他老婆。

老婆見到鑽石項鍊很驚喜,也笑的很開心,但是死神卻告訴富翁,這根本就不是真心笑容!

富翁感到很奇怪,於是他又加把勁,送了老婆房子,車子,鑽戒,所有女人想要的東西他都買了,

奇怪的是,老婆雖然高興,卻都不符合真心笑容的條件。

就這樣過了三天,富翁越來越慌張,因為時間只有七天,他卻連一個老婆真心笑容都得不到,

直到第四天早上,富翁起的很早,他想到自己快要死了,也沒什麼東西給老婆,煩惱中他不自覺的走到廚房,

拿起平底鍋,打了兩個蛋,烤了土司,開始作早餐。



他老婆起床,看到富翁在做早餐,大吃一驚,因為他們明明有很多傭人,富翁根本不用自己作早餐啊。



富翁把早餐端上桌,老婆吃了一口,突然眼眶泛紅,然後笑了起來,「親愛的,你還記得我們剛開始創業的時候,



沒有錢,你都會作早餐,我們就是吃這樣的簡單早餐喔。」

!

這時候,富翁突然發現,老婆的笑容好美,一早起來的她雖然沒有化妝,笑容卻美的讓人心動,



富翁突然明白,這幾年來他從來沒有好好陪過他的妻子,都忘記她真正開心的模樣了。



★於是,富翁得到了第一個真心笑容。





接著富翁回到公司,他決定要把第二個真心笑容,交付給跟他一個非常信任的部屬,於是富翁把部屬叫了過來,對他說:

「我決定要升你的官,讓你當副總裁,然後渙股票和獎金!」



部屬非常驚喜,臉上堆欣,對富翁連連感謝,可是,富翁卻發現那部屬的笑容還不是真心的笑容。

富翁後來又開了很多優渥的條件,給了更多的獎金和股票,可是部屬雖然高興,富翁還是沒看到他的真心笑容。



時間又過了三天,直到第七天的早上,富翁把部屬叫了過來,遞給部屬一張假單還有五張機票。

「你為我賣命這麼久,我才發現沒有讓你好好的放假陪家人,我渙一個月的長假,



這是五張到夏威夷機票,帶你的老婆和孩子一起去玩吧!」



部屬先是吃驚,然後臉上嚴肅的表情慢慢變了,變得柔和而溫暖,一個笑容在他了臉上綻放開,



那是很輕鬆很輕鬆的笑,淺淺的微笑,但是讓人一看就覺得很舒服。

「是啊,我真的好久好久沒有跟孩子去玩了,他們都快認不得這個老爸了!」



★富翁鬆了一口氣,原來這才是部屬真心想要的,這是第二個真心笑容。





可是好不容易得到第二個真心笑容,時間卻已經剩下不到一天了.



富翁想了想,覺得時間已經來不及了,無論是老婆或是部屬,都花去他太多時間了,看樣子,他註定要下地獄了。



想到要下地獄,富翁有點難過,他決定脫下西裝到外頭走走,對日理萬機的富翁來說,



這樣一個人四處閒晃的經驗,幾乎是不可能的!

平常他出門一定是坐高級的賓士車,身邊一堆保鏢,手邊總是有著處理不完的公文,



真的沒什麼機會一個人在台北街頭慢慢走。



富翁想說,反正再過幾個小時,他就要被死神抓去地獄了,所以他也不想掙扎了,只是在路上悠閒的走著。

走著走著,富翁突然看到了一個小女孩蹲在路邊哭,而周圍的路人卻沒有人願意伸出援手幫助她,



富翁想說,反正我也沒多少時間好活了,就幫幫小女孩好了。

於是,富翁把小女孩帶去警局,做了記錄,等小女孩的父母親來接她,在等待的這段時間,



富翁一直看著時間,他心裡是有點焦急的,因為離死神來接他的時間越來越近了,而他卻只能枯坐在警局中。



後來富翁就一直陪著小女孩,直到小女孩的父母終於趕來,三個人哭了起來,抱成一團,



富翁看著這一幕,突然感到一陣打從心裡升起的溫暖,啊!原來單純的幫助別人,是這麼美好的一件事啊!



然後,他看到了死神出現在警察局。

富翁嘆了一口氣,知道自己要被抓去地獄了。

他伸出雙手,準備讓死神銬上手銬。

可是,死神卻意外的搖了搖頭,「你不是要跟我去地獄,你可以上天堂了。」

富翁睜大眼睛,他不懂。



「第三個真心笑容。」死神拿出了一面鏡子,放在富翁的面前「其實老早就出現了。」



富翁看著鏡子中的自己,原本嚴肅繃緊的表情,竟然整個鬆開了,一雙殘酷的眼睛變得像小孩般清澈,



最重要的是,他的嘴角竟然不知不覺微微上揚著,彷彿不是一個掌握大權的總裁,而是一個親切慈祥的老人。



★「原來,第三個真心笑容是我自己....」說著說著,富翁露出了笑容,這次,是一個真心的笑容。

2010年9月20日星期一

中風

有個朋友,在一次燒燒烤聚會當中絆倒了,摔了一跤,旁邊的朋友建議找醫護人員,但她很確定自己沒事,只是穿了新鞋被磚塊絆了一下罷了。




她還有點危危顫顫站立不穩的時候,朋友們幫她清洗乾淨,又為她盛了一盤食物,她就跟著大家一起享受接下來的時光了。



她的先生後來打電話通知大家,她被送到醫院,傍晚六點,就過世了,原因是她在烤肉聚餐的時候中風。



如果他們懂得辨識中風的癥兆,她現在也許還跟我們在一起。



有些人不會死,但結局處於無助無望的景況中。



只需要花一分鐘的時間讀完這篇文章,腦神經外科醫師說,如果他能在三小時之內接觸到中風患者,他就可以將中風的後果完全扭轉過來。



訣竅就是辨識診斷出中風的問題,並讓病患在三小時之內接受醫療,而這是很難的。



辨識中風



感謝上帝讓我們記住 S.T.R三步驟,請閱讀並學習 !



有時候中風=E 7癥兆很難辨認,不幸的是,缺乏警覺就會帶來災難。



身邊的人辨認不出中風的徵兆,中風患者就會嚴重腦傷。



醫生說,旁人只要問三個簡單的問題,就可以辨識中風:



S:(smile)要求患者笑一下



T:(talk)要求患者說一句簡單的句子(要有條理,有連貫性),例如:今天天氣晴朗。



R:(raise) 要求患者舉起雙手



注意:

另外一項中風癥兆 是: 要求患者伸出舌頭 ,如果舌頭「彎曲」或偏向一邊,那也是中風的徵兆 。



上面四個動作,患者如果有 任何一個動作做不來,立刻打 999 !!!並且把症狀描述給接線者聽。

haha

1./ "兩父子, 阿爸叫李杰, 個仔叫李仲杰"


2./ "三兄妹: 游詠富, 游詠依, 游詠慈"... 游世伯, 咁大整古呀!

3./ 上次去台灣某銀行唱台幣...睇一睇櫃面個名牌...

個服務員叫"吳曉郁"...一行六人冇個忍到笑....

4./ 仲有,有冇聽過人叫陸浩昌? 伍浩昌?

"陸浩昌先生, 請即到5號窗; 伍浩昌先生,請即到6號窗!"

5./ 吳潔芬, 唔......新時代女性,一於同居算。



6./ 知唔知個「費」字如果做姓氏果陣讀「秘」音 ga.

差人:差人查身分證....叫咩名.....

路人:費密(秘密)

差人:差人做野呀.....咪玩la.....

費密:都話秘密咯......

差人:仲玩?!阻差辦公呀.....拎身分證黎!

費密乖乖畀身分證差人.....

差人:哦....原來係費密(廢物)丫?

費密:唔係呢...係費密(秘密)丫....

差人:費密(廢物)就費密(廢物)la....秘乜鬼密丫..... 神神秘秘咁。



7./ A:你叫咩名呀?

B:鐘定英(中定英?)

A:中文啦

B:鐘定英呀~~

A:咁英文啦~~

B:Chong Ting Ying

A:................

這一題

A. 今年台灣清華大學資管系大學推甄口試的時候,也把這一題當成加分題給學生想,結果是沒有人拿到那分數 ....




移動(不是交換哦 )一個數字使下式成立:



101-102=1



Note: 運算符號不能動 ('-' 及 '=' 不能動ㄛ )



B. 有一個英文 老師出了一道這樣的難題,題目是這樣子的



? is better than the God.

(?比上帝更好)



? is worse than the evil.

( ?比惡魔更壞)



If you eat ? , you will die..

(如果你吃 ? ,那麼你就會死!)



( 以上三個 空格? 必須是同一個英文單字)但,沒有人答的出來!

2. 解答在下面





























A: ANS : 把 2 往上移變平方就可以了 ;

101 - 10 2 = 1



B:

Nothing is better tha the god.

(沒有什麼比上帝更好。)

Nothing is worse than the evil.

( 也沒有什麼比惡魔更壞。)

If you eat nothing, you will die

(如果你什麼也沒有吃,那麼你就會死 !)

放棄是一種 智慧 ,缺陷 是一種恩惠

當你擁有六個蘋果的時候,千萬不要把它們都吃掉,因為你把六個蘋果全都吃掉,你也只吃到了六個蘋果,只吃到了一種味道,

那就是蘋果的味道。如果你把六個 蘋果中的五個 拿出來給別人吃,儘管表面上你 丟了五個蘋果,但實際上你卻得到了其他五個人的友情和好感 。以後你還能得到更多,當別人有了別的水果的時候,也一定會和你分享,你會從這個人手裡得到一個橘子,那個人手裡得到一個梨,最後你可能就得到了六種不同的水果,六種不同的味道,六種不同的顏色,六個人的友誼。

人一定要學會 用你擁有的東西去換取對你來說更加重要和豐富的東西。所以說,放棄是一種智慧

註解:

我的個人原則是:每一次放棄都必須是 一次昇華,否則就不要放棄;每一次選擇都必須是 一次昇華,否則不要選擇。



做人最大的樂趣在於 通過奮鬥去獲得我們想要的東西,所以有缺點意味著我們可以進一步完美 ,有 匱乏之處意味著 我們可以進一步努力。

美國有一部電視片,講的是一位富翁給後代留下了用不盡的遺產,結果他的後代全都變成了吸毒的、自殺的、進監獄的,或者精神病患者。 為什麼會這樣呢?因為這位富翁給自己後代留下的錢太多了,以致他們不需要勞動就可以繼承一大筆財產。繼承一大筆財富,就幾乎什麼都能買到。 所以,當一個人什麼都不缺 的時候,他的生存空間 就被剝奪掉了。

如果我們每天早上醒過來,感到自己今天缺點兒什麼,感到自己還需要更加完美,感到自己還有追求, 那是一件多麼值得高興的事情啊!

簡單便宜的食物 卻有意想不到的藥效

有位朋友總是飯前一個梨, 每周所準備的菜總是有木耳絲, 一個梨和木耳 究竟有乜好處呢?



1) 骨膠原大家都聽過, 原來吃鹿根燕窩都不及吃白/黃/黑木耳



其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』, 通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。



白木耳是養顏秘方,卻鮮少人知道。 人隨著年齡的增長,皮膚內膠質(膠原蛋白), 會漸漸流失,然後皮膚漸漸鬆弛,失去彈性(老態)。



至於如何補充膠質(膠原蛋白),補充真皮層失去彈性的肌膚。



所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白)像是豬腳,雞腳,牛筋,白木耳,燕窩都是富含膠質的食物,如果以現在女性在乎身材為前題,

白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。



白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩,之前是聽人家說:『有錢人吃燕窩,沒錢人吃白木耳』。



但最近有本雜誌說,台灣的辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗,煮爛不加糖的白木耳,保養皮膚。



所以應該改成: 『外行人吃燕窩,內行人吃白木耳』。



至於如何煮白木耳:



1.去超市買盒裝 "黃"木耳,(! 千萬不要買純白木耳 , 因為純白木耳煮不爛)。



2.拿1片去泡冷水泡軟(可先去除底部較黃部份)約30分鐘。



3.倒掉前兩次泡黃木耳的水,因為有些腥味。



4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。



5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌)



6.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗,加蓮子糖水,單加糖水,加蜂蜜,加果糖,或冰糖! ...)



一天吃一碗,照上面方法,用果汁機打爛黃木耳去煮,會發現: 吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。



所以愛美的人,愛美不假手他人, 自己來煮白木耳養顏吧!



白木耳是一種營養豐富的滋補品,被譽為[菌中之冠],



有滋! 陰補腎,潤肺生津,強心健腦,提神補氣等功能,對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。



因其含有天然特性膠質,加上它的滋陰作用,女性長期服用可以潤! 膚,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。



黑木耳味道鮮美,含有豐富的營養素,可與動物性食物相媲美,被譽為[素中之葷]。



黑木耳含鐵量極高,是豬肝的5倍,為天然的補血佳品,適宜女性常吃,能養血駐顏烏發、防治缺鐵性貧血。



黑木耳中所含膠質具有極強的吸附作用,可以把殘留在人體消化系統內的雜質吸附集中起來排出體外,可以說是'身體清道夫。



黑木耳對於中老年人有特別的好處,其中含有的磷脂類化合物,可以幫助延緩記憶力減退及減少老年痴呆症的發生﹔

豐富的纖維素能促進胃腸蠕動,減少食物中脂肪的吸收,起到防止肥胖和減肥作用,對冠心病、動脈硬化、心腦血管病頗為有益。



從營養上來說,黑木耳更勝一籌,這也契合了最近吃黑色食品的風尚。



但吃黑木耳貴在堅持,最好每天都有一道木耳菜,不論涼拌或者炒食都不錯





2) 梨和加熱過的梨汁排出體內致癌物質



韓國首爾大學醫學院預防醫學科楊美熙教授領導的研究小組去年9月發表報告指出﹐飯後吃個梨﹐積存在人體內的致癌物質可以大量排出。



調查結果顯示﹐吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴﹐在吃梨後會顯著降低。



研究人員對吸菸者進行了試驗,讓他們在 4天內連續每天吃750g左右的梨﹐並測定吃梨前後小便中多環芳香烴的代謝產物1-羥基芘含量。

測後發現﹐吸煙6小時後再吃個梨﹐人體血內1-羥基芘含量會大量經尿液排出。如果不吃梨﹐1-羥基芘毒素只能排出很少量?



調查結果說﹐加熱過的梨汁含有更大量的抗癌物質─多酚。給注射過致癌物質的小白鼠喝這樣的梨汁﹐

白鼠的尿液中就能排出大量的1-羥基芘毒素﹐從而預防癌患。



"梨和加熱過的梨汁﹐都有加速排出體內致癌物質的功能。! "



專家建議﹐ "在人們熱衷於吃煎烤食品、快餐類食品的今天﹐飯前或飯後吃一個梨不失為一種值得推薦的健康生活方式。"



梨和加熱過的梨汁都有加速排出體內致癌物質的功能。

以下文章值得參考

1. 睡前喝豆漿、(Drink soya bean milk before sleep)

睡前喝豆漿:豆漿富含100%的優質胺基酸,可製造充分的生長激素,促進身體的新陳代謝,消耗體內多餘的醣份和脂肪,所以睡前喝豆漿,有減肥的的效果,這就是「胺基酸減肥法」,又叫「懶人減肥法」。

此外,大豆富含異黃酮素(天然的雌激素 natural estrogen),可降低血液中的膽固醇,保護心臟,預防心肌梗塞,所以女生得心血管疾病的機率只有男生的? 誘壑坐@,異黃酮素並可抑制人體鈣質的流失,還可預防與基因遺傳有關的乳癌與腸癌,因此睡前喝上一杯250cc的豆漿,冷熱甜淡隨意,可讓您有一個? n睡眠、好體質。



但是現在市面上的黃豆有80%是基因改造的,目 前基因改造的食品對人體的影響如何還未可知,購買非基因改造豆漿,建議購買無防腐劑喔,睡前喝比早上喝的效益更大。



2. 吃水果比吃蔬菜好、 (fruits are better than vegetables)



吃水果比吃蔬菜好:當個「好色之徒」吧,吃水果要選香的,顏色鮮豔的,含有大量松脂,多吃對身體有益。且吃水果比吃蔬菜好,松脂成分可抗壓,如芒果要選土芒果,葡萄要吃紫葡萄,西瓜選無子大紅西瓜,蜜瓜選綠色的,哈蜜瓜要選肉色的,水果中以榴璉的松脂居第一。然今後別再吃西柚因會抑制肝的解毒!



3. 綠茶效益勝過水 (green tea is better than plain water)



建議喝綠茶來代替水和紅茶,因水帶不走身上不好的物質,紅茶為已發酵的熟茶,因此綠茶優於紅茶,多喝綠茶可以降低巴金森,且綠茶含兒茶素,能保護關節軟骨緩解疼痛。另外,泡過後無味的綠茶包,可用來擦過敏的皮膚跟濕疹唷!



4. 天天來杯咖啡吧! (a daily coffee is good for you)



喝咖啡選阿拉伯豆:每天一杯咖 啡,喝咖啡的好處是咖啡可抑制多巴胺L-Dopa,預防老化、巴金森氏症、防癌,咖啡會活化大腦命令四肢時所需要的傳導物,年老以後身手較為協調,壞處是喝咖啡會流失鈣與一些維他命。



懷孕前三個月禁喝,因易流產 。此外,喝咖啡要選阿拉伯豆,不是爪哇豆,豆子要新鮮,放久了會產生黃麴毒素。



5. 將癌細胞改邪歸正的蕃薯 sweet potato rids cancer cells



蕃薯導正病變細胞:蕃薯含神經節肝酯,能導正病變細胞;且蕃薯可以減肥,因為其澱粉是水溶性纖維,不會囤積體內。



蕃薯的甜味是多醣,對人體有益,比吃飯更有飽足感,建議一週可用一餐蕃薯代替飯來吃。蕃薯愈紅愈甜愈好,烤的比水煮和蒸的好,且烤後連皮一起吃更好。



專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!



以下文章值得參考



人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:一是大氣與水源中的污染物、通過呼吸及進餐而侵入人體內 ,鉛、鋁、! 汞等重金屬就是其代表;另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。時下,清除體內垃圾已成健康時尚。



下 C方法可幫您及時清除體內毒素。



1.主動咳嗽法: (proactive cough)

自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,既損害肺臟,又通過血液迴圈而!株連'全身。借助主動咳嗽可以'清掃'肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。



2. 飲水沖洗法:(have a cup of plain water after getting up in the morning)

定時排便,縮短糞便在腸纼鹊耐A魰r間,及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。



3.運動出汗法:(sweating via exercises)

皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。



4.巧用食物法:

● 常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮),鮮果、鮮菜汁是體內'清潔劑',牠們能! 排除體內堆積的毒素和廢物。(fruit and vegetable juices are good)

● 常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性物質隨著大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性疾病的發生率。(sea weeds are good)

● 常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常代謝。(green bean soup helps metabolism)