2012年12月30日星期日

你的時間在那裡

你的時間在那裡

40歲以前,大部份的人是相同的,升學讀書升學讀書,建立自己基礎。在

父母親友,社會價值觀影響及誤打誤撞的情況下完成基本教育。選擇讀書,應該

一鼓作氣,在您尚未進入產業時,能讀多高就多高,畢竟何時進入產業,您都是

社會新鮮人。

但是一旦您已經有工作經驗而又有心進修,當然管道很多,相對的掙扎也多。

因為您不知現在的年紀、條件、資歷、、、再去做進修這樣的投資是否值得?

如果,您認定一輩子要當上班族,學歷對您而言相信是很重要的,否則,時間寶

貴,不容許您再走錯路。

20 ~ 25歲,您要懂得掌握與規劃自己的未來,決定了就是一條無悔的不歸路。剛

得到法律付予您的種種權力,相對的您要盡您的義務及學習面對責任的承擔。這

時候的您,是喜悅、矛盾與痛苦交戰,喜悅來自於開始被賦予一些自主權,矛盾

來自於與父母割捨不斷的臍帶關係,痛苦的是開始要嚐試錯誓。您要開始為自己

的未來規劃,如升學、就業、感情、拿回自己對人生 的主控權,而非一直受

人左右影響的去搖擺自己的未來。

【學會人際關係,多認識積極的朋友,十年後這些朋友都將是產業的中堅】

25 ~ 30歲,您像一塊海綿,努力吸收也甘心被壓榨,為的只是自我的成長。這時

候的您,應是工作取向,薪水待遇。升遷調職您應該是斤斤計較。因為唯有努力

付出,相對的您才敢積極爭取,社會新鮮人的動力應該讓您衝出自己的一片天,

也因為沒有經驗,所以不懂挫折。因為資源不多,所以一切盡人事,聽天命。現

在的您:

領取別人的薪水,學習別人的經驗,付出 自己的青春,建構自己的未來。

【學會累積經驗,接觸機會,良師益友的提攜更是提昇您成長的大利器】

30 ~ 35歲,您要學習判斷機會、掌握機會,不能再有嚐試錯誤的心態。

這時候的您,應是事業取向和家庭取向,工作應該從體力轉換為腦力。

您應該看到的是遠景,而非現況,面對的是寬廣人生,而非侷限於自我。結婚是

許多人面臨人生第一次的重大抉擇,面對婚姻,很多人以為結婚就是一個責任的

結束,殊不知正是學習的開始。

就像一些剛上市公司,以為目標達成了,忘了自己的企業責任,忽略本業。

反而是一個惡夢的開始。

人的本業不就是經營自己的家庭,賺錢的目的不就希望給家人更好的生活,但這

可不能成為忽略家人的藉口,一個經營不好家庭的人,縱使賺到全世界,他得到

的只是表面的掌聲,在他人生的這個圓,永遠有一個缺口。
【時間管理,轉化心境;轉化用頭腦去工作,不要用身體去工作】

35 ~ 40歲,您要享受給人希望,功德無量的格局。這時候的您,應是企業取向,

工作只是一種休閒,更可轉化為對他人的責任。如果您專注於研究,您應該不只

窮畢生之力。24小時不眠不休的去做苦力您應該有成立研究機構,帶領一群人做

更多研發的雄心壯志。如果您是企業主管,您應該不只停留在汲汲營營,斤斤計

較,您應該有能力擔負主導周遭的員工、家人,帶領他們享受更好的生活。

格局的大小,會影響您成就的多少,做一個有影響力的人,而非被影響的人。

【不論目前您多風光。多有成就,在您心中是否畫得出十年後的你?】

靜心思考!我們現在所有努力的目的不就是為了父母、另一半、小 孩、、、?工

作,不應該等於是人生,更不應該是需要經營一輩子的事。試問健康、財富、自

我成長、人際關係和時間自由,什麼是您努力工作的動力?我相信沒有人刻意放

棄任何一點。這些正是促使我們年輕人前進的動力。十年後,您是提早完成它?

還是提早放棄它?

【寧可因夢想而忙碌,不要因忙碌而失去夢想】

看週遭有太多優秀甚於我數倍的朋友,可惜的是終日汲汲營營,投入更多的時

間、精神、資源,卻沒有享受到應得的代價,原因無他,努力錯方向 ,找錯機

會,拒絕機會而己。

【你的時間在那裡,成就就在那裡】

當您一個人成功,您只享受到一個人的快樂!懂得分享與付出,真正的快樂來自

於:週遭的親友因您的成長而提升,不論是精神或物質。

真正的成功來自於:週遭的親友因您付出獲得改善,給人希望功德無量。我們不

是在做慈善事業,尚沒有能力普渡眾生,但是,我們可以發揮一己之力,對親

友,對那些有緣相遇的陌生朋友。伸出您的手,在他們需要的時候!

太多人在等生命中的貴人,聰明如您,何不先從幫助他人開始?



2012年12月28日星期五

2012年12月26日星期三

10夫妻之道

一、兩個人首先得是談得來的朋友。
二、至少有大致相同的人生價值觀。
三、彼此要能做到充分瞭解信任。
四、有矛盾衝突時兩人很容易溝通。
五、彼此有基本的犧牲“吃虧”精神。
六、能做到對彼此的寬容大度。
七、志趣情趣要能基本相投。
八、能經受考驗,彼此支持。
九、能接受彼此的家庭親人。
十、有基本的物質經濟做基礎。

力量的刚与柔



某日,一個身形高大的西方拳擊師來到東方修行者的舍前,嘰哩哇啦的叫著,挑戰着要與修

行者比武。因為他聽說修行者不僅沉潛修身養性,而且精通太極拳,因此有意一比高低。

弟子們見此情形,出於護師之情,都力勸修行者不用理會門外拳擊師的挑釁。

但是這時拳擊師見舍內沒有傳出修行者應戰的回應,以為修行者胆怯了,更來勁了。時

而“嘿嘿”地大叫幾聲,時而做幾個拳擊姿勢,啪啪出拳,來回跳躍著。然後把拳頭高高揚

起,一副天下舍我其誰的英雄架勢。最後,竟然叫他的助手,拿來科學測試儀器和擊打物體

模型,一邊兇猛擊拳,一邊測量他擊打的速度和力量。只見測試出的數據遠高於常人達20倍

以上,拳擊師不禁洋洋得意,高喊著,一定要修行者快出來領教領教他拳頭的厲害。

這時,修行者推開弟子的勸說和阻攔,換了一身象牙色的練功夫,走出舍外,一個輕盈步

伐,就出其不意地現身在西方拳擊師的眼前。

修行者面對趾高氣揚的拳擊師,輕鬆站立,側身相對,臉色平靜,泰然自若,神氣內斂地微

微一笑,對拳擊師說:“中國人講究禮儀之道,客先。請吧。”

拳擊師見此氣不打一處來,哇一聲大叫,跳躍著欺身逼近,一記左右勾拳連環出擊,修行者

只一閃,拳便已落空。就又向拳擊師招手,“再來。”

這下,拳擊師速度更快,兇猛地連續出拳,直接朝修行者臉上打去。但見說時遲那時快,每

一拳眼看要打到臉頰部位了,修行者却只是一挪步,臉一偏,拳就落空。

拳擊師惱羞成怒了,嚎叫著,發瘋一般朝修行者撲過去,雙拳雨點般擊打修行者。

修行者見狀,輕輕說了一句:“好,來而不往非禮也。”於是,身形一轉,雙手順勢一搭,

黏住拳擊師出拳後尚未收回的手臂,一個如封似閉,然後蓄勁發力,嘿一聲直擊對方胸口膻

中穴部位,但見拳擊師碩大的身體竟然象稻草人一般噗嗤一声飛了出去,悶聲倒地,兩手緊

捂著胸口,只覺五臟六腑翻江倒海一般,一臉驚愕,看著修行者半天說不出話來。

修行者此時一個箭步走上前去,友善地扶起頹然萎地的拳擊師,朗聲道:“善戰者不好戰,

善贏者不搏擊。自以為是者必敗。生命中四兩撥千斤的道理永遠不是用儀器測試出的數據那

麼簡單。”

拳擊師滿臉羞愧,向修行者鞠了一躬,訕訕地走了。

2012年12月22日星期六

做人處事.

虔誠的真諦



有位弟子來自四川與西藏交界的甘孜州,信神無比地虔誠,尤其信奉金剛薩多,每天從早到

晚默誦佛的名號和瑜伽真言幾乎達到七萬次。以至有一天他甚至覺得世上再沒人比他更虔

誠,更信佛的了。

佛讀出了他的心思,對他說:“虔誠的人啊,到長江邊的一個熱鬧大都市去吧!去找一個住

在那裡的修行者,和他一起生活會對你有益的。會讓你真正明白什麼叫信佛。”

於是他找到了修行者,成為了又一個弟子。

但那個虔誠的弟子跟隨修行者後,卻發現修行者每天早早起床後只是朝東方拜一回太陽,默

禱幾分鐘。晚上則關在禪房裡打坐一小時。其他,整天只是忙於瑣事雜務,並無任何超越常

人的顯眼之處。甚至覺得其虔誠程度距離自己都相差好遠。

弟子想:“這样的師父與俗人無異,平淡無奇,怎算得上是個真正有修行的人呢?我看他整

日價忙於自己的俗事,根本是六根未淨。”可是,修行者不知為何竟然看穿了弟子的心思。

於是有一天對那個充滿疑慮、信心動搖的弟子說:“你去把一個碗裡裝滿牛奶,端著碗繞街

道走一圈吧,回來時牛奶卻不許灑出一滴。” 弟子遵照師父的吩咐做了。回來見修行

者。“你端牛奶走路時有沒有念誦過佛號?”修行者問。“沒有,一次也沒有。不可能啊,

師父,這麼繁華的街道如果我走路稍不專注分神,牛奶就會灑出。”修行者說:“是呵,徒

弟,你現已可經驗到了並非人口誦佛號才是信佛?如果你心意專注了,其他的念頭會自然放

下。如果你專注在一件事情上,無論甚麼事,你會自然忘我,而一個人只有物我兩忘才能真

正進入存在,與存在一體,看見真相而覺悟。”

弟子這時忽然若有所思,似乎觸摸到了什麼。於是摘下成天掛在脖子上的佛珠,也不念誦佛

號,而是拿起掃帚,一聲不啃,默默到舍外院子裡低頭掃地去了。

看他臉上的表情卻一掃過去的嚴肅,怡然自得,松松坦坦,洋溢著笑意。







2012年12月21日星期五

真諦與無知


有位弟子整天只知捧著經書死記硬背。於是,某日修行者答應要幫他揭示一下經文背後蘊藏

的真諦。

弟子聞說後非常興奮,覺得受到了恩寵。虔誠地伺立一旁,看著修行者,等候開示。

修行者說:“你先到外面去淋淋雨吧。如果你抬起頭,雙手掌心向天,這麼做以後自然會悟

出經文背後的真諦。”

次日,弟子一臉無辜地跑來告知修行者:“師父,我非常認真地遵行您的指示,結果什麼都

沒得到,反而渾身濕淋淋的,淋得像只落湯雞——我發現自己就像個十足無知的傻瓜。”

這時修行者卻開心地笑了:“徒弟啊,這就對了,”修行者隨後馬上端正顏色地說,“為師

並沒有捉弄你的意思。

你想想,你關起門來讀了那麼多日子的經書,現在只是走到戶外第一天,就竟然发现了你自

己的實際真相:知道自己無知,這不正是你原來不明白的隱藏在經文背後的真諦啊?難道你

還不滿意嗎?”

原來覺得自己十分委屈的弟子,聽了修行者的話後忽然破涕為笑,哼著歌走了。

過了一年,師徒之間有了下述一段對話。

修行者:“徒弟啊,現在請你告訴我,你明白了求知和悟道之間的區別了嗎?”

弟子:“師父啊,弟子現在已經知道:如果一個人擁有真知,他便擁有了照亮世界的火炬;

如果一個人能夠悟道,他把自己變成了那支火炬。”

於是師徒相視,會心地一笑。

2012年12月20日星期四

情商高的五大標準



1.自我察覺能力:如惱怒時能馬上意識到自己的失態

2.駕馭心情能力:在壞心情不期而至時能很快冷靜下來

3)自我激勵能力:前進時富有激情,摔倒時能很快爬起來

4)理解他人能力:能想人所想,憂人所憂

5)人際交往能力:融入,融通,融合,迅速適應環境融入團隊

2012年12月19日星期三

無價微笑

一位小女孩和往常一樣出去玩耍,可是回來的時候手裡卻拿了一個袋子,女孩的父母問袋子

裡裝的是什麼,小女孩天真的說道是十萬元錢,女孩子的父母不相信,將袋子拿過來打開一

看,果然是十萬元錢!

認真的盤點之後,女孩的父母十分不解,便問小女孩哪裡來的這麼多錢,小女孩笑了笑,

說:是一位叔叔給我的。

父母繼續追問為什麼要給她這麼多的錢,小女孩說:我什麼特別的也沒有做,叔叔就給

了我這些錢。

隨後又像什麼事情都沒有發上過一樣,露出了燦爛的笑容,然後又投入了認真的玩耍。

這件事情像炸開了鍋一樣,僅僅過了兩天,全村乃至外村的人都知道了,人們都說小女孩的

運氣好,甚至有的說小女孩和送錢的那個人有關係。

幾天後,家裡便來了絡繹不絶的記者,來來回回,門檻都快被踩爛了,可是令人驚奇的是,

這些記者的問題都是大同小異,而小女孩回答的答案居然從沒有變過,我什麼特別的也

沒有做。

然而女孩的這一番說辭卻被視為做作,之後就引起是社會上廣泛的議論,有的記者甚至開

始去尋找這位大方的叔叔。

不久之後,這位“叔叔”的神秘面紗終於被揭開了,他是是一位外省的企業,手底下有一個

規模龐大得企業,每年的年收入高達幾億,可正是這種富裕的生活使他的生活發生了翻天覆

地的變化,原本那個並不富裕但是很幸福的港灣,一下子接受了一場突如其來的風暴:由於

他經常不回家而在公司加班,致使他的妻子有了外遇,家庭開始破裂,唯一的孩子的撫養權

也落在了妻子身上。

失去了希望和源泉的他獨自一人來到外省,想在異地結束自己的生命,因為故土上有太多

的傷悲,正在他前往一座樓房的途中,遇到了這位小女孩,女孩與他雙目相視的時候,女

孩投去了一個甜美的微笑,正是這個微笑使這位絶望的企業家重新燃起了希望,為了感謝這

位萍水相逢的孩子,為了感謝女孩救了他一命,而給了這位女孩十萬元錢。

《 生活中,一個微笑,一個眼神,甚至是一句簡短的問候都可能為別人帶來希望,因

此我們在生活中要經常給予別人鼓勵和幫助。 》

2012年12月15日星期六

三句簡單的話

1、你的愛好就是你的方向,

你的興趣就是你的資本,

你的性情就是你的命運。

2、簡單的事情重複做,

你就是專家;

重複的事情用心做,

你就是贏家。

3、美麗是屬於自信者的,

從容是屬於有備者的,

奇蹟是屬於執著者的,

成功是屬於頑強者的。

成事需靠五種人

1高人開悟。這是成本最低最為關鍵的。

2貴人相助。人生拐點處若得貴人支持易走出困境。

3愛人支柱。每個成功男人背後都有一個傑出女性。

4對手鼓舞。沒有對手的人是不會不斷開拓的。

5小人成就。沒有小人成就的人常易自滿而迷失。

2012年12月12日星期三

怨氣難消



法官望著被告說:"我看著你有點眼熟,是不是在哪見到你?"

"是的,法官先生,二十年前,是我介紹尊夫人和你認識的。"被告說。

"判你二十年有期徒刑!"法官咬牙切齒地說。

生活節制


好健康這麼做

想活久一點,吃得少一點。

起司鹹豬肉,儘量要少碰。

年輕、年老、生病時,該有不同份量的飲食。

如果偶爾吃太多,省掉一餐,應該就足夠。

那就不要吃太多,別穿太暖和。

看病要及時;一萬個醫生也沒辦法還健康。

吃藥多沒效,良醫最知道。

吃什麼,就長什麼。

美酒、佳餚、美女、懶散,都要有所節制。

2012年12月7日星期五

出汗現象

出汗是人體的一種自然現象,多出了很有可能是你的身體出問題,人們可要提高警惕了,

這六個部位出汗最危險!
1、額頭出汗—-肝陽上亢

診斷:如果額頭常常出很多汗,中醫認為可能是肝陽上亢引起的。

建議:平時儘量保持心境平和,少生氣,要保證充足睡眠,否則容易導致陰虛、肝陽上亢。

每天沖泡枸杞茶飲用,有平肝功效。

2、鼻子出汗—-肺氣不足

診斷:如果平時鼻子總出汗,說明肺氣不足,需要調理補氣。西醫認為這是免疫力低下的表

現,需要提升免疫力。

建議:肺氣不足主要是因為其天生體質虛弱造成。每天用雙手敲打雙腿,並按壓雙腿的左右

兩側,因為這是人體肺經分佈的部位,通過敲打刺激,可起到調理肺經的作用。

3、頸部出汗—-內分泌失調

診斷:頸部汗腺分佈稀少,所以很少有人頸部會出汗。如果你的脖子常常出汗,可能與你全

身內分泌失調有關。

建議:最好去醫院接受全面激素檢查。平時調節內分泌主要從飲食、運動上入手,必要時輔

以藥物治療;要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體

所需的水分;同時多參加各種運動鍛煉,加強體質;還要有科學的生活規律,不要經常熬

夜,以免破壞正常的生理規律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,進而引發其他疾病;還要保證注意休息、充足睡眠、避免過度勞累與激動、保持精神愉快,以免不良情緒影響到內分

泌系統;預防感染;不要購買塑膠制的生活用品,儘量避免環境激素的危害。

4、腋下出汗—-汗腺過大或飲食過重

診斷:因為腋下分佈大量汗腺,所以較易出汗。若汗液分泌過分旺盛,且氣味很大,就可能

說明日常飲食的味道過重,吃了太多蔥、蒜、洋蔥等食品。

建議:若診斷為汗腺過大,可以去醫院做簡便有效的鐳射治療。另外,飲食要清淡,多吃水

果、蔬菜。

5、胸口出汗—-脾胃失和

診斷:如果胸口常出汗,中醫認為這是脾胃失和的表現,說明體內的血液迴圈很慢,氧氣運

輸不順暢。

建議:不要過度焦慮,少吃油膩、生冷食物,平時用黃芪、大棗泡水喝,可以緩解症狀。

6、手心、腳心出汗—-血虛

診斷:若情緒緊張、激動或害怕,手心或腳心就容易出汗,中醫認為這是脾失運化、脾胃濕

熱、血虛的表現。

建議:每天餐後按揉腹部,先順時針揉30圈,再逆時針揉30圈。另外,要控制食量,避免生

冷食物,以七八分飽為好。

2012年12月6日星期四

2012年12月5日星期三

食物膽固醇含量表

http://www.hk-doctor.com/tool/html/Food%20Content_C.htm

佛陀與乞丐


佛陀在憍薩羅國給孤獨園說法時,有一天帶領弟子出去托缽。他們進城時,看到一群人圍在

一處巷道議論喧嘩,佛陀就請一位弟子前去探個究竟。

那位弟子回來說:「佛陀,那群人圍著一位老人議論紛紛。」佛陀問:「他們在議論什

麼?」弟子回答:「那位老人正在乞食。由於全身又髒又⋯⋯臭,大家都覺得他很可憐,有的

人還掩著鼻子圍著他指指點點。」

佛陀慈祥地走近老人身旁,問:「老人家,你幾歲了?」老人很吃力地回答:「我七十歲

了。」佛陀又問:「你從小就這麼貧苦嗎?」老人說:「不是的,我曾經有過快樂的童年 和

很風光的中年時期。只是現在老了、病了,無法工作又沒人照顧,才落得必須乞討維 生。」

老人又說:「年幼時,我的家境很富有;到了中年時,因為不懂得守成,又過於奢華享受,

才會落得現在如此貧困。」

佛陀問:「你年輕時最喜歡做什麼?過怎樣的生活?」老人說:「那時我很喜歡唱歌、跳

舞,整天沈迷在歌臺舞榭之中。」佛陀問:「你現在還會唱歌、跳舞嗎?」老人說:「我現

在連說話都這麼困難,哪還能唱歌呢?而且背已駝,手腳也不靈活了,如何跳舞呢?」

佛陀又問:「還有什麼原因,讓你落得如此貧窮?」老人說:「有一年發生大水災,沖毀了

我的田地。原本肥沃青翠的良田,一下子全都變成滿布石頭的溪地。隔年,一場大火又 將我

的房子燒毀,害得我妻離子散,孤老一生。我很後悔年輕時不求上進,中年時又沈迷在酒色

之中,現在老了,才落得一身貧病的下場。」

佛陀聽了這番話後,環視周圍那些掩鼻、指指點點的人說:「人,不是一生下來就是老人,

富有的人也不會永遠都富有。像這位老人,他一樣是在父母的疼愛下長大,曾過著富 裕的生

活;但現在卻一貧如洗,全身是病。人生無常,我們一定要有慈悲的愛心,人人懂 得互相關

懷,才是真正做人的根本。唯有如此,大家才能擁有安和樂利的生活。」

佛陀的隨機教化,大家聽了都生起懺悔、慚愧之心。有的人立刻從身上掏錢給老人,有的人

馬上扶起老人,表示要好好照顧他。

人的一生都會經過生、老、病、死,就如我們無法控制、預測將來會發生什麼事一樣,這也

就是佛陀對弟子的教誨──「無常觀」的道理。

2012年12月3日星期一

10生命中不可丟失的東西

自我:如果沒有了自我,你的人生便平淡無味­生命中不可丟失的東西  

童心:無論你年齡多老,但你的心不能老­

音樂:如果沒有音樂,你的人生乏味無比­

浪漫:偶爾浪漫一下,那種感覺就像小鳥飛翔­

優雅:優雅的女人是美麗而自信的女人­

沉思;在你要發火之前,先給自己十分鐘的思考時間­

馳騁:如果真累了,就休息吧,要學會善待自己­

純潔:做一朵出於污泥而不染的荷花­

勇敢:做個勇敢的精靈,不懼狂風會撕碎你的翅膀­

可愛:首先要保持自己的本色,因為只有這樣的,才是輕鬆的,快樂的,其次就是不貪婪,

不去做那些無謂的假設,也不去奢求那些不切實際的妄想。­

如何創造快樂人生


心 靜得下來嗎?

心無法煞車、停不下來、很焦躁,怎麼辦?

沒關係

就從看到的那一點開始「停」下來

每次一看到,就是一個新的開始

感覺身體的鬆緊 感覺呼吸的進出

放鬆、放鬆、再放鬆

工作的目的是為了 生命的品質 、為了愛

不要為了工作

犧牲生命的品質 犧牲愛心的開展

身心繃得很緊、就不能愛自己

也沒有能力愛別人

心不平靜、就是浪費時間

上廁所、洗廁所 、不是浪費時間

吃飯、洗碗、 不是浪費時間

開車時遇到塞車 、也沒有浪費時間

買東西時大排長龍 、也沒有浪費時間

你曾經很由衷對家人 、說過一句話嗎?

從心肝底說出來 ,由衷就會開心!

放鬆 才能流動、流動 才能柔軟

柔軟 就會由衷

因為愛你所以不急著衝動反應、給自己時間 、給自己空間

看看自以為認識的人、自以為認識的世間

有成見 就有負擔 、就不可能開心

歸零

重新再認識你會發現原來 一轉念、就是全新的生命、當你講每一句話

都非常由衷的時候、你會對自己很感動

感動自己的誠懇、感動自己的柔軟、感動自己的無所求

開心 可以很簡單

人際關係經營技巧、以退為進、以問代答

花 開 不 為 誰 開

快樂做人的心態 、惦惦做 憨憨做 、甘願歡喜 快樂做

如何處理人際的問題

看淡就輕鬆 、想通就滿意 、青山無所爭、福田用心耕

慢慢來 順順來

平安順遂、福氣自己來

與人相處最好的方法、尊重 自省 學習 成長

壓力處理

最好方法 :

最壞狀況 、最好準備 、如何增進學習樂趣

做中修、修中悟、悟中覺

如何增進人際關係

縮小自己、勇於承擔、樂於配合

人 生 要 放 下

頭腦要放空、口氣要放柔

肩膀要放鬆 、心門要放開

腰部要放軟、腳步要放慢、心開福就來

握住一點 放開無限

成功人生經營理念

有原則 不亂、有計劃 不忙、有理財 不窮

心靜 心淨 心境 心敬 心鏡

養心在靜 、養氣在動

動靜得宜、進退有序

自己種一叢、較贏看別人

因為有愛 每個日子都活得有期待,整個地球都充滿著關懷,

每個明天都活著更精彩,整個世界都亮了起來




2012年12月1日星期六

快樂的五個簡單規則

快樂的五個簡單規則

1. 釋放心中的憎恨

2. 不過份憂慮

3. 活得簡單

4. 付出多一些和要求少一些

5. 對生命有盼望

沒有人能夠重新開始

但是每個人都可以從現在開始建立一個不同的結局

上帝沒有應許我們沒有沒痛苦的生活,

沒有煩惱的歡笑,無風無雨的晴天

但是祂卻應許我們生活的力量,淚中的安慰,照路的燈光。

失望就好像路面的凸塊,它會令你行進的速度慢下來,

但是它能使你更享受往後平坦的路。

不要在路面的凸塊停太久,繼續向前行進!

當你為得不到的而感到沮喪時,請保持愉快的心情耐心等待,

因為上帝已為你預備更好的東西‥

當某些事發生在你身上,

無論好或不好,都應該想一想它的意義。

生命中所發生的事,都有它的目的,

無非是教我們如何多一些歡笑,少一些哭泣。

你不能命令別人愛你, 你能做的就是讓自己變得可愛;

其餘的就看那個人是否能發現你的價值。

我們寧願為所愛的人而放棄自尊,也不要為自尊而失去所愛的人。

我們花太多時間去尋找合適的人或對我們所愛的人過份挑剔,

其實我們應該好好檢討我們愛別人的方法。

不要輕易放棄老朋友。

因你永遠找不到別人來代替他。

友誼就像葡萄酒,越陳越香。




拋開女人最痛


講得很好,值得一聽

拋開女人最痛 - 陳陳思穎 (婚姻及家庭治療師)

http://www.youtube.com/watch?v=9tbseL08Czo