生活節制

好健康這麼做

想活久一點，吃得少一點。

起司鹹豬肉，儘量要少碰。

年輕、年老、生病時，該有不同份量的飲食。

如果偶爾吃太多，省掉一餐，應該就足夠。

那就不要吃太多，別穿太暖和。

看病要及時；一萬個醫生也沒辦法還健康。

吃藥多沒效，良醫最知道。

吃什麼，就長什麼。

美酒、佳餚、美女、懶散，都要有所節制。