2016年3月30日星期三

五代中醫世家老師的知識

五代中醫世家老師的內部課件,很難學到的知識
冠心病,吃銀杏。 
吃鮮橙,防卒中。
吃西柚,防血稠。 
吃洋蔥,腦路通。
蘑菇餐,防血栓。
吃鮮姜,血脂康。 
木耳菜,降脂快。
菊花茶,降血壓。 
吃辣椒,消脂肪。
烏龍茶,減肥佳。 
身材秀,吃土豆。
氣血虛,吃荔枝。 
要健腦,吃核桃。
要安神,吃棗仁。 
葡萄甜,補血源。
要潤膚,櫻桃補。 
常吃棗,不顯老。
燕麥湯,皮膚光。 
食蜂蜜,皮膚細。
蘿蔔湯,治胃脹。 
紅薯蒸,大便通。
洋蔥好,防流腦。 
枇杷果,治咳嗽。
銀耳燴,能清肺。 
椰子果,清肝火。
吃苦瓜,胃火下。 
柿子霜,治舌瘡。
吃芝麻,養頭髮。 
吃芒果,嘔吐止。
吃胡椒,祛風濕。 
吃山藥,益補脾。
吃百合,益補肺。 
吃蘋果,益補腎。
吃葡萄,補肝腎。 
吃鮮桃,益五臟。

清晨起,莫慌忙,
伸伸懶腰再起床。
床邊坐,別著急,
半分鐘後再站起。
溫開水,喝半杯,
血脈通暢最寶貴。
大小便,要排空,
清腸排毒垃圾清。
吃早餐,很重要,
宜早更要營養好。
日出後,晨練宜,
空氣新鮮利身體。
指梳頭,乾洗臉,
頭腦清醒駐容顏。
洗洗鼻,揉揉眼,
遠離感冒和花眼。
齒常叩,舌常轉,
生津開胃齒固堅。
保健穴,常按摩,
健身祛病好處多。
大步走,小步跑,
一天萬步比較好。
循漸進,持之恆,
常年堅持必然靈。
戒吸煙,限喝酒,
心胸開闊不發愁。
午飯後,睡一覺,
自我調節減疲勞。
晚餐少,宜清淡,
有利健康和睡眠。
晚飯後,散散步,
身心放鬆舒睡眠。
睡覺前,泡泡腳,
按摩湧泉勝吃藥。
重健康,在心理,
心理健康數第一。
有愛心,要牢記,
淡泊人生有意義。
葆青春,養天年,
閤家幸福到永遠。

2016年3月4日星期五

幽默一下


1、有個美女給我發短信,說:「今晚來我家吧,我家沒人。於是我去敲門,敲了一小時,果然沒人。

2、有天姐夫去喝酒,晚上喝的醉醺醺的回家,姐姐生氣,但是對著一個醉漢沒發火,就給自己抹了口紅,然後就在熟睡的老公脖子上和臉上親了好幾個印子。

第二天等姐夫清醒了,姐姐就開始和他吵架,問他昨天都去哪鬼混了。

婆婆過來勸架,看到兒子臉上的口紅印,上去就是一巴掌。

隨後的好幾天,姐夫都在努力回憶喝醉的那天晚上到底幹啥了。

3、昨晚大醉,今早醒來,發現滿嘴的泥巴,遂打電話問送我回家的哥們兒是怎麼回事。

答曰:「昨晚你說你自己是喜羊羊,趴在地上非要吃草,拉都拉不住。」

4、帶媳婦去爬山。在山頂涼亭休息。親昵的摟著媳婦,作強吻狀,誰知道她突然來一句:「姐夫,別這樣!」當時那麼多人都盯著我看。

5、著急送老爸去機場,忘記給車加油。

到機場後,車子油箱已經開始吃警,於是去機場生活區找加油站,找半天看到一個中國航油,但是又搞不懂給不給汽車加,開車轉了好圈。

一掃地的工作人員忍不住了,問:「有事嗎?」

我:「請問這給汽車加油嗎?」

那工作人員一臉鄙視的說:「你覺得飛機能進得來麼?」


6、一輛大巴在崎嶇的山道上行駛著。

天漸暗,車上的男子從睡夢中醒來,突然,他發現,車上的乘客都不見了,就連司機也消失了,而車卻沿著山路緩慢行駛著!

男子渾身一顫,大聲喊道:「有鬼!有鬼啊!」

「有你個頭」,突然車窗外傳來聲音,「車壞了,我們都在下面推,就你一個人在睡覺

2016年3月3日星期四

好命從那裡來?



一.從好身體來:

所謂健康就是財富,有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。

要有健康身體,除了要注重飲食與運動外,還要正常的生活習慣,現在有很多所謂的宅男宅女,日夜都是顛倒的,這樣那會有健康的身體。

另外要想!

讓別人快樂是一種慈悲;讓自己快樂是一種智慧。

有健康的身體,心理的健康是絕對扮演著重要的因素。很多臨床實驗在在的證明心理會影響身體健康,健康不是靠醫藥。

二.從好心腸來:

也就是說存好心,能夠有拔苦給樂的慈悲心。讓別人感受到你存在的好處,適當的關心別人,適時的給予協助,並且不濫用好心腸。

三.從好觀念來:

觀念影響決定,決定影響行為,行為影響結果。

善護念是個準則,每個起心動念都要好好護持著,佛說:萬法唯心造,種什麼因得什麼果報。

四.從好脾氣來:

生氣將會污染生命,不但破壞人際關係,更破壞健康,台語有句話:氣心惹命。

所以;要爭氣不生氣就不傷元氣。

五.從好表情來:

出門看色,入門看臉色,任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情,要想有好表情,必須存有好心,心存善念與慈悲。

所謂相由心生。心念絕對會直接反應在我們的臉上的。

六從好言語來:

也就是說好話,人與人之間不互相攻訐,不囉嗦不抱怨,抱怨無法解決問題。

不惡言惡語,婆媳之間,人際關係將會因惡言惡語而破壞。能夠舌燦蓮花,有意義有建設性的多談。

七.從好行為來:

也說做好事,檢討自己的行為,讓自己具備被愛的條件,懂得惜福與造福,平常多作佈施與善舉以廣結善緣,所謂捨得能捨才有得。

每一種有意義的事,都能帶給人不同的快樂,多花一些時間去經營,將會改變你的命運。

人生四大階段:生老病死,如何生的順,老的慢,病的輕,死的安詳,端視你對人生
價值的認定如何,所以身心的健康將決定你命運的好壞,那麼好命到什麼程度,
就看你能體悟多少與實踐多少了。

有些朋友雖然不常聯絡,卻常常寄一些笑話,溫馨小品,或是小遊戲給你,這就表示他
一直在關心著你的一種表達方式,他將你放在心裡,一種特殊的存在情感。

因此,要時時心存好意!腳走好路!身行好事!惜緣種福田!