2011年6月23日星期四

兩道選擇題,看完之後全班真的只剩下沈默

記得大學一堂選修課上。教授面帶微笑,走進教室,對我們說:


“我受一家機構委託,來做一項問卷調查,請同學們幫個忙。

”一聽這話,教室裡輕微的一陣議論開了,大學課堂本來枯燥,這下好玩多了。



問卷表發下來,一看,只有兩道題。



第一題:他很愛她。她細細的瓜子臉,彎彎的娥眉,面色

白皙,美麗動人。 可是有一天,她不幸遇上了車禍,痊愈後,

臉上留下幾道大大的醜陋疤痕。你覺得,他會一如既往地愛她嗎?



A、他一定會; B、他一定不會; C、他可能會



第二題:她很愛他。他是商界的精英,儒雅沈穩,敢打敢拼。

忽然有一天,他破產了。你覺得,她還會像以前一樣愛他嗎?



A、她一定會; B、她一定不會; C、她可能會



一會兒,我們就做好了。

問卷收上來,教授一統計,發現:

第一題有 10%的同學選A, 10%的同學選B, 80%的同學選C。

第二題呢,30%的同學選A, 30%的同學選B, 40%的同學選C。





“看來,美女毀容比男人破產,更讓人不能容忍啊。

”教授笑了,“做這兩題時,潛意識裡,你們是不是把他和她當成了

戀人關係?”



“是啊。”我們答得很整齊。

“可是,題目本身並沒有說他和她是戀人關係啊?”

教授似有深意地看著大家,“現在,我們來假設一下,如果,



第一題中的‘他’是‘她’的父親,

第二題中的‘她’是‘他’的母親。



讓你把這兩道題重新做一遍,你還會堅持原來的選擇嗎?”



問卷再次發到我們的手中,教室裡忽然變得非常寧靜, 一張張年青的面龐變得凝重而深沈。

幾分鐘後,問卷收了上來,教授再一統計,兩道題,我們 都100%地選了A。



教授的語調深沈而動情:

“這個世界上,有一種愛,亙古綿長,無私無求;

不因季節更替。不因 名利浮沈,這就是父母的愛啊!”

善待自己的父母,他們永遠是最愛你們的。

愛情不是唯一,也不是全部。

有蚊有蟑螂唔使怕

鹼水盆~~

濕熱的季節,正是蚊子繁衍最旺盛的時候,衛生署豐原醫院病歷室最近利用「鹼水盆」,短短1個月就成功讓蚊子「絕子絕孫」,不但替醫院省下捕蚊燈的開銷,也大大提升員工的工作效能,院方大方分享這項環保(新聞、網站)妙點子。

豐原醫院病歷室位在地下室,平時靠清潔公司消毒或點蚊香驅趕蚊子,自從七二水災後,蚊子數量暴增,員工每天上班的第一件事就是點蚊香,但是驅蚊效果不顯著,加上濃烈的蚊香味瀰漫在原本就不通風的空間,不僅員工整天覺得昏沉,工作效率也打折扣。

就在院方準備購買捕蚊燈與蚊子作戰時,病歷室主任詹清旭得知「鹼水盆」有滅蚊效果,於是將洗衣粉混合肥皂絲倒入裝了水的小盆子,放在地下室角落,三天後,蚊子數量驟減,十天後水盆內滿是「戰果」。

詹清旭說,「鹼水盆」滅蚊法原理是利用洗衣粉及肥皂絲散發的香味誘使蚊子下蛋,由於洗衣粉、肥皂絲是鹼性物質,蚊子的卵在鹼性環境下無法存活,在生命周期短又無法繁殖下一代的情況下,蚊子數量自然越來越少,甚至滅絕,住家也適用,但要小心別讓家中的小孩或寵物誤食。

對付蟑螂方法

潑肥皂水無處遁逃對付蟑螂只須用肥皂水往牠身上潑去,或沿著牠常出入的地方,用肥皂水畫一條線,因為蟑螂腹部的油脂一碰到肥皂水就會溶解,大約十秒就不動了,比殺蟲劑有效多了。

這是化學老師告訴我的絕招。

試試看吧!

60句人生箴言

A good reminder to us all.....


60句人生箴言.

1、蜘蛛:能坐享其成,靠的就是那張關係網。

2、蝦:大紅之日,便是大悲之時。

3、天平:誰多給一點,就偏向誰。

4、瀑布:因居高臨下,才口若懸河。

5、鋸子:伶牙俐齒,專做離間行為。

6、氣球:只要被人一吹,便飄飄然了。

7、鐘錶:可以回到起點,卻已不是昨天。

8、核桃:沒有華麗的外表,卻有充實的大腦。

9、指南針:思想穩定,東西再好也不被誘惑。

10、花瓶:外表再漂亮,也掩不住內心的空虛。

11、樹葉得勢時趾高氣揚,失意時威風掃地。

12、官廉首要的是不貪,不腐,不昏; 民廉首要的是不賄,不媚,不借官光,不趨炎附勢。

13、一官之廉,十吏效之,百民隨之。一官之腐,百吏必從之,千民必附之。

14、飯桌上批孩子,大人傷神,孩子傷胃,全家傷心。

15、牛皮越吹越大,本事越來越少;脾氣越來越大,才氣越來越少;膽量越來越大,度量越來越少;

玩勁越來越大,幹勁越來越少;權力越來越大,威信越來越小;架子越來越大,人格越來越小。

16、夫妻倆過日子要像一雙筷子:一是誰也離不開誰;二是什麼酸甜苦辣都能一起嘗。

17、男人的年齡由自己來感覺,女人的年齡由別人來感覺。

18、揮不去的是記憶,留不住的是年華,拎不起的是失落,放不下的是情感,輸不起的是尊嚴。

19、父母想念子女就像流水一樣,一直在流;而子女想念父母就像風吹樹葉,風吹一下,就動一下,風不吹,就不動。

20、說話的三條底線:一.力圖說真話;二.不能說真話,則保持沉默;三.無權保持沉默而不得不說假話時,不應傷害他人。 21、凡是小事都要大聲說,凡是大事都要小聲說。

22、最怕的不是商品有假,而是商品有毒。最怕的不是有人犯法,而是執法犯法。

23、權力是暫時的,財產是後人的,健康是自己的,關係是重要的,友情是珍貴的。

24、讓人聽易,叫人服難。

25、過去斃兩個地委幹部全國震驚,現在斃一串省級幹部大家連睫毛都懶得眨,漲價了。

26、連空氣都渾濁了,兩袖還能有清風嗎?

27、教授越來越多,教書的越來越少;博士越來越多,博學的越來越少;

戀愛的越來越多,戀學的越來越少;鑽營的越來越多,鑽研的越來越少。

28、遏制官員的腐化、公信的火化、社會的分化、治安的惡化、人情的淡化。

29、做事不貪大舍小,為人莫媚上欺下。

30、骨氣、正氣、和氣,氣爽神清;誠心、意心、熱心,心寬體健。

31、治學要耐得住寂寞,做人須經得起風雨。

32、用工作成績說話,則興、則立、則吉;用說話來取代工作成績,則敗、則危、則凶。

33、真理是時間的女兒,不是權威的女兒。

34、溝通心靈的橋是理解,連接心靈的路是信任。

35、偏愛難免,偏見不可。

36、與天下之憂同憂,該憂則憂,莫杞人憂天;共天下之樂同樂,該樂則樂,樂而忘返。

37、謬論不足以解惑,真言卻可以解憂。

38、維納斯在樂觀主義者眼�是美麗的,在悲觀主義者眼�是殘疾的,在現實主義者眼�是美麗且殘疾的。

39、超過別人一點點,別人就會嫉妒你;超過別人一大截,別人就會羡慕你。

40、十種健康生活方式:少食肉,曬太陽,雨中行,常唱歌,飯後息,挺起胸,靜坐思,天倫樂,步當車,行善事。

41、大公無私聖人,公而忘私為賢人,先公後私為善人,先人後己為良人,公私兼顧為常人,損公肥私為罪人。

42、可以命令士兵的行動,但不能命令士兵的忠誠。

43、處順事之境愈宜靜,處逆事之境愈宜忍,處至急之事愈宜緩,處至大之事愈宜平。

44、安詳方能靜觀,靜觀方能明斷,明斷方能行動。

45、人要靠本事和本分起家。

46、豈能盡如人意,但求無愧我心。

47、不求事事公平,但求出以公心。

48、做好第一次並不難,難的是做好每一次。

49、思念折騰人,也鍛煉人,更鍛造人的性格的沉穩和感情的深沉。思念別人是一種溫馨,被人思念是一種幸福。

50、愛情之酒,兩個人喝是甘露,三個人喝是酸醋,隨便喝便會中毒。

51、背對太陽,陰影一片;迎著太陽,霞光萬丈。

52、勇者,腳下都是路;智者,知道走哪一條路最好。

53、無過是一種假想,思過是一種成熟,改過是一種美德。

54、敬君子方顯有德,怕小人不算無能。

55、退一步天高地闊,讓三分心平氣和。

56、持黃金為珍貴,知安樂方值千金。

57、事臨頭三思為妙,怒上心忍讓最高。

58、切勿貪意外之財,知足者人心常樂。

59、寬容是送給他人的最好禮物,如果把它留給自己,那就是墮落的開始。

60、昨天是一張廢棄了的支票,明天是一筆尚未到期的存款,只有今天是你可以支配的現金。

2011年6月20日星期一

讓生命完整——陳立夫深諳養生之道


陳立夫一生歷經風風雨雨,卻身體安康長壽,享年101歲,其中確實有些養生之道。

1990年8月27日晚,陳氏家族在美國紐約舉行了一個盛大宴會,慶祝陳立夫和夫人孫祿卿90大壽。為了感謝前來祝壽的親朋好友、校友門生、國民黨元老,陳立夫以介紹他的養生之道作為答謝致辭。

陳立夫說,他的長壽之道分為四個“老”,共32字:“老健:養身在動,養心在靜;老伴:愛其所同,敬其所異;老友:以誠相見,以禮相待;老本:取之有道,用之有度。”

在宴會上,陳立夫的致辭如下:

人生活到90歲是一件不簡單的事,尤其夫婦二人都到90。我今天答謝諸位第一句話就是“祝諸位全體健康和長壽。”同時要乘此機會報告大家,老年人之四大需要,以及達到四大條件之要點如下:

1、老健。老而不健康,是不幸福的,所以要保持健康為最重要。讓我奉贈你們八個字:“養身在動,養心在靜。”古人雲:“戶樞不蠹,流水不腐。”因為它常動之故。人體亦然,多動使其血液流通,增進健康,其理易明。人都瞭解自己身體方面的缺點何在,就得在這方面多做運動。我每天清早5時半一起身,就要淋浴,淋浴時當水沖到哪里,就按摩到哪里,從頭頂到腳心,每處用兩手按摩100下,一共需要40分鐘,連洗臉拭牙等約需1小時。早飯後,再散步1000步。如此做來,已有28年,決沒有一天間斷。持之以恆為最重要,此之所謂“養身在動”。養心在靜。首在不發脾氣,不尋煩惱,知足常樂。我隨蔣公服務25年,從未向他做任何要求,故心常快樂。他要我做這事做那事,我盡心竭力去做,做不好,是非所學(我是學採礦工程的),非我之罪也。故心常安,所以睡眠甚佳,不厭不遊,此之謂“養心在靜”。

2、老伴。中國人的夫婦觀念與現代美國不同,是要“白頭偕老”的。所以要慎擇於始而和順至終,惟如何能達到“和順”二字,必須做到下列八字:“愛其所同,敬其所異”。須知天地間沒有兩個全同的人,就是親兄弟姊妹,都是個個不同的,強人同我,就是自私,自私是爭吵之主因,為“老伴”之大敵。所以只要大體相同,不必求對方一定要同我,則得之矣。大同世界,如何達致,亦就靠上述之八個字,國與國、家與家、人與人,相處的原理是一樣的。我與內人結婚已63年,從未吵過架,就是靠上面的八個字。夫婦和順,對於下一代有很大的影響,我們的兒孫,似乎亦沒有聽到有任何問題。這八個字是我創造的,謹供大家參考。

3 、老友。人不能孤陋寡聞,友直、友諒、友多聞,是人人應交的益友。昔人雲“君子之交淡如水”,以友不是酒肉之交,而是道義之交,以文會友,交友輔仁為目的也。為欲維持長久友誼,亦有八個字,供大家作參考:“以誠相見,以禮相待。”

4、老本。老本者,指老而有儲蓄也,亦即經濟方面有獨立能力,而無須求於人(包括兒女在內)也。於此我亦有八字奉獻如下:“取之有道,用之有度。”

以上四點,僅述以往之經驗,僅供諸位之參考,仍請指教。

據採訪過陳立夫的美國《時代週刊》記者白修德的描述,陳立夫“身體虛弱,面色清秀”。百歲壽誕時,陳立夫寫過一篇《我怎麼會活到100歲》的長文,文章開卷語寫道:“長命百歲,是人人所期望的,但是非人人所能達到的。其原因甚多:有屬於先天所稟賦、有屬於後天的保養、有災難而能逃過、有俗務而能減少。”

在《我怎麼會活到100歲》的長文中,他談了自己獨到的體會:

先天的稟賦,人人不同,而最可貴者,則具有四種 一、能熟睡。二、不發脾氣。三、記憶力強。四、有恒心。

長壽關鍵在於後天的保養,有七點為要。

一、養身在動,養心在靜。在上海進入中學受學時,各種球類運動均好參與。其他如賽跑、游泳、滑冰、打拳等等,亦莫不參與。年歲越老越不中斷。 養心在靜,要淡泊明志。余誠無志於仕途,對於勾心鬥角之爭,決不願見其出現。

二、飲食有節,起居有時。他的家既非富有亦非貧乏。因其二叔辛亥革命起義上海,事成而家亦不復窮困。但不久反袁稱帝,又遭迫害,複歸於貧困。故飲食終歸貧乏之,其能維持學業不輟,則全賴其三叔在銀行服務以協助有以成之也,故飲食有節、起居有時二者勉強做到。

三、多食果菜,少食肉類。家貧其能不斷餐者,因上一代兄弟友善從不分家,故能免於三餐不斷。祖母茹素,固然兩素兩葷,家裏女人吃素的多,自然適合,其實正合乎養生之道。

四、物熟始食,水沸始飲。吃生牛肉、海鮮等已成為人類之普通習慣,認為好吃不問其他。他則認為癌症日見其多,其原因可能在此。故終守“物熟始食,水沸始飲”,從不破例。

五、頭部宜涼,足部宜熱。有一美國老年人活至120歲,究其長壽原因在於:“保持頭部冷,保持足部暖。”此正與中國老年人睡眠前以熱水洗腳,非至極寒冷之日,不戴帽子同一理由。

六、知足常樂,無求乃安。昔人雲:“登天難,求人更難。”故常以自立自強,好學博學誨人。“無求于人品自高。”求人常使其心不安,而受制於人,不可稱為自主,欲求心之安樂必從知足無求做起。

七、減少俗務,尋求安寧。陳於80歲生日之起,自限“不為”之事如下:不剪綵;不證婚;參加婚禮及壽宴不發言;不任治喪委員會主任委員。如此做法減少年高時之麻煩。陳坦言,他的身體並不特別強壯,自58歲起,即患糖尿病,亦曾因膽結石及膀胱結石,動過外科手術,其他的病亦曾生過,今居然能活到100歲,不亦樂乎。後天的保養是長壽的關鍵。

1949年冬,蔣介石逃到臺灣後,為保住政權,先拿陳立夫開刀。陳立夫的原則是“不生氣”。他去了美國,隱居在新澤西州湖林鎮,埋頭研究起《易經》來。為了維持生計,他找孔祥熙等故人借了近2萬美金,買了一個養雞場。沒有幫手,他就自己動手,餵食、撿蛋、買飼料、賣雞蛋、清理雞糞,肩挑背扛。他自學養殖專業知識,很快就學會了給雞喂藥、打針。養雞不僅讓陳立夫擺脫了經濟上的困窘,還讓他的精神得到了振奮。更令他高興的是,他因多年伏案工作,背部肌肉勞損,常年背部疼痛,從事體力勞動竟然治好了這個病。陳立夫還在家中製作皮蛋、鹹蛋、豆腐乳、粽子,為唐人街的中餐館供貨。閑下來的時間,陳立夫和夫人讀書、寫字、繪畫,還擔任了普林斯頓大學的客座教授,隔幾天就去大學講課,進入了無憂、無辱、常樂的人生境界。

2011年6月18日星期六

科學家終於確定了2012

Jukai Phalanx 寫於 2011年1月12日 16:19



此篇轉載自網路信件文章:



科學家終於確定了2012 不是末日



只不過是地球進入了光子帶,但在完全進入的一瞬間,我們會在3天的0度空間中度過,當然這會死很多人磁極顛倒



3度空間退到0度空間,無疑是毀滅,但迎來的是嶄新的世界,有很多很多人會在那3天中存活下來



那3天正是太陽系,在光子帶中發生的巨大的化學變化,



人類體内原子也將重新組合,迎來了4度空間第5個紀元



個人理解;瑪雅人說的不是世界末日,他明明寫的是" 2012年12月21日的黑夜來臨, 12月22日的黎明不會到來"



想必瑪雅人也是與我們生活在一個空間,他自然無法預測4度空間的事情了,而且12月22日沒有白天。



但3天後,差不多是聖誕,白天就會來的!



12種預言都紀錄了2012是不平凡的一年。



聖經密碼、推背圖、台灣瑪雅語、小孩藏僧、乃至雙魚到水瓶的過渡时間都表明了這一切



最真實的該是美國NASA太空總署的調查了,在1960年發現遠處有一團星體 (其實就是光子帶)



在前幾年發現2012將會發生生南北磁極颠倒(2011年元旦過後開始的單一動物物種集體死亡即是地磁加速移動產生的磁極錯亂所致)



在2011年會發生生4次日蝕,我們生活在第4個世紀與第5個世紀的交界,我們應該感到驕傲,3度空間到4度空間最需要的就是人類精神的力量



但願我會活下來目睹這一刻...3天的黑暗



人類的進化,光的時代,4度空間 ,一切聽起來好像一部科幻小說,不過是真是假無所謂。到明年底一切就都知道了,死不死又怎麼樣 ?進入光子時代也會死,只不過肉身不會腐爛罷了,如果是真的,我真感謝生活在這個年代,話說回來,人類是該進化了。



科學家們認定2012年為太陽分子活躍巅峰、期間可能造成全球通訊癱瘓。科技可能倒退幾十年、甚至更嚴重的後果。



不管真也好、假也罷。趁着社會還美好、多陪陪家人、朋友。當然、還有你的戀人。現在開始、珍惜身邊的人吧。不要像電影裡那樣、瞬間什麼都沒有了。

4anda

http://www.youtube.com/user/pandafourteam

难得见到的照片 You don't see everyday

晚年生活觀 . <曾特首說每人都會老!因此每人值得一讀>


珍惜現在 ( 心存感恩 )


德國:生活在巴格特海德的梅蘭德一家,一周伙食費:500.07美元


 美國:生活在北卡羅來納州的瑪特一家,一周伙食費:341.98美元





 日本:生活在小平城的宇喜多一家,一周伙食費:317.25美元




意大利:生活在意大利西西里的萬三一家,一周伙食費:260.11美元





英國:生活在Cllingbourne Ducis的班頓一家,一周伙食費:253.15美元


 

科威特:生活在科威特城的鋁Haggan一家,一周伙食費:221.45美元






墨西哥:生活在庫埃納瓦卡的Casales一家,一周伙食費:189.09美元


 

美國:加利福尼亞卡文一家,一周伙食費:159.18美元







中國:生活在北京的董姓人家,一周伙食費:155.6美元


 


波蘭:生活在康斯坦欽-耶焦爾納的Sobczynscy一家,一周伙食費:151.27美元





蒙古:生活在烏蘭巴托的Batsuuri一家,一周伙食費:40..02美元






厄瓜多爾:生活在廷戈的Ayme一家,一周伙食費:31.55美元








不丹:生活在Shingkhey村的Namgay一家,一周伙食費:5.03美元





乍得:生活在布里德金難民營的阿布巴卡爾一家,一周伙食費:1.23美元





世界上最貧窮的國家之一,他們什麼都沒有.....只有無盡的時間跟絕望







我們真的很幸福,請記得珍惜現在....




珍惜現在 (心存感恩 ) !

BBC Learning English

http://www.bbc.co.uk/worldservice/learningenglish/index.shtml

近視或不近視,這圖就可以看出來了

好神奇!


不近視的人看到的是愛因斯坦


近視的人看到的是瑪麗蓮夢露

不近視的人把眼睛眯起來也可以看到瑪麗蓮夢露

近視的人戴眼鏡看的是愛因斯坦 , 取下眼鏡看到的是瑪麗蓮夢露


你近視或是不近視,看這圖就可以看出來了



INCREDIBLE!!!

http://www.youtube.com/watch_popup?v=jJrzIdDUfT4&vq=medium

Fun pictures for a laugh - Perfectly timed

Perfectly timed (photo humor)






















(人生曲線)

朋友们:请耐心读完,我的眼泪都掉下来。希望没尿裤子前就离开吧!


沒有尿濕褲子就是成功
數學上有一種曲線叫鐘形曲線,先是由低向高,然後逐漸降落,

回到原來的高度,

像一座鐘,也像一頂帽子或一個小山丘。

◎最近看到一則描繪人生成功定義的幽默,

就是這樣的一條鐘形曲線:

四歲時的成功是沒有尿濕褲子。

十二歲時的成功是擁有一班朋友。

十七歲時的成功是有駕駛執照。

三十五歲時的成功是有錢。(這是曲線的上半截。)

五十歲的成功是仍有錢。

七十歲的成功是仍有駕駛執照。

七十五歲的成功是仍有一班朋友。

八十歲的成功是仍沒有尿濕褲子。(這是曲線的 U半截。)

可以看到人生的上半截是努力求「得」,

而人生的下半截是力保不「失」。

可惜努力求「得」比力保不「失」還較為容易,

因為上半截還可謀事在人,

下半截往往成事在天,老和退化是人生必經之途........

看了這個鐘形曲線,對胸懷大志想有一番作為的青壯年來說,

可能是一服冷凍劑,讓他們知道機關算盡、血肉橫飛的廝殺之後,

到頭來,人老了,所謂成功不過跟四歲的幼兒一樣,

能夠不尿濕了褲子已值得慶幸了..

今天收到了一位摯友寄來的短信,覺得非常有意義。

所以決定發給您。 希望它能帶去我對您的祝福!

人生吧,

0 歲出場, 10 歲快樂成長; 20 為情彷徨; 30 基本定向; 40 拼命打闖; 50 回頭望望; 60 告老還鄉; 70 搓搓麻將; 80 曬曬太陽; 90 躺在床上; 100 掛在牆上 ... 生的偉大,死得淒涼! 能牽手的時候,請別只是肩並肩, 能擁抱的時候,請別只是手牽手, 能在一起的時候,請別輕易談分開! 如果 2012 年火山沒噴 , 地沒裂 , 樓沒倒 , 家沒淹 , 你還在 , 他(她)還愛 , 請在 2013 年 1 月 4 日慶祝一下吧! 因為這是千載難逢的 201314 (愛你一生一世)。 如果你真心 Love 一個人 ,

感人的場面

very touching


Like to share this video with you all. Very touching


( 要攞定纸巾)



http://youtu.be/8Tyqur2RYPg

Drug Trafficking 毒品偷渡客新招(千萬別替不認識的人拿礦泉水 )

這招太狠了啦~~仔細看附加的影片。

不管是出國玩、國外出差,都要格外小心注意!

並請知會認識的朋友,能嚴加防範!



Amazing Grace in the Colosseum

ENJOY!



To hear 4 young men sing Amazing Grace in Rome 's Colosseum,



Click here: http://www.clarrissegill.com/videoclips/amazing_grace.php

Healthy

死在嘴上,懶在腿上

近日,中國首席健康專家,74歲的萬承奎 教授做客央視《人物週刊》,向全國電視觀眾講述了他的健康、長壽、幸福"秘方"。1.在健康問題上,你自己比老天爺管用

萬承奎教授說,世界衛生組織規定,個人的健康和壽命15%決定於遺傳,10%決定於社會因素,8%決定於醫療條件,7%決定於氣候影響,60%決定於自己。在這個問題上,你自己比老天爺管用。你知道嗎?吃飯一定要是:早上吃好,中午吃飽,晚上吃少。現在的人相反了,早上馬虎,中午對付,晚上大吃大喝,這就是百病之根。

早上這頓飯,等於吃補藥,是最重要的一頓飯,一定要吃營養早餐。營養早餐必須具備四樣東西:牛奶、豆漿、雞蛋或者肉,主食必須要有蔬菜加水果。假如只有兩種以下的營養早餐,就屬於低品質早餐。現在我們中國人20%不吃早餐,50%—60%不會吃早餐,早餐營養不好,中午、晚上是補不回來的。

2.全世界最不好的習慣是抽煙

全世界最不好的五種習慣�面,第一號不好的習慣就是抽煙。一生吸煙的人,要少活20年到25年,吸一次煙,少活11分鐘。我為什麼比較年輕,比較健康,我一輩子沒抽過煙。誰在我面前抽煙,對不起,請你到外頭抽,你可以自殺,你不能殺人。大清早一起床就抽煙,尤其危害大。抽煙的人,氣管炎,肺氣腫,肺心病,最後肺癌,這是死亡三部曲。

3.營養過剩一樣中毒

營養過剩了一樣中毒。你記住,一天吃東西有規定的:一、二、三、四、五、六。每天一盤蔬菜,必須要八兩到一斤;每天兩個水果;每天三勺清油,不要超過25克;每天四兩米飯或四個饅頭;每天五種優質高蛋白,肉、蛋、奶、魚、豆,但有量規定,一兩肉,一個雞蛋,牛奶半斤到一斤,豆腐一塊或者一碗豆漿、豆腐腦,肉、蛋、奶、魚30克不要超過一兩,六杯水或者六克鹽,現在講八杯水,每天一定要喝八杯水。因為水就是人的生命。現在很多人不會喝水,渴了才喝。錯了,一定有空就喝,不是渴了再喝。八杯茶行嗎?茶不行,八杯咖啡呢?飲料、咖啡、啤酒都不能代替水。要喝茶也喝淡茶,不能喝濃茶。千萬記住,水是人的生命。

4.人不是老死的,不是病死的,是氣死的

人哪能不生氣?人是感情動物,喜怒憂思悲恐驚。高興就要笑,不高興就要哭,生起氣來還要罵兩句呢,這是人感情豐富的表現。假如人只有一種感情,這個人就不健康。一個人感情很豐富,該怎麼樣就怎麼樣,但是你千萬記住:第一個不要過度,第二個過度了但是不要長時間,很快就調整過來,這才是健康的。《黃帝內經》早就講得很清楚:“怒傷肝,喜傷心,憂傷肺,思傷脾,恐傷腎,百病皆生於氣。”講得很絕。很多人說老實話,不是老死的,不是病死的,是氣死的。當不了官,氣死了;提不了教授,氣死了;賺不了錢,氣死了;很多老年人為很小的事,氣死了,我這�有很多例子。所以我說人“不能不生氣,但一定要會生氣;一定不要當情緒的俘虜,一定要做情緒的主人;一定要去駕馭情緒,不要讓情緒駕馭 你。”記住情緒是人們生氣的指揮棒,至關重要。

5.走路是非常好的鍛煉方式

什麼東西都是個度,吃飯是個度,睡覺是個度,鍛煉也是個度。不鍛煉不好,過度鍛煉也會降低免疫功能。每天鍛煉半個小時到一個小時,鍛煉內容可以採取最簡單的辦法,走半個小時,光走路就行了,這是最簡單、最經濟、最有效的辦法。但是走也是有講究的,年輕人要快走,逐步快走,快到什麼程度,一分鐘要達到130步,心跳要達到一分鐘120次,才能達到鍛煉心臟的目的。達到130步、120次心跳,當然不是一下子就能完成,要有個逐步適應過程,你這樣堅持半年,你的心肺功能可以大大提高,提高30%到50%。

一個人一定要從年輕開始,保持你的標準體重。像我30年就這種體形,軍人體形。一旦胖了以後,你想把它降下來談何容易,實際上不是不容易,關鍵在哪兒?控制嘴、多動腿,人就是“死在嘴上,懶在腿上”。

6.喝醉一次白酒,等於得一次急性肝炎

世界提出六種最不健康的生活方式:第一是吸煙,第二是酗酒,過量飲酒。少量喝還有好處,比如每天喝白酒一兩,喝葡萄酒尤其紅葡萄酒二兩,啤酒半斤到一斤。過多了以後傷害身體,傷肝,傷腦,傷心,傷各個臟器。喝醉一次白酒,等於得一次急性肝炎。大家記住,喝酒不僅傷肝,為什麼喝酒多的人,記憶力不行,認知能力下降?因為大腦細胞大量死亡。一天一兩白酒,這叫安全量。

7.家庭不和睦,人就會生病

有專家認為,人的疾病70%來自家庭,人們的癌症50%來自家庭,你說家庭重要不重要?這說明家庭的重要。在家�千萬不要“小吵天天有,大吵三六九”,也不要成為一個死水家庭,不吵架,不說話,半個月都不說話,那不得憋死啊。我還曾經看到過一個報導,說是離婚人士、喪偶人士壽命偏短,這個有科學依據。孤獨比貧窮更可怕,夫妻恩愛的長壽,夫妻健在的長壽,孤獨的就容易出問題,容易短壽,這是普遍規律。但怎麼樣把家庭搞和睦了,這是一門學問。必須解決四個問題:第一,要尊敬老人;第二要教育好子女;第三要處理好婆媳關係;第四,這條尤其重要,夫妻要恩愛,這是核心。夫妻怎麼恩愛?要做到八互原則。互敬、互愛、互信、互幫、互慰、互勉、互讓、互諒。人都有個性,都有毛病,要經常提醒自己:算了,讓著她(他)吧,她(他)只要高興就行 了。所以我再說一下,對自己的愛人千萬記住,不僅年輕時愛她(他),老了更要愛她(他);不僅健康時愛她(他),有病更要愛她(他);不僅愛他(她)的優點,也要愛他(她)的缺點。

8.用腦子吃飯保健康

每天健康生活,要做到七個方面;第一,一定要吃好3頓飯;第二,一定要睡好8個小時覺;第三,每天堅持運動半個小時;第四,每天要笑30分鐘,身心健康;第五,很特殊的,每天一定要會大便。人們只管這一頭,不管那一頭,它都是自然的,拉不出來你硬拉也不行;第六,一定要跟愛人搞好關係,每天給愛人說3句他(她)喜歡聽的話。老婆關係搞不好,你啥事也弄不成。當然了,女人也要跟老公搞好關係;第七,不吸煙,不酗酒,每天齊步走。健康要從每一天開始,每天健康,就一生健康。一定要記住我那幾句話:“能吃能喝不健康,會吃會喝才健康,胡吃胡喝要遭殃。”“用肚子吃飯求溫飽,用嘴巴吃飯講享受,用腦子吃飯保健康。”要做到:“皇帝的早餐,大臣的中餐,叫花子的晚餐。”

9.紅薯是世界上最好的食品

請大家記住一個原則,吃植物性的東西,一定要占70%—80%,動物性的東西只能占20%—30%。我們現在相反了,所以很多病都來了,肥胖也來了,糖尿病也來了,痛風也來了。不能不吃蔬菜,不吃水果,現在尤其是孩子不吃蔬菜,很多人沒有吃水果的習慣,大家記住,一天兩到四種水果,三到五種蔬菜,綜合抗癌,保護心臟,這是21世紀營養新戰略。紅薯(地瓜)是世界上最好的食品,日本曾經是得癌症最多的國家,為了把癌症減少,日本人想了很多辦法,沒有效果,最後慢慢找到了,他們把所有蔬菜做了篩選,選出20種抗癌蔬菜,熟紅薯、生紅薯是第一號、第二號抗癌蔬菜、抗癌的、保護心臟的、軟化血管的、通便的,都離不開這兩樣。

珍惜生命!從現在開始養成良好的習慣吧!

天堂午餐

百行孝為先, 這個簡單的道理誰都明白,但忙碌的工作和生活壓力,往往讓人們將它忽略了。

最近網絡上流傳一段名為《天堂午餐》影片, �頭一句台詞說道:「當你在等以後,就已經失去了永遠…」不少網友看完後淚奔,直說「盡孝真的要趁早」。



這段影片只有短短 6分鐘上傳網絡還不到 40天,總點閱率就逾 400萬次。影片沒有花俏的特效,只是以最簡單的鏡頭、樸實的畫面,講述一名兒子為在天堂的母親做了一頓豐盛午餐,傳達了「感謝父母不能等待」的道理。



http://www.youtube.com/watch?v=jxs3P44yShU

下輩子,無論愛與不愛,都不會再見----送給兒子的備忘錄

很真實和事實 !



最重要是三老:- "老伴,老本,老友 !" 對嗎 ?



香港電臺知名主持人梁繼璋曾給兒子寫過一封信,這封信很快流傳於各大網站.很多父親看後感觸很深,我覺得不只給兒子,其實適合所有人看!



下輩子,無論愛與不愛,都不會再見----送給兒子的備忘錄



我兒:寫這備忘錄給你,基於三個原則:



(一)人生福禍無常,誰也不知可以活多久,有些事情還是早一點說好。

(二)我是你的父親,我不跟你說,沒有人會跟你說?

(三)這備忘錄記載的,都是我經過慘痛失敗得回來的體驗,可以為你的成長省回不少冤枉路。



以下,便是你在人生中要好好記住的事:



(一)對你不好的人,你不要太介懷,在你一生中,沒有人有義務要對你好,



除了我和你媽媽。



至於那些對你好的人,你除了要珍惜、感恩外,也請多防備一點,因為,每個人做每件事,



總有一個原因,他對你好,未必真的是因為喜歡你,請你必須搞清楚,而不必太快將對方看作真朋友。



(二)沒有人是不可代替,沒有東西是必須擁有。



看透了這一點,將來你身邊的人不再要你,或許失去了世間上最愛的一切時,



也應該明白,這並不是什麼大不了的事。



(三)生命是短暫的,今日你還在浪費著生命,明日會發覺生命已遠離你了。



因此,愈早珍惜生命,你享受生命的日子也愈多,與其盼望長壽,倒不如早點享受。



(四)世界上並沒有最愛這回事,愛情只是一種霎時的感覺,



而這感覺絕對會隨時日、心境而改變。



如果你的所謂最愛離開你,請耐心地等候一下,讓時日慢慢沖洗,讓心靈慢慢沉澱,



你的苦就會慢慢淡化。



不要過分憧憬愛情的美,不要過分誇大失戀的悲。



(五)雖然很多有成就的人士都沒有受過很多教育,



但並不等於不用功讀書,就一定可以成功。



你學到的知識,就是你擁有的武器。人,可以白手興家,但不可以手無寸鐵,謹記!



(六)我不會要求你供養我下半輩子,同樣地我也不會供養你的下半輩子,



當你長大到可以獨立的時候,我的責任已經完結。



以後,你要坐巴士還是Benz(賓士),吃魚翅還是粉絲,都要自己負責。



(七)你可以要求自己守信,但不能要求別人守信,



你可以要求自己對人好,但不能期待人家對你好。



你怎樣對人,並不代表人家就會怎樣對你,如果看不透這一點,你只會徒添不必要的煩惱。



(八)我買了十多二十年六合彩,還是一窮二白,連三獎也沒有中,



這證明人要發達,還是要努力工作才可以,世界上並沒有免費午餐。



(九)親人只有一次的緣分,無論這輩子我和你會相處多久,



也請好好珍惜共聚的時光,下輩子,無論愛與不愛,都不會再見。

世上最難的一件事,你能做到嗎?

『好領導必須像男人小弟弟』 

這是一個工作總結,要當好領導必須像男人小弟弟那樣:

一、 是從不外露炫耀政績;

二、 是關鍵時刻硬得起 撐得住;

三、 是能培育出接班人;

四、 是善於攻擊對方又讓其感到愉悅;

五、 是既能製造摩擦而又使大家同感快樂;

六、 是勝利後還能謙恭地縮小自己

不言

有位和尚趕回寺院途中,黃昏遇上驟雨,他木屐的帶子又斷了,天漸黑赤足上山很狼狽,不知如何是好。路旁豆腐店的老闆娘發現他的窘狀,便把頭巾撕裂了一截,充當木屐帶子,他可以方便上路。



和尚十分感激,向老闆娘深深鞠了一個躬,怱怱趕回去。

見到這過程的人批評:「出家人也應有禮貌,既然受了他人的幫忙,怎不說聲謝謝?」

老闆娘也覺得他沒開口道謝過於吝言了。

和尚感慨地嘆了一口氣:「沒想到大家希望我說謝謝─我原打算一輩子也忘不了她的親切和恩惠。」



不管什麼故事版本何種幫忙,是他人遭遇困難?抑或我們自己需要援手?雙方都別耿耿於懷:別期待他人的回報,也別因自己沒極力表態而不安─因為這些介意,都是一把鎖,「執着」,解不開,就成為負擔了。



總覺大悲不言,大恩也不言,在心中。還有,日久天長細水長流的關切,亦毋須付諸言詞。父母的愛基於無私,不求答謝,子女對他們再怎麼樣疏忽,也在下一秒原諒了。

2011年6月14日星期二

Nice bar

Even IF you do not drink, this is worth seeing...



http://file.qip.ru/embed/111226964/dfc05946

2011年6月13日星期一

很真實和事實 !

最重要是三老:- "老伴,老本,老友 !" 對嗎 ?


香港電臺知名主持人梁繼璋曾給兒子寫過一封信,這封信很快流傳於各大網站.很多父親看後感觸很深,我覺得不只給兒子,其實適合所有人看!


下輩子,無論愛與不愛,都不會再見----送給兒子的備忘錄



我兒:寫這備忘錄給你,基於三個原則:


(一)人生福禍無常,誰也不知可以活多久,有些事情還是早一點說好。

(二)我是你的父親,我不跟你說,沒有人會跟你說?

(三)這備忘錄記載的,都是我經過慘痛失敗得回來的體驗,可以為你的成長省回不少冤枉路。


以下,便是你在人生中要好好記住的事:


(一)對你不好的人,你不要太介懷,在你一生中,沒有人有義務要對你好,


除了我和你媽媽。


至於那些對你好的人,你除了要珍惜、感恩外,也請多防備一點,因為,每個人做每件事,


總有一個原因,他對你好,未必真的是因為喜歡你,請你必須搞清楚,而不必太快將對方看作真朋友。


(二)沒有人是不可代替,沒有東西是必須擁有。


看透了這一點,將來你身邊的人不再要你,或許失去了世間上最愛的一切時,

也應該明白,這並不是什麼大不了的事。


(三)生命是短暫的,今日你還在浪費著生命,明日會發覺生命已遠離你了。


因此,愈早珍惜生命,你享受生命的日子也愈多,與其盼望長壽,倒不如早點享受。


(四)世界上並沒有最愛這回事,愛情只是一種霎時的感覺,


而這感覺絕對會隨時日、心境而改變。


如果你的所謂最愛離開你,請耐心地等候一下,讓時日慢慢沖洗,讓心靈慢慢沉澱,



你的苦就會慢慢淡化。



不要過分憧憬愛情的美,不要過分誇大失戀的悲。



(五)雖然很多有成就的人士都沒有受過很多教育,



但並不等於不用功讀書,就一定可以成功。



你學到的知識,就是你擁有的武器。人,可以白手興家,但不可以手無寸鐵,謹記!



(六)我不會要求你供養我下半輩子,同樣地我也不會供養你的下半輩子,



當你長大到可以獨立的時候,我的責任已經完結。



以後,你要坐巴士還是Benz(賓士),吃魚翅還是粉絲,都要自己負責。



(七)你可以要求自己守信,但不能要求別人守信,



你可以要求自己對人好,但不能期待人家對你好。



你怎樣對人,並不代表人家就會怎樣對你,如果看不透這一點,你只會徒添不必要的煩惱。



(八)我買了十多二十年六合彩,還是一窮二白,連三獎也沒有中,



這證明人要發達,還是要努力工作才可以,世界上並沒有免費午餐。



(九)親人只有一次的緣分,無論這輩子我和你會相處多久,



也請好好珍惜共聚的時光,下輩子,無論愛與不愛,都不會再見。

ENJOY!

To hear 4 young men sing Amazing Grace in Rome 's Colosseum,



Click here:  http://www.clarrissegill.com/videoclips/amazing_grace.php

2011年6月11日星期六

感人的場面

( 要攞定纸巾)





http://youtu.be/8Tyqur2RYPg

very meaningful

只有十句話,我卻看了十分鐘 (very meaningful)



第一句

如果我們之間有1000步的距離

你只要跨出第1步

我就會朝你的方向走其餘的999步



第二句

通常願意留下來跟你争吵的人

才是真正愛你的人


第三句

付出真心 才會得到真心

却也可能傷得徹底

保持距離 就能保護自己

却也注定永遠寂寞



第四句

有時候 不是對方不在乎你

而是你把對方看得太重



第五句

朋友就是把你看透了 還能喜歡你的人



第六句

就算是believe 中間也藏了一個lie



第七句

真正的好朋友

並不是在一起就有聊不完的話题

而是在一起 就算不說話

也不會感到尷尬



第八句

没有一百分的另一半

只有五十分的兩個人



第九句

為你的難過而快樂的 是敵人

為你的快樂而快樂的 是朋友

為你的難過而難過的

就是那些 該放進心裡的人



第十句

冷漠 有時候並不是無情

只是一種避免被傷害的工具



這十句話很有深度,很有意思。認真去思考,你會得到意想不到的收穫。

Chicken a la Carte

想想比上不足, 比下有餘

Do you know how lucky you are?

2006年柏林影展短片第一名。

2006 Berlin International Film Festival first video



http://www.cultureunplugged.com/play/1081/Chicken-a-la-Carte/TVE9PStP

喝多了的時候;千萬別發簡訊 .

有個公安局長喝醉了給自己的女秘發短信。他的短信是這樣寫的:“想死你了,在國際大酒店1203號房。快!來!!”



誰知道一不小心按了‘群發鍵’。片刻之後,短信回復紛至。



女秘書說:什麼德性,幹嘛猴急!



女朋友說:昨晚剛做,現在又要?



女科長說:領導,今天不行,大姨媽來了!



男副局長說:我不知道你也是同志啊!



女部下說:馬上到!



對門王姐說:今天老公在家,明天行嗎?



女副局長說:現才想起我呀?



離異女同學說:早不說,我離異都半年了!



女副科長說:在外面辦事,要兩小時後才到!



女書記說:去那麼遠幹嗎,到我辦公室來!



老婆最後回覆,說:你行嗎?還浪費那錢!

(笑笑吧!)

Have a laugh

























我終於瞭解到..他是婚後才會有這麼多感受



原來洋蔥就是厲害


洋蔥比骨質疏鬆症的藥有效

研究人員認為,洋蔥的效果可能來自於“預防骨質流失”,因此想要利用洋蔥保健的人,每

天可能要吃上200-300公克( 10盎司)的洋蔥,才能夠預防骨質疏鬆症。

醫食同源,在我們日常食物中,有很多蔬菜水果都具有藥物般的療效;像西餐裡少不了的配菜

洋蔥,它對身體的好處簡直超乎想像。

洋蔥炒蛋,或洋蔥炒牛肉,都是美味無比的健康菜;而洋蔥還可以用來生吃或榨汁喝,根據醫

學實驗,它更能發揮多種神奇療效。

洋蔥可以預防膽固醇過高

據哈佛醫學院心臟科教授克多格爾威治博士指出,每天生吃半個洋蔥,或喝等量的洋蔥汁,

平均可增加心髒病人約30%的高密度脂蛋白含量(高密度脂蛋白為高密度脂蛋 白膽固醇,一

種被認為有助於預防動脈粥狀硬化的膽固醇,也是一種的好的膽固醇。)每天生吃半個洋

蔥,或喝等量的洋蔥汁,以保護心臟,這原是個民間偏方,克多博士在自己的診所裡對病人

進行實驗,證明洋蔥確有提升好膽固醇的療效,不過洋蔥煮得越熟,越不具效果。

洋蔥可以

分解脂肪

克多博士讓診所裡的心髒病人每天吃洋蔥,結果發現洋蔥裡所含的化合物也能阻止血小板凝

結,並加速血液凝塊溶解。

所以,當你享用高脂肪食物時,最好能搭配些許洋蔥,將有助於抵銷高脂肪食物引起的血液

凝塊;所以說牛排通常搭配洋蔥一起吃,是很有道理?

洋蔥可以

預防胃癌

洋蔥和大蒜,大蔥,韭菜這些蔥屬蔬菜,因含有抗癌的化學物質,據研究人員在中國山東省

一個胃癌罹患率很高的地方所做研究發現,當洋蔥吃得越多,得胃癌的機率就越低。

洋蔥可以

對抗哮喘

洋蔥含有至少三種抗發炎的天然化學物質,可以治療哮喘。

由於洋蔥可以抑制組織胺的動,而組織胺正是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物質,據德國

的研究,洋蔥可以使哮喘的發作機率降低一半左右。

洋蔥可以

治療糖尿病

很久以前,洋蔥就被用來治療糖尿病,到現代,醫學也證明洋蔥確實能夠降血糖而且不論生

食或熟食,都同樣有效果。

原來洋蔥裡有一種抗糖尿病的化合物,類似常用的口服降血糖劑甲磺丁胺,具有刺激胰島素

合成及釋放的作用。

洋蔥可以

防治失眠
洋蔥的妙用還不止上述這些,在日常生活中,洋蔥還可用來防治失眠:將切碎的洋蔥放置於枕邊,洋蔥特有的刺激成分,會發揮鎮靜神經,誘人入眠的神奇功效。

洋蔥可以

防治鼻塞

感冒的時候,喝加了洋蔥的熱味噌湯,很快就可發汗退燒。如果鼻塞,以一小片洋蔥抵住鼻孔,洋蔥的刺激氣味,會促使鼻子瞬間暢通起來。







作者 /鄭慧文(美國加州大學藥學博士)

兩位高僧是這般面對病苦

年前,從零零碎碎的資訊中,隱約知道佛光山星雲大師眼睛出了問題,視力大降,稍後看到他迎庚寅新歲寫的揮春,書法明顯現出受視障妨礙,方知大師眼疾非輕,惟亦只估計是白內障一類而已。


直到不久前,才從本報要聞版獲悉大師眼疾病情遠比我想像嚴重。記者筆下是“糖尿病纏身導致視網膜剝離,合倂眼底黃斑部細胞鈣化,雙目視力模糊,雙手更不聽使喚而顫抖”,我深感震撼。


我想,大師不止眼疾深,雙手顫抖不聽使喚應是另一種疾病導致。然而,大師說,自己雖視力模糊,但腸胃很好,能吃能睡,身體還很健康。我不懷疑大師這番話的眞實性,可我明白,如大師這般高僧,看破生、老、病、苦、死,常人認為的嚴重病情,發生他身上時,他道來就是輕描淡寫,這就是修行達到心無罣礙,無有恐怖的境界。


給眼疾所纏的大師,依然不斷揮毫以書法弘揚佛敎,並因應自身情况,提升了寫一筆字的書法功力,能以六秒鐘時間,一氣呵成寫出“雲水天下”四字;這種成就,充分反映出心有佛法者,則在病來磨時也活得積極、活得有作為、活得精彩。

走筆至此,我很自然的想到了法鼓山已故的聖嚴法師。


聖嚴法師晩年給腎病摧殘軀體,卻不為病苦滯囿弘法,緊緊把握每天,讓生命對佛敎、對社會作出奉獻。法師堅拒接受換腎治療,為的是讓比自己更有需要藉換腎續命的人得到換腎。這是慈悲,又是不執着於生命長短,卻能使慧命長存,法師圓寂,消失的只是軀體,其精神不滅,其著述永留,繼續引領世人修心學佛,造福家國,造福社會。


星雲大師和聖嚴法師同被稱為人間佛陀,兩位高僧均以自身的病苦向世人宣示了正確面對。

生命吸管

Life Straw 生命吸管!



在貧窮落後的國家,清潔食水是寶貴資源,全球1/6人口完全沒有清潔食水飲用,逾20億人


衛生設施不足,每數分鐘就有一人死於不潔食水傳播的疾病。去年獲《時代》雜誌選為最佳

發明之一的「生命飲管」(Life Straw),為缺乏清潔食水的人帶來希望。



「生命飲管」公司行政總裁弗倫德松 (Mikkel Vestergaard Frandsen)說,「生命飲管」像一般吸管


「使用者把膠管插進水中,然後吸吮」。他表示,「生命飲管」不用電,「可以在地球上最複 雜的環境上使用」。每支「生命飲管」附有圖解說明書。





Life Straw使用7種過濾器,包括網絲、活性碳和碘,可以阻絕病毒、細菌及寄生蟲。


首先兩層絲製濾器先過濾掉髒東西,再來含碘的樹脂可殺死 99.3% 的細菌和病毒;最後活性

碳可捕捉到漏網的細菌和病毒,以確保水的純淨 (達log7~log8,比很多先進國家的自來水還乾

淨)。因此再髒的水都可過濾消毒 成可飲用的水質;進而預防飲水引發的疾病,如霍亂、傷寒

及痢疾等。





每天有6,000個兒童因為飲污水而死亡



「 生命飲管」採用殺菌樹脂,當水通過「生命飲管」時,飲管內多種混合物質會殺死水中

細菌,過濾了導致腹瀉、痢疾、傷寒和霍亂等疾病的微生物,每支飲管僅售約3.5美元 ( 約

台幣100元),但可用上1年或過濾700公升水,可以挽救數百萬條人命。



弗倫德松指,現時每天逾6,000名兒童因飲用不潔食水死亡,這些悲劇可避免,「生命飲管」

也可分發給地震和颶風災民使用。

致力打擊貧窮和缺乏清潔食水問題的國際慈善機構WaterAid,稱讚「生命飲管」是個「驚人

發明」,但擔心它治標不治本。