2012年12月30日星期日

你的時間在那裡

你的時間在那裡

40歲以前,大部份的人是相同的,升學讀書升學讀書,建立自己基礎。在

父母親友,社會價值觀影響及誤打誤撞的情況下完成基本教育。選擇讀書,應該

一鼓作氣,在您尚未進入產業時,能讀多高就多高,畢竟何時進入產業,您都是

社會新鮮人。

但是一旦您已經有工作經驗而又有心進修,當然管道很多,相對的掙扎也多。

因為您不知現在的年紀、條件、資歷、、、再去做進修這樣的投資是否值得?

如果,您認定一輩子要當上班族,學歷對您而言相信是很重要的,否則,時間寶

貴,不容許您再走錯路。

20 ~ 25歲,您要懂得掌握與規劃自己的未來,決定了就是一條無悔的不歸路。剛

得到法律付予您的種種權力,相對的您要盡您的義務及學習面對責任的承擔。這

時候的您,是喜悅、矛盾與痛苦交戰,喜悅來自於開始被賦予一些自主權,矛盾

來自於與父母割捨不斷的臍帶關係,痛苦的是開始要嚐試錯誓。您要開始為自己

的未來規劃,如升學、就業、感情、拿回自己對人生 的主控權,而非一直受

人左右影響的去搖擺自己的未來。

【學會人際關係,多認識積極的朋友,十年後這些朋友都將是產業的中堅】

25 ~ 30歲,您像一塊海綿,努力吸收也甘心被壓榨,為的只是自我的成長。這時

候的您,應是工作取向,薪水待遇。升遷調職您應該是斤斤計較。因為唯有努力

付出,相對的您才敢積極爭取,社會新鮮人的動力應該讓您衝出自己的一片天,

也因為沒有經驗,所以不懂挫折。因為資源不多,所以一切盡人事,聽天命。現

在的您:

領取別人的薪水,學習別人的經驗,付出 自己的青春,建構自己的未來。

【學會累積經驗,接觸機會,良師益友的提攜更是提昇您成長的大利器】

30 ~ 35歲,您要學習判斷機會、掌握機會,不能再有嚐試錯誤的心態。

這時候的您,應是事業取向和家庭取向,工作應該從體力轉換為腦力。

您應該看到的是遠景,而非現況,面對的是寬廣人生,而非侷限於自我。結婚是

許多人面臨人生第一次的重大抉擇,面對婚姻,很多人以為結婚就是一個責任的

結束,殊不知正是學習的開始。

就像一些剛上市公司,以為目標達成了,忘了自己的企業責任,忽略本業。

反而是一個惡夢的開始。

人的本業不就是經營自己的家庭,賺錢的目的不就希望給家人更好的生活,但這

可不能成為忽略家人的藉口,一個經營不好家庭的人,縱使賺到全世界,他得到

的只是表面的掌聲,在他人生的這個圓,永遠有一個缺口。
【時間管理,轉化心境;轉化用頭腦去工作,不要用身體去工作】

35 ~ 40歲,您要享受給人希望,功德無量的格局。這時候的您,應是企業取向,

工作只是一種休閒,更可轉化為對他人的責任。如果您專注於研究,您應該不只

窮畢生之力。24小時不眠不休的去做苦力您應該有成立研究機構,帶領一群人做

更多研發的雄心壯志。如果您是企業主管,您應該不只停留在汲汲營營,斤斤計

較,您應該有能力擔負主導周遭的員工、家人,帶領他們享受更好的生活。

格局的大小,會影響您成就的多少,做一個有影響力的人,而非被影響的人。

【不論目前您多風光。多有成就,在您心中是否畫得出十年後的你?】

靜心思考!我們現在所有努力的目的不就是為了父母、另一半、小 孩、、、?工

作,不應該等於是人生,更不應該是需要經營一輩子的事。試問健康、財富、自

我成長、人際關係和時間自由,什麼是您努力工作的動力?我相信沒有人刻意放

棄任何一點。這些正是促使我們年輕人前進的動力。十年後,您是提早完成它?

還是提早放棄它?

【寧可因夢想而忙碌,不要因忙碌而失去夢想】

看週遭有太多優秀甚於我數倍的朋友,可惜的是終日汲汲營營,投入更多的時

間、精神、資源,卻沒有享受到應得的代價,原因無他,努力錯方向 ,找錯機

會,拒絕機會而己。

【你的時間在那裡,成就就在那裡】

當您一個人成功,您只享受到一個人的快樂!懂得分享與付出,真正的快樂來自

於:週遭的親友因您的成長而提升,不論是精神或物質。

真正的成功來自於:週遭的親友因您付出獲得改善,給人希望功德無量。我們不

是在做慈善事業,尚沒有能力普渡眾生,但是,我們可以發揮一己之力,對親

友,對那些有緣相遇的陌生朋友。伸出您的手,在他們需要的時候!

太多人在等生命中的貴人,聰明如您,何不先從幫助他人開始?



2012年12月28日星期五

2012年12月26日星期三

10夫妻之道

一、兩個人首先得是談得來的朋友。
二、至少有大致相同的人生價值觀。
三、彼此要能做到充分瞭解信任。
四、有矛盾衝突時兩人很容易溝通。
五、彼此有基本的犧牲“吃虧”精神。
六、能做到對彼此的寬容大度。
七、志趣情趣要能基本相投。
八、能經受考驗,彼此支持。
九、能接受彼此的家庭親人。
十、有基本的物質經濟做基礎。

力量的刚与柔



某日,一個身形高大的西方拳擊師來到東方修行者的舍前,嘰哩哇啦的叫著,挑戰着要與修

行者比武。因為他聽說修行者不僅沉潛修身養性,而且精通太極拳,因此有意一比高低。

弟子們見此情形,出於護師之情,都力勸修行者不用理會門外拳擊師的挑釁。

但是這時拳擊師見舍內沒有傳出修行者應戰的回應,以為修行者胆怯了,更來勁了。時

而“嘿嘿”地大叫幾聲,時而做幾個拳擊姿勢,啪啪出拳,來回跳躍著。然後把拳頭高高揚

起,一副天下舍我其誰的英雄架勢。最後,竟然叫他的助手,拿來科學測試儀器和擊打物體

模型,一邊兇猛擊拳,一邊測量他擊打的速度和力量。只見測試出的數據遠高於常人達20倍

以上,拳擊師不禁洋洋得意,高喊著,一定要修行者快出來領教領教他拳頭的厲害。

這時,修行者推開弟子的勸說和阻攔,換了一身象牙色的練功夫,走出舍外,一個輕盈步

伐,就出其不意地現身在西方拳擊師的眼前。

修行者面對趾高氣揚的拳擊師,輕鬆站立,側身相對,臉色平靜,泰然自若,神氣內斂地微

微一笑,對拳擊師說:“中國人講究禮儀之道,客先。請吧。”

拳擊師見此氣不打一處來,哇一聲大叫,跳躍著欺身逼近,一記左右勾拳連環出擊,修行者

只一閃,拳便已落空。就又向拳擊師招手,“再來。”

這下,拳擊師速度更快,兇猛地連續出拳,直接朝修行者臉上打去。但見說時遲那時快,每

一拳眼看要打到臉頰部位了,修行者却只是一挪步,臉一偏,拳就落空。

拳擊師惱羞成怒了,嚎叫著,發瘋一般朝修行者撲過去,雙拳雨點般擊打修行者。

修行者見狀,輕輕說了一句:“好,來而不往非禮也。”於是,身形一轉,雙手順勢一搭,

黏住拳擊師出拳後尚未收回的手臂,一個如封似閉,然後蓄勁發力,嘿一聲直擊對方胸口膻

中穴部位,但見拳擊師碩大的身體竟然象稻草人一般噗嗤一声飛了出去,悶聲倒地,兩手緊

捂著胸口,只覺五臟六腑翻江倒海一般,一臉驚愕,看著修行者半天說不出話來。

修行者此時一個箭步走上前去,友善地扶起頹然萎地的拳擊師,朗聲道:“善戰者不好戰,

善贏者不搏擊。自以為是者必敗。生命中四兩撥千斤的道理永遠不是用儀器測試出的數據那

麼簡單。”

拳擊師滿臉羞愧,向修行者鞠了一躬,訕訕地走了。

2012年12月22日星期六

做人處事.

虔誠的真諦



有位弟子來自四川與西藏交界的甘孜州,信神無比地虔誠,尤其信奉金剛薩多,每天從早到

晚默誦佛的名號和瑜伽真言幾乎達到七萬次。以至有一天他甚至覺得世上再沒人比他更虔

誠,更信佛的了。

佛讀出了他的心思,對他說:“虔誠的人啊,到長江邊的一個熱鬧大都市去吧!去找一個住

在那裡的修行者,和他一起生活會對你有益的。會讓你真正明白什麼叫信佛。”

於是他找到了修行者,成為了又一個弟子。

但那個虔誠的弟子跟隨修行者後,卻發現修行者每天早早起床後只是朝東方拜一回太陽,默

禱幾分鐘。晚上則關在禪房裡打坐一小時。其他,整天只是忙於瑣事雜務,並無任何超越常

人的顯眼之處。甚至覺得其虔誠程度距離自己都相差好遠。

弟子想:“這样的師父與俗人無異,平淡無奇,怎算得上是個真正有修行的人呢?我看他整

日價忙於自己的俗事,根本是六根未淨。”可是,修行者不知為何竟然看穿了弟子的心思。

於是有一天對那個充滿疑慮、信心動搖的弟子說:“你去把一個碗裡裝滿牛奶,端著碗繞街

道走一圈吧,回來時牛奶卻不許灑出一滴。” 弟子遵照師父的吩咐做了。回來見修行

者。“你端牛奶走路時有沒有念誦過佛號?”修行者問。“沒有,一次也沒有。不可能啊,

師父,這麼繁華的街道如果我走路稍不專注分神,牛奶就會灑出。”修行者說:“是呵,徒

弟,你現已可經驗到了並非人口誦佛號才是信佛?如果你心意專注了,其他的念頭會自然放

下。如果你專注在一件事情上,無論甚麼事,你會自然忘我,而一個人只有物我兩忘才能真

正進入存在,與存在一體,看見真相而覺悟。”

弟子這時忽然若有所思,似乎觸摸到了什麼。於是摘下成天掛在脖子上的佛珠,也不念誦佛

號,而是拿起掃帚,一聲不啃,默默到舍外院子裡低頭掃地去了。

看他臉上的表情卻一掃過去的嚴肅,怡然自得,松松坦坦,洋溢著笑意。







2012年12月21日星期五

真諦與無知


有位弟子整天只知捧著經書死記硬背。於是,某日修行者答應要幫他揭示一下經文背後蘊藏

的真諦。

弟子聞說後非常興奮,覺得受到了恩寵。虔誠地伺立一旁,看著修行者,等候開示。

修行者說:“你先到外面去淋淋雨吧。如果你抬起頭,雙手掌心向天,這麼做以後自然會悟

出經文背後的真諦。”

次日,弟子一臉無辜地跑來告知修行者:“師父,我非常認真地遵行您的指示,結果什麼都

沒得到,反而渾身濕淋淋的,淋得像只落湯雞——我發現自己就像個十足無知的傻瓜。”

這時修行者卻開心地笑了:“徒弟啊,這就對了,”修行者隨後馬上端正顏色地說,“為師

並沒有捉弄你的意思。

你想想,你關起門來讀了那麼多日子的經書,現在只是走到戶外第一天,就竟然发现了你自

己的實際真相:知道自己無知,這不正是你原來不明白的隱藏在經文背後的真諦啊?難道你

還不滿意嗎?”

原來覺得自己十分委屈的弟子,聽了修行者的話後忽然破涕為笑,哼著歌走了。

過了一年,師徒之間有了下述一段對話。

修行者:“徒弟啊,現在請你告訴我,你明白了求知和悟道之間的區別了嗎?”

弟子:“師父啊,弟子現在已經知道:如果一個人擁有真知,他便擁有了照亮世界的火炬;

如果一個人能夠悟道,他把自己變成了那支火炬。”

於是師徒相視,會心地一笑。

2012年12月20日星期四

情商高的五大標準



1.自我察覺能力:如惱怒時能馬上意識到自己的失態

2.駕馭心情能力:在壞心情不期而至時能很快冷靜下來

3)自我激勵能力:前進時富有激情,摔倒時能很快爬起來

4)理解他人能力:能想人所想,憂人所憂

5)人際交往能力:融入,融通,融合,迅速適應環境融入團隊

2012年12月19日星期三

無價微笑

一位小女孩和往常一樣出去玩耍,可是回來的時候手裡卻拿了一個袋子,女孩的父母問袋子

裡裝的是什麼,小女孩天真的說道是十萬元錢,女孩子的父母不相信,將袋子拿過來打開一

看,果然是十萬元錢!

認真的盤點之後,女孩的父母十分不解,便問小女孩哪裡來的這麼多錢,小女孩笑了笑,

說:是一位叔叔給我的。

父母繼續追問為什麼要給她這麼多的錢,小女孩說:我什麼特別的也沒有做,叔叔就給

了我這些錢。

隨後又像什麼事情都沒有發上過一樣,露出了燦爛的笑容,然後又投入了認真的玩耍。

這件事情像炸開了鍋一樣,僅僅過了兩天,全村乃至外村的人都知道了,人們都說小女孩的

運氣好,甚至有的說小女孩和送錢的那個人有關係。

幾天後,家裡便來了絡繹不絶的記者,來來回回,門檻都快被踩爛了,可是令人驚奇的是,

這些記者的問題都是大同小異,而小女孩回答的答案居然從沒有變過,我什麼特別的也

沒有做。

然而女孩的這一番說辭卻被視為做作,之後就引起是社會上廣泛的議論,有的記者甚至開

始去尋找這位大方的叔叔。

不久之後,這位“叔叔”的神秘面紗終於被揭開了,他是是一位外省的企業,手底下有一個

規模龐大得企業,每年的年收入高達幾億,可正是這種富裕的生活使他的生活發生了翻天覆

地的變化,原本那個並不富裕但是很幸福的港灣,一下子接受了一場突如其來的風暴:由於

他經常不回家而在公司加班,致使他的妻子有了外遇,家庭開始破裂,唯一的孩子的撫養權

也落在了妻子身上。

失去了希望和源泉的他獨自一人來到外省,想在異地結束自己的生命,因為故土上有太多

的傷悲,正在他前往一座樓房的途中,遇到了這位小女孩,女孩與他雙目相視的時候,女

孩投去了一個甜美的微笑,正是這個微笑使這位絶望的企業家重新燃起了希望,為了感謝這

位萍水相逢的孩子,為了感謝女孩救了他一命,而給了這位女孩十萬元錢。

《 生活中,一個微笑,一個眼神,甚至是一句簡短的問候都可能為別人帶來希望,因

此我們在生活中要經常給予別人鼓勵和幫助。 》

2012年12月15日星期六

三句簡單的話

1、你的愛好就是你的方向,

你的興趣就是你的資本,

你的性情就是你的命運。

2、簡單的事情重複做,

你就是專家;

重複的事情用心做,

你就是贏家。

3、美麗是屬於自信者的,

從容是屬於有備者的,

奇蹟是屬於執著者的,

成功是屬於頑強者的。

成事需靠五種人

1高人開悟。這是成本最低最為關鍵的。

2貴人相助。人生拐點處若得貴人支持易走出困境。

3愛人支柱。每個成功男人背後都有一個傑出女性。

4對手鼓舞。沒有對手的人是不會不斷開拓的。

5小人成就。沒有小人成就的人常易自滿而迷失。

2012年12月12日星期三

怨氣難消



法官望著被告說:"我看著你有點眼熟,是不是在哪見到你?"

"是的,法官先生,二十年前,是我介紹尊夫人和你認識的。"被告說。

"判你二十年有期徒刑!"法官咬牙切齒地說。

生活節制


好健康這麼做

想活久一點,吃得少一點。

起司鹹豬肉,儘量要少碰。

年輕、年老、生病時,該有不同份量的飲食。

如果偶爾吃太多,省掉一餐,應該就足夠。

那就不要吃太多,別穿太暖和。

看病要及時;一萬個醫生也沒辦法還健康。

吃藥多沒效,良醫最知道。

吃什麼,就長什麼。

美酒、佳餚、美女、懶散,都要有所節制。

2012年12月7日星期五

出汗現象

出汗是人體的一種自然現象,多出了很有可能是你的身體出問題,人們可要提高警惕了,

這六個部位出汗最危險!
1、額頭出汗—-肝陽上亢

診斷:如果額頭常常出很多汗,中醫認為可能是肝陽上亢引起的。

建議:平時儘量保持心境平和,少生氣,要保證充足睡眠,否則容易導致陰虛、肝陽上亢。

每天沖泡枸杞茶飲用,有平肝功效。

2、鼻子出汗—-肺氣不足

診斷:如果平時鼻子總出汗,說明肺氣不足,需要調理補氣。西醫認為這是免疫力低下的表

現,需要提升免疫力。

建議:肺氣不足主要是因為其天生體質虛弱造成。每天用雙手敲打雙腿,並按壓雙腿的左右

兩側,因為這是人體肺經分佈的部位,通過敲打刺激,可起到調理肺經的作用。

3、頸部出汗—-內分泌失調

診斷:頸部汗腺分佈稀少,所以很少有人頸部會出汗。如果你的脖子常常出汗,可能與你全

身內分泌失調有關。

建議:最好去醫院接受全面激素檢查。平時調節內分泌主要從飲食、運動上入手,必要時輔

以藥物治療;要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體

所需的水分;同時多參加各種運動鍛煉,加強體質;還要有科學的生活規律,不要經常熬

夜,以免破壞正常的生理規律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,進而引發其他疾病;還要保證注意休息、充足睡眠、避免過度勞累與激動、保持精神愉快,以免不良情緒影響到內分

泌系統;預防感染;不要購買塑膠制的生活用品,儘量避免環境激素的危害。

4、腋下出汗—-汗腺過大或飲食過重

診斷:因為腋下分佈大量汗腺,所以較易出汗。若汗液分泌過分旺盛,且氣味很大,就可能

說明日常飲食的味道過重,吃了太多蔥、蒜、洋蔥等食品。

建議:若診斷為汗腺過大,可以去醫院做簡便有效的鐳射治療。另外,飲食要清淡,多吃水

果、蔬菜。

5、胸口出汗—-脾胃失和

診斷:如果胸口常出汗,中醫認為這是脾胃失和的表現,說明體內的血液迴圈很慢,氧氣運

輸不順暢。

建議:不要過度焦慮,少吃油膩、生冷食物,平時用黃芪、大棗泡水喝,可以緩解症狀。

6、手心、腳心出汗—-血虛

診斷:若情緒緊張、激動或害怕,手心或腳心就容易出汗,中醫認為這是脾失運化、脾胃濕

熱、血虛的表現。

建議:每天餐後按揉腹部,先順時針揉30圈,再逆時針揉30圈。另外,要控制食量,避免生

冷食物,以七八分飽為好。

2012年12月6日星期四

2012年12月5日星期三

食物膽固醇含量表

http://www.hk-doctor.com/tool/html/Food%20Content_C.htm

佛陀與乞丐


佛陀在憍薩羅國給孤獨園說法時,有一天帶領弟子出去托缽。他們進城時,看到一群人圍在

一處巷道議論喧嘩,佛陀就請一位弟子前去探個究竟。

那位弟子回來說:「佛陀,那群人圍著一位老人議論紛紛。」佛陀問:「他們在議論什

麼?」弟子回答:「那位老人正在乞食。由於全身又髒又⋯⋯臭,大家都覺得他很可憐,有的

人還掩著鼻子圍著他指指點點。」

佛陀慈祥地走近老人身旁,問:「老人家,你幾歲了?」老人很吃力地回答:「我七十歲

了。」佛陀又問:「你從小就這麼貧苦嗎?」老人說:「不是的,我曾經有過快樂的童年 和

很風光的中年時期。只是現在老了、病了,無法工作又沒人照顧,才落得必須乞討維 生。」

老人又說:「年幼時,我的家境很富有;到了中年時,因為不懂得守成,又過於奢華享受,

才會落得現在如此貧困。」

佛陀問:「你年輕時最喜歡做什麼?過怎樣的生活?」老人說:「那時我很喜歡唱歌、跳

舞,整天沈迷在歌臺舞榭之中。」佛陀問:「你現在還會唱歌、跳舞嗎?」老人說:「我現

在連說話都這麼困難,哪還能唱歌呢?而且背已駝,手腳也不靈活了,如何跳舞呢?」

佛陀又問:「還有什麼原因,讓你落得如此貧窮?」老人說:「有一年發生大水災,沖毀了

我的田地。原本肥沃青翠的良田,一下子全都變成滿布石頭的溪地。隔年,一場大火又 將我

的房子燒毀,害得我妻離子散,孤老一生。我很後悔年輕時不求上進,中年時又沈迷在酒色

之中,現在老了,才落得一身貧病的下場。」

佛陀聽了這番話後,環視周圍那些掩鼻、指指點點的人說:「人,不是一生下來就是老人,

富有的人也不會永遠都富有。像這位老人,他一樣是在父母的疼愛下長大,曾過著富 裕的生

活;但現在卻一貧如洗,全身是病。人生無常,我們一定要有慈悲的愛心,人人懂 得互相關

懷,才是真正做人的根本。唯有如此,大家才能擁有安和樂利的生活。」

佛陀的隨機教化,大家聽了都生起懺悔、慚愧之心。有的人立刻從身上掏錢給老人,有的人

馬上扶起老人,表示要好好照顧他。

人的一生都會經過生、老、病、死,就如我們無法控制、預測將來會發生什麼事一樣,這也

就是佛陀對弟子的教誨──「無常觀」的道理。

2012年12月3日星期一

10生命中不可丟失的東西

自我:如果沒有了自我,你的人生便平淡無味­生命中不可丟失的東西  

童心:無論你年齡多老,但你的心不能老­

音樂:如果沒有音樂,你的人生乏味無比­

浪漫:偶爾浪漫一下,那種感覺就像小鳥飛翔­

優雅:優雅的女人是美麗而自信的女人­

沉思;在你要發火之前,先給自己十分鐘的思考時間­

馳騁:如果真累了,就休息吧,要學會善待自己­

純潔:做一朵出於污泥而不染的荷花­

勇敢:做個勇敢的精靈,不懼狂風會撕碎你的翅膀­

可愛:首先要保持自己的本色,因為只有這樣的,才是輕鬆的,快樂的,其次就是不貪婪,

不去做那些無謂的假設,也不去奢求那些不切實際的妄想。­

如何創造快樂人生


心 靜得下來嗎?

心無法煞車、停不下來、很焦躁,怎麼辦?

沒關係

就從看到的那一點開始「停」下來

每次一看到,就是一個新的開始

感覺身體的鬆緊 感覺呼吸的進出

放鬆、放鬆、再放鬆

工作的目的是為了 生命的品質 、為了愛

不要為了工作

犧牲生命的品質 犧牲愛心的開展

身心繃得很緊、就不能愛自己

也沒有能力愛別人

心不平靜、就是浪費時間

上廁所、洗廁所 、不是浪費時間

吃飯、洗碗、 不是浪費時間

開車時遇到塞車 、也沒有浪費時間

買東西時大排長龍 、也沒有浪費時間

你曾經很由衷對家人 、說過一句話嗎?

從心肝底說出來 ,由衷就會開心!

放鬆 才能流動、流動 才能柔軟

柔軟 就會由衷

因為愛你所以不急著衝動反應、給自己時間 、給自己空間

看看自以為認識的人、自以為認識的世間

有成見 就有負擔 、就不可能開心

歸零

重新再認識你會發現原來 一轉念、就是全新的生命、當你講每一句話

都非常由衷的時候、你會對自己很感動

感動自己的誠懇、感動自己的柔軟、感動自己的無所求

開心 可以很簡單

人際關係經營技巧、以退為進、以問代答

花 開 不 為 誰 開

快樂做人的心態 、惦惦做 憨憨做 、甘願歡喜 快樂做

如何處理人際的問題

看淡就輕鬆 、想通就滿意 、青山無所爭、福田用心耕

慢慢來 順順來

平安順遂、福氣自己來

與人相處最好的方法、尊重 自省 學習 成長

壓力處理

最好方法 :

最壞狀況 、最好準備 、如何增進學習樂趣

做中修、修中悟、悟中覺

如何增進人際關係

縮小自己、勇於承擔、樂於配合

人 生 要 放 下

頭腦要放空、口氣要放柔

肩膀要放鬆 、心門要放開

腰部要放軟、腳步要放慢、心開福就來

握住一點 放開無限

成功人生經營理念

有原則 不亂、有計劃 不忙、有理財 不窮

心靜 心淨 心境 心敬 心鏡

養心在靜 、養氣在動

動靜得宜、進退有序

自己種一叢、較贏看別人

因為有愛 每個日子都活得有期待,整個地球都充滿著關懷,

每個明天都活著更精彩,整個世界都亮了起來




2012年12月1日星期六

快樂的五個簡單規則

快樂的五個簡單規則

1. 釋放心中的憎恨

2. 不過份憂慮

3. 活得簡單

4. 付出多一些和要求少一些

5. 對生命有盼望

沒有人能夠重新開始

但是每個人都可以從現在開始建立一個不同的結局

上帝沒有應許我們沒有沒痛苦的生活,

沒有煩惱的歡笑,無風無雨的晴天

但是祂卻應許我們生活的力量,淚中的安慰,照路的燈光。

失望就好像路面的凸塊,它會令你行進的速度慢下來,

但是它能使你更享受往後平坦的路。

不要在路面的凸塊停太久,繼續向前行進!

當你為得不到的而感到沮喪時,請保持愉快的心情耐心等待,

因為上帝已為你預備更好的東西‥

當某些事發生在你身上,

無論好或不好,都應該想一想它的意義。

生命中所發生的事,都有它的目的,

無非是教我們如何多一些歡笑,少一些哭泣。

你不能命令別人愛你, 你能做的就是讓自己變得可愛;

其餘的就看那個人是否能發現你的價值。

我們寧願為所愛的人而放棄自尊,也不要為自尊而失去所愛的人。

我們花太多時間去尋找合適的人或對我們所愛的人過份挑剔,

其實我們應該好好檢討我們愛別人的方法。

不要輕易放棄老朋友。

因你永遠找不到別人來代替他。

友誼就像葡萄酒,越陳越香。




拋開女人最痛


講得很好,值得一聽

拋開女人最痛 - 陳陳思穎 (婚姻及家庭治療師)

http://www.youtube.com/watch?v=9tbseL08Czo

2012年11月30日星期五

人生二十別

人生總體是平衡的,別爭。

幸福總體是有限的,別貪。

美色大體是他人的,別戀。

夫、妻當然是自己的,別厭。

兒女基本是要債的,別拒。

權力絕對是暫時的,別佔。

責任常常是相伴的,別躲。

領導往往是聰明的,別哄。

群眾眼睛是雪亮的,別騙。

慾望總是無窮的,別過。

身體才是自己的,別糟。

工作是大家的,別搶。

困難是暫時的,別怕。

鈔票是消費的,別攢。

假期是休閒的,別忙。

生活是豐富的,別煩。

人格是高貴的,別賤。

感情是純潔的,別汙。

朋友是永遠的,別淡。

資訊是要轉發的,別存!



2012年11月27日星期二

靠自己的力量

每個人都要設法靠自己的力量去解決屬於本身的問題,

我們不該要求別人來分擔痛苦,也別為他人製造問題,

自己站起來,比期待倚賴別人的扶持更為可靠和重要,

超越自己才能激發潛能,戰勝看似無法戰勝的人事物。

2012年11月26日星期一

不一樣的

心柔軟的人,容易心生憐憫,同情他人、且付出關愛。

心多怨的人,容易同情自己,以為自己是最可憐的人。

心若無愧,得以自在安逸,別讓慾念奴役了單純的心。

不一樣的心態,就有著不一樣的心情,怎麼過自己選。

不一樣的際遇,只要能知足,心一樣能有簡單的快樂。

2012年11月22日星期四

進步

沒有壓力怎會有動力,沒有競爭怎會有進步,

正是對手的追趕才驅使我們向前邁進,

驅使我們生命的車輪不斷滾滾前行。

對手促使我們進步,只有共生存才能改寫歷史。

請感謝對手。

2012年11月21日星期三

注意

注意你的思想,思想會變成話語;

注意你的話語,話語會變成行動;

注意你的行動,行動會變成習慣;

注意你的習慣,習慣會變成個性;

注意你的個性,個性會變成命運。

2012年11月20日星期二

機會

不要等待機會,而要創造機會;

沒有天生的信心,只有不斷培養的信心

只有一條路不能選擇- 那就是放棄的路;

只有一條路不能拒絕,那就是成長的路

態度決定高度,高度決定命運。

對自己要狠一點,再狠一點,

因為,你要的比別人多,就必須付出得比別人多

心情

人生如夢,歲月無情。

驀然回首,才發現人活著是一種心情。

窮也好,富也好,得也好,失也好。一切都是過眼雲煙。

想想,不管昨天、今天、明天,能豁然開朗就是美好的一天。

不管親情、友情、愛情,能永遠珍惜就是好心情。

2012年11月15日星期四

成功秘訣

成功沒有秘訣,如果有的話,就只有兩個:


第一個是堅持到底,永不放棄;

第二個就是當你想放棄的時候,
請回過頭來再照著第一個秘訣去做。



2012年11月14日星期三

命運共同體

一隻老鼠看到農夫買了一個捕鼠器,連忙逃到院子裡,驚恐的對其他動物說:「房子裡有一

個捕鼠器!」

公雞聽了只是咯咯叫:「這是一個與你有關的墳墓,對我不重要,它不困擾我。」

豬同情的說:「我愛莫能助,但會為你祈禱。」

老鼠轉向牛,牛很淡定:「我很遺憾,但這與我無關,因它動不了我一根汗毛。」

沒有動物要幫牠出主意,老鼠垂頭喪氣的回到屋裡,很沮喪的面對捕鼠器。

一晚,捕鼠器捉到獵物,農夫太太匆忙去看,因為很暗,沒注意捕鼠器抓到的是一條毒蛇,

結果手臂被咬了,農夫趕緊送她到醫院治療。

為了妻子,農夫宰了雞,燉雞湯給她喝,但太太仍沒好轉;為了餵飽來照顧太太的鄰居,農

民又宰了豬;幾天後,太太病情惡化過世,許多人來參加葬禮,於是農夫又宰了牛,款待親

友。

一隻蝴蝶拍動翅膀,可能在地球另一端掀起狂風暴雨;有些事情表面看似無關,卻可能呈現

始料未及的結果。

這則寓言中,捕鼠器下的犧牲者,最後是八竿子打不著的雞、豬和牛!

生活在任何一角落,我們是命運共同體,不要當自私者,不要以為與自己不相干而冷眼旁

觀,對周遭人事物多關心一點,多付出一點,小小的改變,就可能影響後續發展,幫助別

人,其實也在幫自己。





2012年11月13日星期二

15逗你開心的笑話

1.女:“只要有錢,我嫁給誰都行。”男:“銀行的保險櫃你嫁嗎?”

2.爭吵的時候,男人和女人的區別就像是手槍和機關槍的區別。

3.我妻子想減肥,所以她每天都去騎馬。結果馬一個月之中瘦了四十斤。

4.病人:“醫生,你把剪刀留在我肚子裏了。”“沒關係,我還有一把。”

5.法官:你為什麼要印假鈔?被告無辜地說:因為我不會印真鈔。

6.妻:“男人,都是膽小的。”夫:“不見得,否則我何以會與你結婚。”

7.上聯:哈哈哈哈哈,下聯:.....嘿嘿嘿嘿嘿。橫批:神經病

8.如果我們生存的冰冷的世界依然難改變,至少我還擁有你化解冰雪的容顏。

9.賊甲:“快數數今天一共搶了多少錢?”賊乙:“不用,明天看看報紙就知道了。”

10.老師:“彼得,你知道老鼠能活多少年嗎?”彼得:“這個就要看貓的心思了。”

11.豬八戒:我改名叫賽潘安啦,很多美女在等我呢!孫悟空:莫不是你上網了吧,呆子。

12.女兒問媽媽:“爸爸從前害羞嗎?”“要是他不害羞,你現在至少大四歲!”

13.父:你都這樣大了,該找一個老婆了。子:是呀,但茫茫人海,我找誰的老婆呢?

14.女:“你跟我說話怎麼老嚼著糖?”男:“不嚼糖哪來那麼多甜言蜜語?”

15.甲女:“你的未婚夫知道你的年齡嗎?”乙女:“是的,他知道一部分。”

2012年11月11日星期日

羔羊的說服力

羔羊的說服力 ~~『一位法官的智慧』

一個牧場主養了許多羊。

他的鄰居是個獵戶,院子養了一群兇猛的獵狗。

這些獵狗經常跳過欄柵,襲擊牧場的小羊羔。

牧場主幾次請獵戶把狗關好,但獵戶不以為然,

口頭上答應,可沒過幾天,他家的獵狗又跳進牧場橫衝直闖,

咬傷了好幾隻小羊。

忍無可忍的牧場主找鎮上的法官評理。

聽了他的控訴,明理的法官說:

" 我可以處罰那個獵戶,也可以發布法令讓他把狗鎖起來。

但這樣一來你就失去了一個朋友,多了一個敵人。

你是願意和敵人作鄰居呢?還是和朋友作鄰居?" 法官問:

" 當然是和朋友作鄰居。" 牧場主說。

" 那好," 法官說:"我給你出個主意,按我說的去做。

不但可以保證你的羊群不再受騷擾,

還會為你贏得一個友好的鄰居。"

牧場主就按法官的說法,在一回到家後,就挑選了3 隻最可愛的小羊羔,送給獵戶的 3

個兒子。看到潔白溫順的小羊,獵戶的孩子們如獲至寶,每天放學都要在院子和小羊羔

玩耍嬉戲。

因為怕獵狗傷害到兒子們的小羊,獵戶做了個大鐵籠,

把狗結結實實的鎖了起來。

從此,牧場主的羊群再也沒有受到騷擾。

為了答謝牧場主的好意,獵戶開始送各種野味給他,

牧場主也不時用羊肉和奶酪回贈獵戶。

漸漸地兩人成了好朋友。

要說服一個人,最好的辦法是,為他著想,讓他也能從中受益。

快樂並不在於有與沒有而是在於珍惜與知足人生時時刻刻都是新的體驗.當您懂得體會當

下的感受時您會發現原來快樂就是那麼簡單

要說服一個人,最好的辦法是為他著想,讓他也能從中受益。



食物規格資料庫


http://fooddb.com.hk/home.php

2012年11月10日星期六

珍惜當前

你我曾經深愛過的某人,無非也就是芸芸眾生中的一個,只是愛由心生,自以為他/她會是今

生最愛,當你感覺你愛他,你用心去愛就覺的他/她最珍貴,當萬物歸原,生命仍然繼續,他/

她無非也就是我們生命中的一個過客。

我們根本無法確定哪一個才是今生最愛,如果不懂得去珍惜,你身邊這個愛你的/你愛的人,

在某一天,也會成為你身邊的過客。

找一個你愛的人不容易,找一個愛你的人也不容易。如果無法確定哪一個才是你最愛的人,

何不在自己成為別人的愛人的時候珍惜這份感情?愛由心生,你告訴自己是愛他/她的,自然

就可以愛上他/她。

如果你愛的人不愛你,也請記得:愛由心生。是你太過于把目光集中在他/她身上了,試著放

開視線焦點,你會發現光亮的蠟燭到處都有。

愛與不愛,無非也就是在一念之間。

過去的事情過去的愛情,就讓它過去吧,那只是我們生命的一部分,只是茫茫大海中的一滴

水珠,只是漫漫蒼弩中的一粒微塵。沒有那些過去,也不會造就現在的你我。

珍惜當前,永遠勝于三心二意。

2012年11月8日星期四

一個出軌女人與和尚的對話

深夜,寺里一女人一和尚,和尚坐女人站。


女人:聖明的大師,我是一個已婚之人,我現在狂熱地愛上了另一個男人,

我一天不見他都很難受!我真的不知道該怎辦。

和尚:你能確定你現在愛上的這個男人就是你生命里唯一的最後一個男人嗎?

女人:是的。我有很多年沒有動心了!遇上的這一刻,我不想錯過!

和尚:你離婚,然後嫁他。

女人:可是我現在的愛人勤奮,善良,有責任,我這樣做是否有一點殘忍,有一點不道德。

和尚:在婚姻中沒有愛才是殘忍和不道德的,你現在愛上了別人已不愛他了,你這樣做是正

確的。

女人:可是我愛人很愛我,真的很愛我。

和尚:那他就是幸福的。

女人:我要與他離婚後另嫁他人,他應該是很痛苦的又怎會是幸福的呢?

和尚:在婚姻里他還擁有他對你的愛,而你在婚姻中已失去對他的愛,

因為你愛上了別人,正謂擁有的就是幸福的,失去的才是痛苦的,所以痛苦的人是你。

女人:可是我要和他離婚後另嫁他人,應該是他失去了我,他應該才是痛苦的。

和尚:你錯了,你只是他婚姻中真愛的一個具體,當你這個具體不存在的時候,他的真愛會

延續到另一個具體,因為他在婚姻中的真愛從沒有失去過。所以他才是幸福的而你才是痛苦

的。

女人:他說過今生只愛我一個,他不會愛上別人的。

和尚:這樣的話你也說過嗎?

女人:我。我。。我。。。

和尚:你現在看你面前香爐里的三根蠟燭,那根最亮。

女人:我真的不知道,好象都是一樣的亮。

和尚:這三根蠟燭就好比是三個男人,其中一根就是你現在所愛的那個男人,芸芸眾生,

男人何止千百萬萬,你連這三根蠟燭那根最亮都不知道,都不能把你現在愛的人找出來,

你為什麼又能確定你現在愛的這個男人就是你生命里唯一的最後一個男人呢?

女人:我。我。。我。。。

和尚:你現在拿一根蠟燭放在你的眼前,用心看看那根最亮

女人:當然是眼前的這根最亮。

和尚:你現在把它放回原處,再看看那根最亮

女人:我真的還是看不出那根最亮。

和尚:其實你剛拿的那根蠟燭就是好比是你現在愛的那個最後的男人,所謂愛由心生,當你

感覺你愛她時,你用心去看就覺的它最亮,當你把它放回原處,你卻找不到最亮的一點感

覺,你這種所謂的最後的唯一的愛只是鏡花水月,到頭來終究是一場空。

女人:哦,我懂了,你並不是要我與我的愛人離婚,你是在點化我

和尚:看破不說破,你去吧

女人:我現在真的知道我愛的是誰了,他就是我現在的愛人。

和尚:阿彌陀佛,阿彌陀佛

愚笨與聰明女人

愚笨與聰明女人

愚笨的女人盯著男人的缺點,老是生氣﹔

聰明的女人欣賞男人的優點,很是開心。

愚笨的女人不分場合與男人爭吵,弄得男人很沒面子﹔

聰明的女人在外人面前給足男人面子,私下再對男人嚴加管教。

愚笨的女人貶低男人——她忘了:貶低男人就是貶低自己﹔

聰明的女人讚賞男人——她明白:讚賞男人才是炫耀自己。

愚笨的女人不停地嘮叨那些陳年舊事﹔

聰明的女人與男人一起憧憬美好未來。

愚笨的女人抓住男人的過錯不放,以為自己看透了男人的本質﹔

聰明的女人原諒男人,把男人比作永遠長不大的孩子。

愚笨的女人會說“你給我滾!”﹔

聰明的女人會說“不許離開我!”

愚笨的女人把男人當彈弓,拉得越緊,飛得越遠﹔

聰明的女人把男人當風箏,悠然地牽著手中的線。

愚笨的女人過于強調自我﹔

聰明的女人善于寄托和依靠。

愚笨的女人對男人寸步不離﹔

聰明的女人和男人若即若離。

愚笨的女人知道洗衣做飯,但不願再梳妝打扮﹔

聰明的女人也知道洗衣做飯,但不忘扮靚自己。

愚笨的女人帶給男人壓抑和壓力﹔

聰明的女人帶給男人激情和動力。

愚笨的女人使男人在她的淚水中失敗﹔

聰明的女人使男人在她的笑容中成功。

愚笨的女人打擊男人﹔聰明的女人激勵男人。

2012年11月7日星期三

健康拉筋自療法(真人示範)- 易學易懂

健康拉筋自療法(真人示範)- 易學易懂


01.頭部紓緩法

http://www.youtube.com/watch?v=-tArDqZls7Y&feature=related

02.臉部按摩及眼睛放鬆法

http://www.youtube.com/watch?v=O7hTcpLGdmE&feature=related

03.肩頸放鬆法(一)

http://www.youtube.com/watch?v=4m9Fy1bHVwc&feature=related

04.肩頸放鬆法(二)

http://www.youtube.com/watch?v=oVX7-cGwOLI&feature=related

05.肩頸放鬆法(三)

http://www.youtube.com/watch?v=VTgvQeD-uf0&feature=related

06.肩頸放鬆法(四)

http://www.youtube.com/watch?v=ElYzVDI9l_I&feature=related

07.歐洲淋巴平衡法

http://www.youtube.com/watch?v=JP2QbD6uxwo&feature=related

08.淋巴放鬆法

http://www.youtube.com/watch?v=pjyFhjTyVA0&feature=related

09.健胸及避免胸部腫瘤操

http://www.youtube.com/watch?v=QxgV9OeLixs&feature=related

10.氣場 胸部按摩法

http://www.youtube.com/watch?v=akI_WE0eo-I&feature=related

11強化手指力量

http://www.youtube.com/watch?v=EZAhAJgdX7o&feature=related

12肺經 心包經 心經 大腸經 小腸經 三焦經的放鬆法

http://www.youtube.com/watch?v=pjsvu-OGR74&feature=related

13.五十肩 板機手 網球肘 媽媽手-1

http://www.youtube.com/watch?v=sSQkh8xNRSc&feature=related

14強化腰部(擰腰)

http://www.youtube.com/watch?v=F9GYQsBOIF4&feature=related

15.強化腰部(挺腰+放鬆)

http://www.youtube.com/watch?v=xyazJB6OaH0&feature=related

16.腰部以上放鬆法

http://www.youtube.com/watch?v=2Bu4-YARjws&feature=related

17.矯正脊椎-地板式

http://www.youtube.com/watch?v=-vjZXtasHA0&feature=related

18.矯正脊椎-烏龜式

http://www.youtube.com/watch?v=FnReGp5bb_o&feature=related

19.端盤法

http://www.youtube.com/watch?v=SSoXmHt9_7I&feature=related

20.站樁(提高免疫系統)

http://www.youtube.com/watch?v=BaAtGtP0nHI&feature=related

21馬雅強化能量中心擺臀法

http://www.youtube.com/watch?v=k3ZgcZoCL2s&feature=related

22瘦大腿內側 瘦小腹

http://www.youtube.com/watch?v=s5-YNsXxBSw&feature=related

23.矯正髖胯骨

http://www.youtube.com/watch?v=PI-NyDDwlZ0&feature=related

24拉開帶脈 鬆軟跨骨

http://www.youtube.com/watch?v=8IV8gFrGf6o&feature=related

25.任脈與督脈搓揉法

http://www.youtube.com/watch?v=j3cZEqDW3MY&playnext=1&videos=zE8o1LszMUA&feature=mfu_in_order

26.矯正長短腳-粗略調整

http://www.youtube.com/watch?v=al3XGME9Gm0&videos=zE8o1LszMUA&feature=BF

27.矯正長短腳-細部調整

http://www.youtube.com/watch?v=rZQka6aWYHg&videos=zE8o1LszMUA&feature=BF

28.腹部按摩

http://www.youtube.com/watch?v=oH4MnWhfvsc&videos=zE8o1LszMUA&feature=BF

29.手部按摩

http://www.youtube.com/watch?v=n6X8HWS6IrY&NR=1

30.腿部按摩-1

http://www.youtube.com/watch?v=Jarv_MFdSew&NR=1

31.腿部按摩-2

http://www.youtube.com/watch?v=IuEuFrpss1k&feature=related

32洗澡放鬆法-1

http://www.youtube.com/watch?v=JO-_5W7P320&feature=related


33洗澡放鬆法-2

http://www.youtube.com/watch?v=8VdNWg8ONd0&feature=related

34.歐洲單人放鬆法

http://www.youtube.com/watch?v=Q37CNQGBPq0&feature=related





2012年11月6日星期二

命令保鏢從10樓跳下去



中國領導人和美國領導人比誰的保鏢更忠誠,

美國領導人命令保鏢從10樓跳下去,

保鏢跪下說:“別這樣,我!還有家人。”。

於是美國總統心軟了。中國領導人命令保鏢跳下去,中國保鏢二話不說就要跳。

美國總統嚇得趕緊拉住他。

中國保鏢說:“別這樣,我還有家人。”

鬥氣



每次老婆和老公吵架,老婆就跑到廁所呆個半天,

這樣的次數多了,

老公就很好奇地問老婆:“在廁所干嘛呢?好像還挺鬥氣的?”

老婆說:“刷馬桶!”

老公問:“刷馬桶也能解氣?”

老婆說:“不知道,反正用的都是你的牙刷。

2012年11月4日星期日

什麼是有福


什麼是有福?

耳朵裡聽不見是非,眼睛裡看不到爭鬥,嘴裡說不出傷人的話。

什麼是快樂?

經歷過許多的坎坷,卻沒有被困難打倒;

感受過很多傷悲愁苦,卻沒有沈淪。

並且,在每一次的困難後,越來越堅強;

在每一次的痛苦過後,越來越明白愛的含義。

心靈,越來越柔軟;胸懷,越來越寬闊。

2012年11月1日星期四

抱怨與感恩

抱怨是一種習慣,

停止其實很簡單,

只需換一種看世界的眼光。

感恩是一種心境,

與事情本身無關,

取決於你對待人生的態度。

抱怨的人總會說生活得很累,

因為他只看到自己的付出,

而沒有看到自己的所得。

而感恩的人即使真的很累,

也不會埋怨生活,因為他知道,

失去與得到總是同在的。

2012年10月31日星期三

幸福

幸福,是用來感覺的而不是用來比較的。

生活,是用來經營的,而不是用來計較的。

感情,是用來維繫的,而不是用來考驗的。

愛人,是用來疼愛的,而不是用來傷害的。

金錢,是用來付出的,而不是用來衡量的。

信任,是用來沉澱的,而不是用來挑戰的。


2012年10月25日星期四

佛性

待人退一步,愛人寬一步,在人生道中就會活得很快樂。

人不一定信佛,但一定要有佛性,佛性,即"自覺",和"覺他"的德行。

佛性,最講一個"善"字;禪境,最講一個"淡"字。

用佛待人,自己即佛;用佛性悟人,人可兼佛。

善心,點亮心燈;慧心;使心燈長明。

聽不到

你做的越對,背後說你的人越多。

你過的越好,背後譏諷你的人越多。

你變得越強,背後打擊你的人越多。

你生得越美,背後嘲笑你的人越多。

但又有什麼關係呢?只要我和⋯⋯家人愛人每天都能幸福下去,這就足夠了。

發生在背後的事情,就算我都清楚的知道,也會清楚的“聽不到”!

2012年10月22日星期一

食物相剋


1、感冒藥+可樂=中毒
2、豆腐忌蜂蜜……同食耳聾
3、雞蛋忌糖精……同食中毒、死亡

4、蝦+維C=中毒

5、海帶忌豬血……同食便秘

6、土豆忌香蕉……同食生雀斑

7、牛肉忌紅糖……同食脹死人

8、狗肉忌黃鱔……同食則死

9、羊肉忌田螺……同食積食腹脹

10、芹菜忌兔肉……同食脫頭髮

11、番茄忌綠豆……同食傷元氣

12、鵝肉忌鴨梨……同食傷腎臟

13、洋蔥忌蜂蜜……同食傷眼睛

14、黑魚忌茄子……同食肚子痛

15、甲魚忌莧菜……同食中毒

16、皮蛋忌紅糖……同食作嘔

17、人參忌蘿蔔……同食積食滯氣

18、白酒忌柿子……同食心悶

19、紅薯和柿子——會得結石

20、蘿蔔和木耳——皮膚發炎

21、芋頭和香蕉——腹脹

22、花生和黃瓜——傷害腎臟

23、牛肉和栗子——引起嘔吐

24、螃蟹和柿子——腹瀉

25、鯉魚和甘草——會中毒

26、羊肉忌西瓜———同食 傷元氣

27、鵝肉忌雞蛋———同食傷元氣

28、豬肉忌菱角———同食肚子痛

29、狗肉忌綠豆———同食多吃易中毒

30、馬肉忌木耳———同食得霍亂

31、牛肉忌毛薑———同食中毒死亡

32、羊肉忌梅乾菜——同食生心悶

33、雞肉忌芥菜———同食傷元氣

34、驢肉忌黃花———同食心痛致命

35、兔肉忌小白菜——同食易嘔吐

36、芥菜忌鴨梨———同食發嘔
37、海蟹忌大棗———同食易得瘧疾
38、甲魚黃鱔與蟹孕婦忌

39、蘿蔔水果不利甲狀腺
40、雞蛋再吃消炎片相沖

41、蕃茄黃瓜不能一起食
42、菠菜豆腐色美實不宜

43、胡蘿蔔白蘿蔔相互衝

44、豆漿營養不宜沖雞蛋

不宜吃的食物

不宜吃的食物


1、 發芽、發青的土豆(薯仔)有毒,不能吃。

2、 新鮮的黃花菜(金針菜)有毒,不能吃。

3、 沒有炒透的四季豆、扁豆有毒,吃不得。

4、 老雞頭(5年以上雞頭)有大毒,吃不得。

5、 嫩炒豬肝,含有毒素,不宜吃。

6、 皮蛋、爆米花含鉛特別多,兒童不宜吃。

7、 烤焦的食物不能吃,吃後易患癌。

8、 爛姜有極毒,能壞死肝細胞,切不可吃。

9、 生豆油含有苯,會破壞造血系統,不可吃。

10、 久煮的水含有亞硝酸鹽,吃則易生癌。

11、 太燙食物不能吃,易燙傷消化道引起癌變。


2012年10月20日星期六

乾洗衣服

拿回家的乾洗衣物,一定要先拿掉防塵塑膠套

我跟我先生之前在洗衣工廠工作,會接觸到乾洗劑,結果做快一年身體變得很虛弱,檢查的

結果是肝臟有問題離職後調養了好幾年,才慢慢好起來。 他的結論是:沒事衣物不要送乾

洗,用手洗最乾淨

請用力告訴你的朋友吧!

清潔劑不是在洗的時候才會傷害

法國2歲男童夢中窒息喪命 床單窗簾乾洗溶劑惹禍!

衣物送乾洗,竟然害小孩因此送了命?

在法國一位 2歲男童,因為家長將床單、窗簾等等全部送乾洗,上頭=E9殘留有毒的乾洗有機

溶劑,導致小男童在睡夢中窒息送命,是全球罕見的致死案例!

因此醫師特別提醒,乾洗衣物一定要擺到沒有味道後再穿、再收藏比較安全。

衣服送乾洗後,上頭一定會有股化學味道,相信很多民眾都很熟悉,只是沒想到洗得乾乾淨

淨的衣物,上面殘留的氣味卻成了殺人兇手,在法國就奪走一位2歲男童的性命. 元兇就是致

命的洗劑、四氯乙烯,而這種乾洗劑在國內還有1百多家店正在使用。

指出指四氯乙烯恐怕會造成肝腎傷害,有致癌的疑慮,且濃度高

的話還可能麻痺呼吸,致人於死!至於大部分乾洗店用的石油矽,也還是具有肝毒性。

怎麼知道自己是不是置身於致命環境中,林杰樑表示,其實只要聞得到化學氣味,就代表濃

度已經超過100PPM,絕對不能逗留超過 15 分鐘。

至於拿回家的乾洗衣物,一定要先拿掉防塵塑膠套,擺到沒有氣味後再收藏、再穿,才不會

對身體有害。



2012年10月18日星期四

改善老花眼操

http://www.youtube.com/watch?v=TjuOsNlqEMs&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=6SgH3BMF6zo&feature=relmfu

http://www.youtube.com/watch?v=mo7RuOQua1w&feature=relmfu

學會摒棄

學習

不要拒絕學習,那是在拒絕人生。

學習是最便宜的投資,時間是最昂貴的投資。

我們只要花1--2個小時就可以學到別人幾乎甚至畢生的經驗,

避免了大量的摸索時間代價。

因此,凡成功的人都是虛心好學的人。

2012年10月11日星期四

相信

相信福氣,但不要自傲擁有;

相信堅強,但不要拒絕眼淚;

相信真誠,但不要指責虛偽;

相信成功,但不要逃避失敗;

相信緣分,但不要盲目等待;

相信愛情,但不要過度執著。

相信有好人,但一定要防範壞人

2012年10月9日星期二

人生舞臺

在人生舞臺上,何必浪費時間在乎別人如何小看自己,

人都有不完美,有一短必有一長,你須學著看重自己,

當你充滿自信的時候,別人其實沒有比你想的那麼優,

當你不再自卑的時候,你自己其實沒有你想的那麼差,

相信自己、肯定自己,你便能夠勇敢地接受任何挑戰,

再多的奇跡都是靠自己創造,肯努力必定能一鳴驚人!

批評

有人做錯了事情或者你發現其他做錯了事情,不要用情緒性的方式批評別人,

尤其要注意就事來評價,避免評價了別人的人格、個性與家庭教養。

批評時能提出解決方案,批評就更有建設性。

也不要只有批評,批評不忘肯定別人的長處。

如果批評時能比較幽默,往往負面效果就更少。

2012年10月8日星期一

人生一日



人生一日,或聞一善言,見一善行,行一善事,此日方不虛度。

生命的意義在於設身處地替人著想,憂他人之憂,樂他人之樂。

作為一個人,對父母要尊敬,對子女要慈愛,

對窮親戚要慷慨,對一切人要有禮貌。

人有了物質才能生存,有了理想才談得上生活。

你要了解生存和生活的不同嗎?動物生存,而人則生活。

一雙溫存的目光,一句由衷的話語,能使人忍受生活給他的許多磨難。

人生猶如一本書,愚蠢者草草翻過,聰明人細細閱讀。

為何如此?因為他們只能讀它一次。

人生最終的價值在於覺醒和思考的能力,而不在於生存。

誰若游戲人間,他就一事無成;誰不能主宰自己,便永遠是一個奴隸。

當你知道自己對別人也還有些用處,這時候你才感覺到自己的人生意義和使

命。

極其單調的生活,能夠使人喪失生存下去的興趣與勇氣。

太如意的生活,便是平凡的生活。

人生像攀登一座山,而找尋山路,卻是一種學習的過程,我們應當在這過程中

學習篤定、 冷靜,學習如何從慌亂中找到生機。

你若要喜愛你自己的價值,你就得給世界創造價值。

踏上人生的旅途吧!前途很遠,也很暗,然而不要怕,不怕的人面前才有路。

回憶往日,從中得樂,等於活了兩次人生。

有節制的人常被人稱為冷淡,而事實上,說這種話的人自以為比別人熱情,但

他的熱情 由於失控而並不長久。

人生最美好的就是在你停止生存時,也還能以你所創造的一切為人們服務。

人的生命似洪水奔流,不遇著島嶼與暗礁,難以激起美麗的浪花。

人吃喝是為了活著,而活著並不是為了吃喝。

人生就是石材。要把它雕刻成神的姿態,或是雕刻成魔鬼的姿態。悉聽各人的

自由。

你必須對你自己的生命負責,承認你本身的弱點,而不諉過他人。

古諺說︰「沒有教養 的人怪別人,半有教養的人怪自己,有好教養的人誰也

不怪。」

有逆境、挫折和悲傷,人生才有意義,因為人生價值,往往是在艱苦的奮鬥中
 
顯現出來的。

2012年10月4日星期四

禪心

行過路,步步有福

世間幻化,無常難擋。

生、老、病、死,生命遷變流逝;

慈、悲、喜、捨,慧命覺悟永恆。

人生的價值,在於「利他」

凡夫貪愛,事事為己,心量偏頗狹小;

開展愛心,利益人群,生命豐富美好。

生命因利他而圓滿,慧命因自覺而成長。

啟發自性,撒播善種,步步踏實;

讓走過的路,菩提林立,

步步都有福。

靠舀

抱怨命運

與其整天抱怨命運,

不如用這些時間去創造夢想。

苦難是一所魔鬼訓練學校,能從這個學校畢業,

才有跟命運叫板的資本。

面對命運的作弄,

堅強的人會把苦痛轉化成奮鬥的動力;

而懦弱的人則浸泡在無休無止的抱怨裡,

喪失了改變生活的勇氣。

對於那些只知道抱怨的人,

成功永遠不會去敲響他的家門。

珍惜

2012年10月1日星期一

2012年9月29日星期六

三寶

爭吵

爭吵的目的

吵架的時候,什麼最重要?

驕傲?自尊?面子?輸贏?這些都不重要,最重要的仍然是你心愛的那個人,最

重要的仍然是你們這份得來不易的感情.

本來,在愛情裡,不管是爭執或衝突,只要最後能協調、能化解就好了,哪有什

麼贏者或輸家?

真要爭誰贏誰輸,誰有面子誰又低聲下氣,最後賠上的只是這份感情,誰也沒

贏,實際上是兩敗俱傷。

有沒有想過,爭吵的目的是為什麼?

其實不是單純的為了道理講理,而是對方不肯讓你,男生女生亦然,因此爭吵到

了最後,其實早已偏離主題,而是為了賭一口氣。

好大的一口氣,代價不貲。

和好的時候,才體認出那些淚也白流了,氣也白生了,是何必?還是活該?

人生氣的時候,什麼狠絕的話都說的出來,什麼惡毒的事也做的出來,但有情人

生氣的時候,也必定保有溫暖的情懷,就看妳看不看得出來,而妳看不看得出

來,就看妳了不了解他,信不信任他。

生氣時不說氣話也不做惡事,真的很難,但起碼要學會退而求其次,懂得從中去

感受原本就存在於兩人間的情意,不消太多腦力,其實只要用一點心。有愛情的

時候,其實什麼都好談,但一般人不易發現,也不太會利用這個道理。



2012年9月28日星期五


少喝奶茶、不吃剛烤好的麵包,遠離正在充電的電源。


白天多喝水,晚上少喝,一天不喝多於兩杯的咖啡。


少吃油多的食物, 最佳睡眠為晚上十點至早上六點


晚上五點後少吃大餐,每天喝酒不超過一杯。


不用冷水服膠囊, 睡前半小時服藥忌立刻躺下。


睡眠不足八小時人會變笨,有午睡習慣的人不易老。


手機電池剩一格時不要打電話, 剩一格時輻射是平時的一千

倍。


要用左耳接電話,


用右耳會直接傷害到大腦。






快樂


出生一張紙,開始一輩子;

畢業一張紙,奮鬥一輩子;

婚姻一張紙,折磨一輩子;

做官一張紙,鬥爭一輩子;

金錢一張紙,辛苦一輩子;

榮譽一張紙,虛名一輩子;

看病一張紙,痛苦一輩子;

悼詞一張紙,了結一輩子;

淡化這些紙,明白一輩子;

忘了這些紙,快樂一輩子 !



2012年9月25日星期二

2012年9月19日星期三

2012年9月18日星期二

2012年9月14日星期五

世上最難

幸福很單純



兽經有位心理學家曾寫道,一個成熟稱得上真愛的戀情

必須經過四個階段,那就是:

共存

反依賴

獨立

共生

階段之間轉換所需的時間不一定,因人而易。

第一個階段:共存。

這是熱戀時期,情人不論何時何地總希望能膩在一起。

第二個階段:反依賴。

等到情感穩定後,至少會有一方想要有多一點自己的時間作自己想做的事,這時

另一方就會感到被冷落。

第三個階段:獨立。

這是第二個階段的延續,要求更多獨立自主的時間。

第四個階段:共生。

這時新的相處之道已經成形,你(妳)的他(她)已經成為你(妳)最親的人。

你們在一起相互扶持、一起開創屬於你們自己的人生。

你們在一起不會互相牽制,而會互相成長。

但是,大部分的人都通不過第二或第三階段,而選擇分手一途,這是非常可惜

的。

很多事只要好好溝通都會沒事的,不要耍個性,不要想太多要互相信任,這樣第

二、三階段的時間就會縮短。

和所愛的人相遇相戀是非常不容易的,不要輕言放棄。

兩人相聚是因為有緣,相知是因為有心,真的得好好珍惜這福份莫說分手不是無

由,希望看到上述的四個階段,真能給大家一些啟示與領悟並惜緣,我們會逐漸

變成我們所愛的人。

妳和他本來沒有相同之處,外表不相像,性格也是南轅北轍,一旦愛上了,年深

日久, 妳會驚訝妳的眼睛有點像他的眼睛,他的微笑也有點像妳的微笑。

你們走路的步伐也有點相似,說話的語氣也愈來愈相像。

他的脖子上有一顆痣,一天,妳發現自己脖子上也多了一顆痣,原來我們會變成

我們所愛的人。

妳本來喜歡腳踏實地的人,而他一向比較輕佻,但你們愛上了,他竟會不知不覺

變成一個老實人,這個改變,連他自己也不曾察覺。

他本來喜歡活潑的女孩子,卻愛上了拘謹的妳,這些日子,妳竟愈來愈活潑,妳

差點認不出自己。

逐漸變成對方理想中的人,這種改變,絕對不是刻意的。

兩個人愈愛得長久,氣質也愈來愈相近,妳曾經以為他不是妳夢寐以求的那種類

型,然而,有一天,妳驚訝地發現,他已經變成妳喜歡的那種類型,妳不必再到

處尋覓,他就是妳要找的人。

深深愛著一個人的時候,妳原來真的會一點一點的失去自己,為甚麼妳還會覺得

快樂呢?

大概是因為妳在失去的當兒, 也是賺了,妳把他的氣質和他的微笑都賺回來。

幸福很單純

所以要很單純的人才容易獲得

地球這麼大,世界這麼廣,不去走走看,怎麼知道你的黑夜是別人的白天







2012年9月12日星期三

生命的功課

有一個人,他有四個兒子。

他希望他的兒子能夠學會不要太快對事情下結論,

所以,他依次給他四個孩子一個問題,

要他們分別出去遠方看一顆桃子樹。

大兒子在冬天前往,二兒子在春天,

三兒子在夏天,小兒子則是在秋天前往。

當他們都前去也都返家之後,

他把他們一起叫到跟前形容他們所看到的情景,

大兒子說那棵數很醜、枯槁、扭曲。

二兒子則說,不是這樣子,

這棵樹被青青的嫩芽所覆蓋,充滿了盼望。

三兒子不同意,他說樹上花朵綻放、充滿香氣,

看起來十分美麗,這美景事他從來不曾見到過的。

小兒子不同意他們三人的說法。

他說樹上結滿了果子、累累下垂。

充滿了生命果子與豐收。
這個人就對他四個兒子說:你們都是正確的。

因為你們四個人是在這棵樹的四個不同季節前往,

並且只看到其中一個季節的風景。

他告訴兒子們不可用一個季節的風景來評斷一棵樹或是一個人,

關於構成一個人是怎樣的一個人的要件,

還有一個人生命的 歡愉、喜樂、愛,只能在他生命的盡頭時候來做衡量。

當你在冬天時候就放棄,

你就會錯過你生命春天的盼望、夏天的美麗、秋天的收成。

不要讓一個季節的痛苦毀掉其他季節的喜樂。

持守忍耐度過這段艱難,美好的日子將在不久之後來到。





2012年9月10日星期一

2012年9月6日星期四

重要

男人,成就不重要,品德才重要;

女人,美醜不重要,賢慧才重要;

金錢,多少不重要,良心才重要;

朋友,見面不重要,可靠才重要;

夫妻,生活不重要,扶持才重要。

2012年9月5日星期三

安慰自己10句話

演講的基本技巧

演講的基本技巧包括自信心的建立、聽眾心理的把握、表達方式、援例的處理

等,這些技巧如能細心領會,靈活運用,對演講必然大有幫助。


建立自信的技巧

恐懼是許多人的心理,如何搬掉這一『絆腳石』,充滿自信的走上講台呢?

自我鼓勵法

演講者首先要在精神上鼓勵自己一定會成功,可用各種語言反覆鼓勵自己,比

如:『我的演講聽眾一定會喜歡。』,『我準備得很充分了。』,『我一定可

以講得很好。』等等....去除對演講失敗的擔心。如:『我要是忘詞怎辦?』

『我要是講不好怎辦?』….這種負面的自我暗示與擔憂會影響演講效果,所

以盡量做到:『放下包袱,輕裝上陣』。

要點記憶法


初學演講者往往會背誦演講稿,認為熟背了就是做了充分的準備。也許熟讀記

且容易因怯場緊張而打斷思路,讓腦中一片空白無法繼續演講下去,單純的背

誦還易形成機械的背書節奏,使演講流於呆板乏味。

準備演講以採用提綱記憶法為宜,將演講的主題、論點、事例和資料整理出一

份提綱,同時將提綱上注明各段的小標題,記在方便攜帶的小卡片上,在整理

的過程中,應反覆思考熟悉演講內容,必須熟悉到只要看到提綱標題,即知自

己要講些什麼,這樣在在演講過程如有忘詞時,只要稍微瞄一下小卡上的標題

提示就能繼續演講下去,而不致發生因緊張忘詞而尷尬窘迫的場面了。

試講練習法

試講練習可糾正自已的語音音調,又可訓練肢體語言。演講者可在家先對著鏡

子自己練習,也可用錄音機將自己的演講錄下來,聽看看自己演講的聲調是否

自然,在正式上台前也可請一些朋友充當聽眾,一方面練膽量,同時可聽取朋

友的意見和建議做為再修正的參考。

試講可以幫助你擁有更充分的自信心,避免因準備不充分或不適應演講環境而

引起的驚慌失措。

情勢調節法

深呼吸有助於調節緊張、煩悶、焦躁等情緒,可以運用深呼吸法進行調節,全

身放鬆,雙演望著遠方,做綿長的腹式呼吸,隨呼吸節奏默數一、二、三,
目光迴避法

許多人怕跟聽眾的眼神交流,只要看到聽眾的演神就會心慌意亂無法繼續下

去,於是會出現側身、仰望、或低頭等影響效果的不良姿勢,正視聽眾既是禮

貌,也是與聽眾全方位交流的需要,拉近與聽眾的距離是演講成功的要件之

一。

剛學演講的人不妨採用虛視的方式處理自己的目光,那就是將視線移至演講場

所最後排上方,然後目光在會場上緩緩流動,這種方式既能避免與聽眾目光對

視所產生的不安與窘迫,又能給聽眾留下穩重大方的印象。


2012年9月4日星期二

靠自己

凡事要靠自己,改變命運更要靠自己。

凡事需堅持、凡事需忍耐、凡事需付出、凡事需盡力。

世上沒有天生的強者,強者是磨練出來的。

一個人若要有所作為,就必須同對手競爭並超越對手。

與弱者競爭,勝算當然大,但很難成為強者。

只有與強者競爭,才能不斷拓展生存的空間,

才能成為真正的強者。

機會

不要等待機會,而要創造機會;

沒有天生的信心,只有不斷培養的信心

只有一條路不能選擇- 那就是放棄的路;

只有一條路不能拒絕- 那就是成長的路

態度決定高度,高度決定命運。對自己要狠一點,再狠一點,

因為,你要的比別人多,就必須付出得比別人多
 

2012年9月3日星期一

鑽石大王的創富8大建議

不要守株待兔、

不要膽小如鼠、

不要等賣高價、

不要只顧存錢、

不要眼高手低、

不要跟班學樣、

不要過於沖動、

不要隨波逐流。

李首富的『做事必須搞清10個順序』

『做事必須搞清10個順序』

1.職場:先升值,再升職;

2.溝通:先求同,再求異;

3.執行:先完成,再完美;

4.學習:先記錄,再記憶;

5.設計:先仿造,再創造;

6.創業:先成長,再成功;

7.發展:先站住,再站高;

8.人際:先交流,再交心;

9.先做好自己,再要求別人;

10.先解決心情,再解決事情。

2012年9月1日星期六

自修歌

真真切切聞思修,湛湛精精妙法求,

淡淡清清塵世看,勤勤勉勉迎春秋。

樂樂融融精進夠,穩穩安安入法流,

世世生生般若度,圓圓滿滿菩提留。

保護好心臟 要注意三忌

忌寒冷:

當一早氣溫低於12℃時,人身周圍血管收縮,

心臟負荷增大,血液流速減慢、血流受阻,

血瘀機會增多,引發心臟病的風險大大增加。

所以要注意保暖,忌食生冷。

忌過飽:

人們用餐後流向胃腸的血液增加,

心臟得到的血流相對減少;

若暴飲暴食或飲食過飽,

流經心臟的血液會驟然減少,

引發心肌缺血或誘發心臟病的發生和加重。

忌過勞:

適當的勞動和鍛煉可以促進身體的新陳代謝,

有益於健康。過度的勞累則耗傷心氣血心,

影響心臟功能造成休克、心梗、心衰等。

另外,還要防止大喜、大悲、

大怒等不良情緒的刺激,影響心臟功能,

進而影響健康。

往前跑

2012年8月31日星期五

加油不要加滿

加油不要付冤枉錢


在美國是沒有工讀生幫你加油的,而且每一支加油槍上,都有標示DO NOT TOP OFF意思是說,一般我們都會把加油槍,放進車子的加油孔,然後用扣環hold 住,加滿的時候,扣環跳起來油槍自動會停住,這時候不要再硬加油到你車子裡。



但是一般都繼續幫你加到整數,對吧?扣環跳起來以後,還是努力的喀啦喀啦,用點放式的方法,努力的加到整數。以後你去加油的時候,請不要這樣做了,因為你們都在花冤枉錢!

不要這樣做的理由我現在告訴你:

加油槍的設計是這樣的,你加滿油的時候扣環會跳起來,是因為有一個感應器

在油槍前端的金屬部分,包在前面橡皮套裡面,在加油的同時,加油槍回收從

你油箱回吐的油氣,當hose 集滿了油氣之後,扣環會跳起來停止供油,這時候

你的油箱已經加滿到一個安全的程度了。

而在這之後如果你繼續硬加的話,這時候的汽油並不是進到你的車子裡,而是

跑回到hose裡面,你說這樣不是在花冤枉錢是什麼?

而加油站每個星期都需要drain the hose,你會嚇一跳有多少汽油從裡面跑出來,有

開車或騎車的朋友,下次加油的時候,記得別讓幫你加滿,加到整數唷!

油池到加油機之間有二條看不見的管路,一條是油管 - 即車子加油時,「油」

所走的管子;另一條是氣管 - 在車子加油時產生的油氣,回收進入油池的管

子。

Part 2:油氣會致癌 民眾莫輕忽

加油不應加滿的另一個真正原因是! :

一般加油站都已經使用加裝油氣回收設備的油槍,在油槍加滿油自動跳停後,

當工作人員將油槍提起、強迫加油時,造成油氣回收功能無法發揮,令人不舒

服的油氣就會開始外洩,這就是我們經常在加油時所聞到的「汽油味」。

我們聞到的「汽油味」,是因為汽油揮發到空氣中,使空氣含有揮發性有機物

(VOCs ) ,通稱為「油氣」;油氣的部分成分(例如:苯)已被證實有致癌

性。

記 住:除了不花冤枉錢外,為了保護自身的健康和減少污染空氣,當加油站

工作人員下次問你「要加多少?」時,千萬不要說「請加滿」,可以直接告訴

他們「加到油槍跳停就好」!

保護網上密碼安全的方法



超級簡單的保護網上密碼安全的方法   

該方法來自於從事多年網路資訊安全的資深人士,絕對實用,而且操作簡單,

一學就會,老少皆宜!請花3分鐘認真看完,會讓你一輩子受益的,看完別忘

了轉給你的好朋友共用!

先講講密碼是如何被盜的,現在99%都是因為電腦中了木馬盜號程式。

你在進入網銀支付頁面的時候,會看到輸入帳號密碼的介面,不用說,一般人

都是老老實實的按照從上而下的順序,先輸入卡號,然後輸入密碼,然後附加

碼,在輸入的過程中,還特別認真,擔心輸錯,木馬程式在判斷出你進入銀行

網站後,就記錄下你的鍵盤輸入的數位,然後發送郵件給盜號者,你輸入得越

好,帳號越容易被盜,密碼再複雜也沒用,你就等著哪天哭吧。

針對這種木馬盜號方式,採用二招就可以輕鬆破解了:

招式一:

隨機輸入。做人也不能太老實了,沒人規定要按照順序從上往下輸入,也不要

輸完一個框框後,再輸入另外一個框框,以上圖舉例,假設帳號

是"12345678",密碼是"abcdef",在輸入的過程中,可以在密碼框先輸

入"abc",然後跳到帳號框輸入"1234",然後再到密碼框"def",再到帳號

框"5678",不怕麻煩的,可以多跳幾次,次數越多越安全

招式二:

故意在輸入的過程中輸錯。可以故意輸錯幾個數位,然後再修改過來就可以

了,而木馬程式就沒有辦法進行判斷了,哪個是正確的,哪個是錯誤的,只有

把這個不可能解答的問題留給盜號者了,如要輸入"12345678",我先輸

入"15678",然後刪除掉"5678"然後再輸入正確的數字,同樣道理,故意輸錯的

次數越多,越安全。通過以上2招,盜號者收到的木馬記錄的郵件,就像天書

一樣的,無法被破解。







2012年8月30日星期四

感人的一碗麵故事

家在南投的五個小朋友,輪流在安寧病房陪伴母親,因為醫師告訴他們「媽媽

的時間不多了」。


小朋友們於是向校方請假,希望多點時間陪伴媽媽。

媽媽每次做化療,身邊都跟著一群孩子,他們可愛又懂事,得到全體醫師、護

士的疼愛。

某天,看到在醫院照顧媽媽、飢腸轆轆的小朋友,《社工師》說:「天氣這麼

冷、肚子又這麼餓。請你們吃麵好不好啊?」小朋友不約而同的點了點頭。

走向麵攤時,看到小朋友們興高采烈的蹦蹦跳跳,年輕的《社工師》心想著:

「這些已經餓壞的小朋友,會不會每人給我點一碗牛肉麵,再加一盤滷菜呢

口袋裡的錢不知道夠不夠呢?」

到了麵店坐下來後,《社工師》問小朋友們:「你們想吃什麼啊?阿姨請你們

吃喔!」

《社工師》說完後,兩個小男生立刻靜下來坐好在椅子上,並安靜的看著小姊

姊。

只見小姊姊看著菜單許久,最後才緩緩的說出:「阿姨,我們只要一碗陽春麵

就好!」

一聽完這句話,《社工師》心裡頭卻覺得有點慚愧了。心想自己剛剛太可恥

了,竟然揣測這三個小孩子會不會敲我一頓?三個人卻只合點了店裡面最便宜

的陽春麵!

「要不要再點別的呢?」《社工師》輕聲微笑的再問一次。

「不要!」三個小朋友一起搖搖頭。

《社工師》看到這個情形心頭又被震撼了一下,覺得這次可是紮紮實實地,被

這三個小老師給上了一課─讓她以後更懂得做人要謙卑的道理!

為了一贖剛剛『以小人之心,度君子之腹』的愧疚,《社工師》決定給陽春麵

加點料,就請老闆給三個小朋友送上兩碗餛飩麵。

不過等到老闆把麵煮好端上桌後,不知道小朋友是不敢吃,還是捨不得吃?

《社工師》注意到三個小孩都硬是不敢碰那幾顆餛飩。

「好不好吃呢?」

「好吃。」三個人一起說。

「會不會太燙?」

「不會。」小姊姊代表回答。

「你們要盡量吃啊,怎麼都沒吃餛飩呢?餛飩要趁熱吃啊?不夠的話,阿姨再

叫一碗!」

這時候小姊姊低著頭,非常小聲的跟《社工師》說:「爸爸、媽媽都還沒有

吃!」

《社工師》聽到後先是楞了一下,但她依舊輕聲的說:「放心,等你們吃完,

我再包兩碗回去就好了,一碗素的給媽媽,一碗葷的給爸爸!好不好?」

經過保證,小朋友可以安心的吃兩碗麵了。

可是三個小朋友卻又好像捨不得《社工師》多花錢似的,只有再囫圇吞了幾口

後,小姊姊這時候又說:

「剩下的這些我們要包回去給爸爸吃,阿姨妳再買一碗素的給媽媽吃就好

了!」

聽了這句話,《社工師》眼淚幾乎要噴出來,心想是怎樣的人世滄桑,造就如

此早熟又懂事的靈魂啊!

「阿姨,謝謝妳。」小姊姊吃完麵後代表感謝。

「謝謝阿姨。」兩個都缺了門牙的小男生也口齒不清的跟著說。

總覺得每天活得都是理所當然,社工師突然間瞭解到,原來…懂得感謝與珍

惜,竟然可以這樣令人為之一振、感覺到『幸福』與『快樂』!

曾經,『一碗麵的故事』深深打動您我的心。

媽媽過世後,動人的故事還在延續
很想要《再一次,聽媽媽說話》的她們,沒有屈服於生命的挫折,現在的她們

都有很好的表現:

(老大)成績進步,田徑比賽第五名;

(老二)姐代母職,更是大家眼中的模範生,

(老三)改變最大,不再滿口髒話,不但榮登校刊「強檔主打星」,繪圖比賽更

榮獲全縣第一名。

(老四)勤練,喜歡上學校。

幼稚園的(老么)笑容燦爛,愛背唐詩。

面對人生的困境,有人燒炭自殺,有人自暴自棄,有人帶著全家走絕路。

五個小朋友卻在面對厄運時,活出了讓所有人感動的『態度』。

李嘉誠論成功

你想過普通的生活,就會遇到普通的挫折。你想過上最好的生活,就一定會遇

上最強的傷害。

這世界很公平,你想要最好,就一定會給你最痛。

能闖過去,你就是贏家,闖不過去,那就乖乖做普通人。

所謂成功,並不是看你有多聰明,也不是要你出賣自己,而是看你能否笑著渡

過難關。

注意

注意你的思想,思想會變成話語;

注意你的話語,話語會變成行動;

注意你的行動,行動會變成習慣;

注意你的習慣,習慣會變成個性;

注意你的個性,個性會變成命運。

2012年8月28日星期二

心靈導航

生命只能有一次‧一年三百六十日

不及靜思一小時‧靜中檢點平生事

有錯隨即改過之‧迎接光明心裏住

洗滌身心掃塵埃‧真修實煉自己來

多少心酸多少淚‧多少往事心中悲

為誰辛苦為誰忙‧為誰流淚把心傷

人生難免有波浪‧迴光返照細思量

滾滾紅塵輪流轉‧萬事萬物實相連

千古以來皆應驗‧謹記心中種良田

因果循環無改變‧從古至今萬萬年

怨天尤人心未甘‧為人雖是條條難

心存善念保平安‧佛法慈悲渡有緣 │

苦海無邊急回頭‧活在當下不用愁

真誠懺悔念彌陀‧老老實實把心修

智慧長照心法界‧超凡入聖方見佛

回想過去造業因‧頭上神明記分明

我今懺悔勤修身‧拙筆勤寫出妙文

逆取順守巧得經‧水如明鏡悟本心

身歷其境心比心‧揚清去濁勉修行

16別

2012年8月27日星期一

創業者必看6條成功名言

1、過去不等於未來,沒有失敗,只有暫時停止成功。

2、要成功,需跟成功者在一起。

3、要成功,不要與馬賽跑,要騎在馬上,馬上成功。

4、成功就是簡單事情重複做。

5、成功者不是比你聰明,只是在最短時間採取最大行動。

6、只有全力以赴,夢想才能起飛

觀念和個性

別在喜悅時許諾,別在憂傷時回答,別在憤怒時做決定。

保持什麼樣的心態就會有什麼樣的行為方式,而行為方式決定著一個人的人生

走向。心態能夠成就一個人,心態也能夠毀掉一個人。

思路清晰 心態正確

思路清晰遠比賣力苦幹重要,心態正確遠比現實表現重要,選對方向遠比努力

做事重要,做對的事情遠比把事情做對重要。成長的痛苦遠比後悔的痛苦好,

勝利的喜悅遠比失敗的安慰好!

心態有時比什麼都重要

觀念比能力重要,策劃比實施重要,行動比承諾重要,

選擇比努力重要,感知比告知重要,創造比證明重要。

學習,是無止盡的一件事;錯了就改,何須太多藉口。

看看別人,再好好審視自己。

相信,定會一次比一次更滿意!

不是相信自己比別人強;而是相信自己應變強!

人生中

2012年8月24日星期五

勇敢

「勇敢面對,不見得一定能改變;


不勇敢面對,什麼也不能改變。」

懂得欣賞自己

我們每個人都是一顆耀眼的星星,都有屬於自己的一片天,

自己的一片天絕對不會比什麼人的一片天小。

成功者與失敗者之間,他們的差別,往往就在於是

否學會欣賞自己。

不論我們自己長得美還是醜,也不論自己的能力是大是小,

是幹什麼,我們都是獨一無二的,應該要懂得好好欣賞自己!

2012年8月22日星期三

教你怎麼“贏”



亡:危機意識,生於憂患,死於安樂。
 
口:溝通能力。善於在任何場合溝通目標和決心。
 
月:在古漢語中指肉,這裏指強身健體,成大事者需要強健的身體。
 
貝:取財有道,不義之財不可取。
 
凡:心態平和,從最壞處著想,向最好處努力。

成功靠自己

「成功不能靠別人,只能靠自己。成功不能等著成功來敲你的門,而要去找成

功!你是你。堅持做你自己,最後的成功一定屬於你!」

千萬不要把自己的軟弱展現給別人看。

千萬不要把自己的狼狽述說給別人聽。

因為根本沒有人會覺得你很可憐,只會覺得你很無能很沒用。

什麼事情都要學會自己一個人承擔,因為沒有人會幫你。

什麼事情都要學會自己一個人堅強,因為凡事都靠自己!

做事法則

命運把人拋入最低谷時,往往是人生轉折的最佳期。

誰能積累能量,誰就能獲得回報;

誰若自怨自艾,必會錯失良機!

只要不失去方向,就不會失去自己;

人生重要的不是所站的位置,而是所朝的方向。

我們都要活出每分每秒的價值;

絕不能太過安逸;更不能安於惰性;

只有積極行銷自己才能取代別人;

而不是被別人所取代和淘汰。

人的一生除了勝敗之爭,放手一搏;

任何的得與失之間,簡單循環;

什麼需要那麼大驚小怪的這樣。

2012年8月21日星期二

2012年8月20日星期一

命運改變

做真實的自己

欲成大器,習此八律



1、覺人之詐,不憤於言;2、受人之侮,不動於色;

3、察人之過,不揚於他;4、施人之惠,不記於心;

5、受人之恩,銘記於心;6、受人之魚,而學之漁;

7、識人之才,授之於權;8、善於謀人,有容乃大。




有起有落

2012年8月18日星期六

機會

機會很難遇到,並且稍縱即逝。

如果機會來了,你卻沒有準備好,使機會白白錯過,豈不是非常可惜?

因此我們要調整心態、提高能力,充實學習,隨時準備抓住機會!

知識改變信念;信念改變思維;思維改變心態;心態改變行動;行動改變習

慣;習慣改變性格;性格改變命運。

痛苦的原因

2012年8月17日星期五

生肖相生相沖對照表


生肖 三合生肖 六合生肖 相沖生肖

猴年 / 龍年 牛年 馬年

蛇年 / 雞年 鼠年 羊年

馬年 / 狗年 豬年 猴年

豬年 / 羊年 狗年 雞年

猴年 / 鼠年 雞年 狗年

雞年 / 牛年 猴年 豬年

虎年 / 狗年 羊年 鼠年

豬年 / 兔年 馬年 牛年

鼠年 / 龍年 蛇年 虎年

蛇年 / 牛年 龍年 兔年

虎年 / 馬年 兔年 龍年

兔年 / 羊年 虎年 蛇年

三合, 六合, 流行文化, 玄學占卜, 生肖相沖, 生肖相生, 生肖相生相沖, 生肖相生

相沖對照表, 相沖, 相生

2012年8月16日星期四

知足歌



人生盡有福,人福不知足;

思量事累苦,閑靜便是福;

思量遇難苦,平安便是福;

思量疾危苦,健康便是福;

思量死亡苦,在生便是福;

思量飢寒苦,溫飽便是福;

思量挑擔苦,步行便是福;

思量孤獨苦,有伴便是福;

思量奔波苦,居家便是福;

思量罪人苦,守法便是福;

思量下愚苦,明理便是福;

思量露宿苦,有屋便是福;

思量日曬苦,陰涼便是福;



2012年8月15日星期三

好男人的七大標準


不一定浪漫,但一定要責任。

不一定掙大錢,但一定要養家。

不一定事事聽父母,但一定要有孝心。

不一定要三從四德,但一定要寵老婆。

不一定飛黃騰達,但一定要有時間陪家人。

不一定管孩子,但一定要愛孩子。

不一定要大男子主義,但大事發生一定要拿得了主意。



資產與負債

年輕人的資產與負債

到了畢業季節,數以十萬計年輕、充滿朝氣的畢業生正要踏出校園,站上職業生涯的起跑點,準備開創自己的事業。無疑地,年輕正是年輕人最大的本錢,因為年輕,所以有體力、有衝勁、滿身活力,無論資質、學歷、出身背景如何,似乎只要自己還年輕,時間就永遠站在自己這一邊,對未來也就滿懷憧憬與希望。

但是,年輕的另一面,卻是缺乏經驗。涉世未深、處事不夠圓融、工作歷練不足、個性上還留著許多稜稜角角猶待琢磨,這些特質同樣存在年輕人的身上,可謂年輕的一體兩面。長者對於一般年輕人常有這樣的觀感:「年輕人最大的資產是年輕,最大的負債也是年輕」,用這句話來形容年輕人,可說非常地貼切。

在我剛踏出社會工作的時候,也同樣聽過這句話。當時我很直覺地想到,既然年輕是年輕人最大的資產,同時也是最大的負債,那麼,我該如何用資產來償還負債呢?我並未想出什麼令人拍案叫絕的答案來,但當時得到的結論卻一直到現在我都認為是正確的,那就是我應該趁著自己年輕的時候,花同樣的時間卻累積比別人更多的工作經驗,而經驗要累積得快,除了比別人更努力工作之外,似乎找不到其他的方法。

上帝對每一個人最公平之處,在於無論富貴貧賤、資質高低,每個人一天都同樣擁有廿四小時,不會多一分鐘,也不會少一秒鐘。但同樣的一天廿四小時,每個人活得卻都不一樣,有人努力認真,也有人虛耗度日,經驗累積成長的腳步也因此大不相同。

假設有兩個同時步出社會的年輕人,學歷、資質都差不多,但是工作的努力程度不同。在一天八小時的工作時間中,就一般情況而言,真正「有效」的工作時間平均約六小時左右。如果其中一個人工作較不用心,則很可能一天的有效工作時間只有四小時;但另一個人卻特別努力,絕大部分的心思都投注在工作上,經常主動加班,即使是下班時間,腦子裡還在不斷思考工作上的事情,產生新的創意、思索問題的解決方案等,因此同樣一天下來,可能可以累積相當於十二個小時的工作經驗。長期如此,則兩人同時工作十年之後,前者可能只累積相當於六、七年的工作經驗,但後者卻已經擁有相當於廿年的工作經驗,是前者的三倍之多。兩個原本條件相當的年輕人,十年後的能力、經驗以及相對應而來的工作成就,卻大相逕庭。

這個簡單的數學運算,其實正足以用來解釋,為何絕大部分的年輕人在剛出社會時,彼此的條件其實差不多(因為都一樣年輕,也一樣沒經驗),但是經過十年、廿年之後,彼此的能力與成就卻會形成極大的落差。

因為年輕而缺乏經驗,其實絕大部分的年輕人都能自我認知到這一點。又由於經驗的累積需要時間,而時間流動的速度卻又無法加快,因此大部分的人都將經驗的問題丟給時間去解決,認為隨著時間流動,經驗自然跟著增加。但如果一個年輕人懂得善用自己年輕的本錢,投入更多的心力在工作上,便能突破時間的限制,更快速地累積經驗,在同儕的競爭當中,脫穎而出的機會也大為增加。

相對地,許多年輕人因為擁有年輕而意興風發,這樣的朝氣蓬勃固然不是壞事,但是許多人卻因此認為來日方長而可以恣意揮霍,每天悠哉度日,不知不覺地已經在同儕之中逐漸落後,等到察覺出來而有心追趕時,卻已經落後一大截了。一個人之所以會落得「少壯不努力,老大徒傷悲」的下場,大多肇因於此!




幸福

2012年8月14日星期二

JIM ROHN

釋放壓力6大法



壓力處理得宜,會變成一種動力,產生生命的活力。壓力如果一直持續增加,

會使得腎上腺、荷爾蒙 出現很大的問題,引發免疫系統方面的疾病,問題就

非常嚴重了。

大部分的憂鬱症都是有很大的壓力突然來到,沒有辦法轉化。我們所處的社會

上,壓力一定存在,不可能沒有任何壓力。我們活在這個世界週遭所有的人事

物都會對我們產生影響,所以我們如何讓它變成正面、積極的影響。而且使我

們面臨的壓力都轉化成生命的動力,就會越活越好。

壓力來自於遇到很多的困難,所以我們要學習把困難改變。
當你感到壓力來臨的時候,要學會放鬆。我發現幾個方法很有效,呼吸可以影

響腦波的頻率,腦波的頻率可以影響心跳的速度,心跳的速度又可以影響肌肉

鬆緊度。這種方式也治療過口吃的病人。

第一個你也可以自己練習搓動雙手,用這個方法很有效,可以幫助整個人的氣

血回流,體力和精力可以很快的充滿。

第二個有效紓解壓力的方法就是運動,讓你整個人震動或舞動,很快就可以提

振精神,最好有個規律性的運動,因為運動是紓解壓力最好的方法。另外,每

天赤腳在草地上走,就可以釋放壓力。

第三就是睡眠,睡眠是非常好的方法。但是,現代人普遍睡不好覺。睡眠品質

越好,壓力釋放的速度越快。可是不要等全身非常累了再去睡,很容易睡不

著;很累還睡不好,表示肝已經嚴重受損。

第四就是休息,休息和睡眠不同,休息是脫離原來的工作,轉換一個場景。舉

例來說,吃飯的時候不要在原來的辦公桌吃。不要到外面吃,浪費時間,而且

外面很多都是癌症食品。

儘量帶便當,比較節省時間,吃完之後,留15分鐘來做和上班無關的事。剩下

來的時間做腹式呼吸,透過呼吸來放鬆。

第五是飲食,不要吃高壓力的食物,有刺激性的食物都是高壓力食物,越吃這

些食物,會使交感神經亢進,有時會刺激身體所有的功能處於警戒狀態。

什麼是高壓力食物?可樂、汽水、咖啡、茶、酒精、香煙、乳製品、肉製品,

所有的肉,尤其是經過油處理的肉的壓力是最大的。

什麼食物會使心情愉快?一切結種子的菜蔬,和一切樹上結有殼的果子。讓心

情愉快最重要的食物,蔬菜、水果、五穀雜糧。

飲食中一個重要的東西可以減輕壓力,就是水。喝水可以減輕壓力,喝好水可

以釋放壓力。

第六個釋放壓力的方法是曬太陽,日光有治療的功效。很多憂鬱症患者都不愛

曬太陽,平常多曬太陽,身體的抗體會增加。



2012年8月13日星期一

擁有7項人格特質 容易成功


1、有旺盛的幹勁和成就動機

2、熱愛工作、積極、有企圖心

3、對事物的認知和敏感度較強

4、有計畫及組織能力

5、好的人際關係

6、能掌握情緒和承受壓力

7、儲存實力積極面對未來

★★有旺盛的幹勁和成就動機★★

首先,要有健康的身體以及健康的身、心、靈,才能充滿幹勁和活力。亞洲著名藝人郭富城接受訪問時,就曾經表達「隨時歸零,突破自己」是他成功之道。要給自己一個成就動機,一個可達成的目標,讓自己永遠充滿了動力,不達成功絕不中止。國內成功的企業家,如郭台銘、嚴凱泰、王雪紅等都具備此人格特質。身體健康,活力十足,不管是順境或逆境,總是充滿著自信。

★★熱愛工作、積極、有企圖心★★

這是事業成功必須具有的人格特質,幾乎百分百的成功人物都是熱愛工作,樂此不疲的,如愛迪生、松下幸之助、王永慶,國內的企業家一談起生意都會渾身是勁,而且是有計畫的、前瞻性的、務實前進的。要想成就大事,應企劃謀擘,進而付諸行動。有企圖心才能克服萬難,再創高峰。年度目標的成長,中長期計畫的預先規劃與此人格特質的展現是息息相關的,足見力求實踐的重要性。

★★對事物的認知和敏感度較強★★

敏感度、貼切感、認知度強烈的人,成功機率比較大,敏感度強的人,容易分辨事實的真相,比較容易做出正確的判斷,認出機會與陷阱的分野,對策略的拿捏及運用比較精準。大多數企業家皆具備此特質,能在關鍵時刻把握時機。Toyota 豐田汽車特別重視此一人格特質的養成,是有其真知灼見的。

★★有計畫及組織能力★★

凡事謹慎計畫,設定明確目標,如果又能善於運用團隊力量作最好的整合,發揮組織綜效,成就一定大於一般,又能尊重公司同仁,具備團隊的說服力、溝通協調能力,若具備此人格特質,成就一定非凡。

★★好的人際關係★★

能自律、低調,凡事感恩包容,能聆聽他人意見,適時表達對人的關懷,必能得道多助。能廣結善緣,善用團隊資源,尊重他人以誠相待,有福同享有困難互相協助;又能展現領導力、親和力,只要策略正確,一呼百應,水到渠成。

★★能掌握情緒和承受壓力★★

此項人格特質非常重要,成功在即必感沉重的壓力;因此,IQ智商、EQ情緒、MQ成熟度,這三個要素經常是成敗的關鍵因子,必須化壓力為挑戰,有這種人格特質的人,比較容易成功。許多人在距離成功一哩路時,經常被自己的情緒打敗,從古至今,不計其數,非常可惜。要喜歡挑戰,才能發揮潛力。

★★儲存實力積極面對未來★★

林書豪坐在冷板凳時,已做好萬全的演出準備,成功不是偶然的,因此個

人必須專心、專注做好工作,凡事正面積極的思考,萬事具備,東風一到,自

然水到渠成。





自信心

樂觀

咬牙

人會覺得過不去,是因為只看到自己。

其實所有人都在陪我過不去,

當我想到他們 就會覺得很溫暖、很有力量,

一咬牙就過去了

2012年8月11日星期六

NBA籃球運動員

科比·布萊恩(Kobe Bryant)

是一名美國NBA籃球運動員,

現效力於洛杉磯湖人隊,

場上位置為得分後衛,

被認為是當今NBA表現最亮眼的球員之一。

有記者問科比:科比,你為什麼如此成功?

科比反問記者:你知道洛杉磯凌晨4點的樣子嗎?

記者搖搖頭。

科比:我知道每一天凌晨4點洛杉磯的樣子。

勤能補拙~ 永遠是成功的關鍵 !

2012年8月10日星期五

經驗

智慧,不是知識,

不是經驗,不是思辯,

而是超越自我中心的態度

2012年8月9日星期四

海倫凱勒的話


如果我們沒有障礙需要去克服

那麼我們多彩多姿的人生

就會失去一些唯有付出才能得到的快樂




解愁

2012年8月8日星期三

人生做好三件事

《做好三件事》

1.學會關門:

即學會關緊昨天和明天這兩扇門,過好每一個今天,每一個今天過好,就是一

輩子過好。

2.學會計算:

即學會計算自己的幸福和計算自己做對的事情。計算幸福會使自己越計算越幸

福,計算做對的事情會使自己越計算對自己越有信心。

3.學會放棄:

特別推薦一個非常好的詞,這就是「捨得」。記住,是「捨」在先, 「得」

在後。世界上的事情總是有「捨」才有「得」,或者說是「捨」了一定會

「得」, 而「一點都不肯舍」或「樣樣都想得到」必將事與願違或一事無

成。


2012年8月7日星期二

人生三樂

《享受「三樂」》

「三樂」即:助人為樂、知足常樂、自得其樂。

進一步說就是在自己好的時候要多助人為樂,在自己過得一般的時候要知足常

樂,而當自己處於逆境中時則要學會自得其樂。

(除去三“盲")

手忙,做錯事情,把簡單變複雜;

眼盲,患得患失,迷失了方向;

心茫,困惑迷茫,飄浮的心靈找不到家。









2012年8月6日星期一

學會三不要

《學會三「不要」》

1.不要拿別人的錯誤來懲罰自己

現實生活中有許多人一不怕苦,二不怕死,再重的擔子壓不垮他,再大的困難

也嚇不倒他,但是他受不起委屈,冤枉。其實,委屈、冤枉,就是別人犯錯

誤,你沒犯錯誤;而受不起委屈和冤枉就是拿別人的錯誤來懲罰自己。懂了這

個道理,再遇到這種情況,對付它的最好辦法就是一笑了之,不把它當一回

事。

 2.不要拿自己的錯誤來懲罰別人

當自己受到冤枉或不公正待遇後,也冤枉別人或不公正地對待別人。

事實上當你傷害別人時,自己會再次受到傷害。

 3.不要拿自己的錯誤來懲罰自己

何謂好人?我們認為,如果交給他(她)做10件事,他(她)能做對7、8件,

就是好人。

顯然,這句話潛藏著另外一層含意就是好人也會做錯事,好人也會犯錯誤。

所以,好人做錯了事,一點都不要緊,犯了再大的錯誤也不要緊,只要認真地

找出原因,認真地吸取教訓,改了就好。

是啊!

靜坐常思己過,閒談莫論人非,能受苦乃為志士,

肯吃虧不是癡人,敬君子方顯有德,怕小人不算無能,

退一步天高地闊,讓三分心平氣和,欲進步需思退步,

若著手先慮放手,如得意不宜重往,凡做事應有餘步。

持黃金未為珍貴,知安樂方值千金,事臨頭三思為妙,

怒上心忍讓最高,切勿貪意外之財,知足者人心常樂.

人生三句話

《學說三句話》

 1.算了:

即指對於一個無法改變的事實的最好辦法就是接受這個事實。

 2.不要緊:

即不管發生什麼事情,哪怕是天大的事情,也要對自說:「不要緊」!

記住,積極樂觀的態度是解決任何問題和戰勝任何困難的第一步。

 3.會過去的:

不管雨下得多麼大,連續下了多少天也不停,你都要對天會放晴充滿信心,因

為天不會總是陰的。自然界是這樣,生活也是這樣。

2012年8月4日星期六

人生三境界


《第一境界》:忍界

人生有很多事,需要忍。人生有很多話,需要忍。

人生有很多氣,需要忍。人生有很多苦,需要忍。

人生有很多欲,需要忍。人生有很多情,需要忍。 

忍是一種眼光,忍是一種胸懷,忍是一種領悟,忍是一種人生的技巧,忍是一

種規則的智慧。

忍有時是怯懦的表現,有時則完全是剛強的外衣。忍有時是環境和機遇對人性

的社會要求,有時則是心靈深處對人性魔邪的一種自律。學會忍,是人生的一

種基本謀生課程。

懂得忍,遊走人生方容易得心應手。

當忍處,俯首躬耕,勤力勞作,無語自顯品質。

不當忍處,拍案而起,奔走呼號,剛烈激昂,自溢英豪之氣。

懂得忍,才會知道何為不忍。只知道不忍的人,就像手舞木棒的孩子,一直把

自己揮舞得筋疲力盡,卻不知道大多數的揮舞動作,只是在不斷地浪費自己的

體力而已。

有所忍,必有所不忍。明忍,始易明不忍。是故忍界其實也是不忍之界。

《第二境界》:持界

人只有兩隻手,能抓多少東西?

抓住一樣東西,就意味著放棄了更多的東西。

放棄和失去,其實始終是人生的大局。

不要以為得到了什麼,其實人時時刻刻都是在失去,失去時間,失去生命,失

去更多的財富,失去更多的機會。不要抓得太緊。抓得越緊,丟失的會越多。

持到手的,莫要沾沾自喜。未持到手的,也莫要灰心喪氣。

生命的旅程太短,世間的精彩太多,持有什麼,不持有什麼,都不是人生過程

的關鍵,關鍵是選擇。

選擇,是人生過程中最精彩也最具有誘惑的課題。而持有,只是選擇之後的一

種隨機或必然的結果。

當選擇的命題被完成之後,所選擇事物的結果於個體的生命來說,雖然影響可

能很大,但已不是生命的個體所能完全左右的了,所以也就無足輕重了。

畢竟,那已經脫離了生命個體的願望軌道,而進入了事物發展規律的軌道。

人生關鍵的課題是選擇,但人生最難的卻是人要不停地選擇。有時候剛完成一

個選擇,又得進行另一個選擇。有時在開頭選擇對了,在第二步卻可能錯。

有時一直都做了適合自己的選擇,到最後一個選擇前卻走到了另一條不適合自

己的道上。  

是故,持界不是講持有什麼,而是講選擇什麼,放棄什麼。我們應該明確我們

不需要什麼。

畢竟我們心的慾望太大,而我們的手太少。只有學會放棄,才能更好地持有。

放棄才是人生的大學問。持界其實更是一種棄界。

《第三境界》:悟界

當火會燙手背教給小孩子時,仍然會有很多被燙得縮回去的動作在歷史中不斷

被重複。而沒有被教給的東西,也有很多被小孩子所發現。人的悟性,是一種

神奇的事物。不同的悟性,同樣的環境,同一個事件可能會有很多種不同的結

果。心鹜神遊,不可預知,奇妙無比。眼睛,心靈,表現,人生的過程其實是

不斷悟的過程。

三十而立,四十不惑,五十知天命,六十耳順,七十從心所欲而不逾矩。可見

悟是一直到生命結束都在不斷進行的。

悟界不是指教別人的做秀和個人英雄的自我表現,而是不斷完善自我心智的內

修。悟界更是一種自省和自律。悟界更多的本意,是為了更好地改造客觀世

界。但是首先要通過改造自我或者主觀世界,然後才能更加得心應手地更好地

改造客觀世界。 是故悟界不單純是一種心智的活動,更是一種言行的活動。

悟界也是一種做界。

賈伯斯對畢業生的演講


有時候,

人生會用磚頭打你的頭。

不要喪失信心。

你得找出你的最愛,

工作上是如此,人生伴侶也如此。

你的工作將佔掉你人生的一大部分,

唯一真正獲得滿足的方法就是做你相信是偉大的工作,

而唯一做偉大工作的方法是愛你所做的事。

如果你還沒找到這些事,

繼續找,別停頓。



問候

修養

不要以自己的個性去待人,

要以自己的修養去影響人。



2012年8月3日星期五

九課

1.要在沒人看好時相信自己


2.當機會來臨時奮力抓住

3.你的家人永遠是支持你的,請同樣予以回報

4.尋找適合你風格的系統

5.不要輕忽團隊中潛在的能手

6.不要試著當人的影子,人們會愛的是最初的你

7.保持謙虛

8.試著讓你週遭的人看起來很棒,他們也會更愛你

9.不要忘記運氣或命運在生命中的重要性

2012年8月2日星期四

保持一顆謙卑的心


一天,蘇格拉底和弟子們聚在一起聊天,一位其父相當富有的學

生,趾高氣揚地面向所有的同學炫耀,他家在雅典附近擁有一望

無邊的肥沃土地。

當他口若懸河大肆吹噓的時候,一直在其身旁不動聲色的蘇格拉

底拿出了一張世界地圖,然後說:「麻煩你指給我看看,亞細亞

在哪裡?」

「這一大片全是。」學生指著地圖洋洋得意地回答。

「很好!那麼,希臘在哪裡?」蘇格拉底又問。

學生好不容易在地圖上將希臘找出來,但和亞細亞相比,的確是

太小了。

「雅典在哪兒?」蘇格拉底又問。

「雅典,這就更小了,好像是在這兒。」學生指著地圖上的一個

小點說。

最後,蘇格拉底看著他說:「現在,請你再指給我看看,你家那

塊一望無邊的肥沃土地在哪裡?」

學生急得滿頭大汗,當然找不到。他家那塊一望無邊的肥沃土地

在地圖上連個影子也沒有。他很尷尬又很覺悟地回答道:「對不

起,我找不到!」

任何人所擁有的一切,與有大美而不言的天地相比,與浩瀚無際

的宇宙相比,都不過如滄海一粟,實在是微不足道。

從歷史的長河來看,不管我們擁有什麼、擁有多少、擁有多久,

都只不過是擁有極其渺小的瞬間。

人譽人讚,又增一美;自誇自敗,又增一毀。

無論何時何地,我們永遠都應保持一顆謙卑的心。

2012年7月31日星期二

今天是美好一天

一個失明的男孩坐在一個大廈的階梯上,擺了一頂帽子在他的腳

旁,拿著一個告示牌寫著:「我是瞎眼的,請幫幫我」。帽子裡

只有幾枚硬幣。

一個男人經過了,他從口袋裡掏出了幾枚硬幣投入帽子裡。然

後,他拿起告示牌把它翻轉過來寫了一些字。他放回告示牌,以

便走過的每個人都會看到新的詞句。

帽子很快的開始填滿了錢。更多人給失明的男孩更多的硬幣。

午後,改寫了告示牌的男人來看看事情發展得怎麼樣了。男孩認

出了他的腳步並問:「您是不是今天早上改寫我的告示牌的人?

您寫了什麼?」

那人說:「我只是寫真相。我說了你原本的意思,但用的是另一

種說法。」

他寫的是:「今天是美好的一天,但我卻不能看見。」

你認為第一個告示和第二個告示寫的是同一件事嗎?當然兩個告

示都是告訴別人男孩是失明的。

但第一個告示單純地告訴人投入一些錢在帽子裡以便幫助這位男

孩。第二個告示告訴人們他們能享受美麗的一天,但男孩不可能

享受它,因為他是瞎的。

第一個告示只訴說了男孩是瞎的。第二個告示告訴人們(自己)是多

麼的幸運不是瞎眼的人。

我們對於第二個告示表達得更有效率,不感到驚訝嗎?

2012年7月30日星期一

包容

親情計算題


你還能陪爸媽多久?「親情計算題」引起大量網友心酸。

加減乘除是唸書時必需完成的作業及考試,但您算過自己還能陪

父母多久嗎?

網路上最近出現一道「親情計算題」,許多在外地工作的網友仔

細一算「親情計算題」,發現未來和父母在一起的時間少之又

少,忽然一陣心酸。

「假如你和父母分隔兩地,每年你能回去幾次,一次幾天?

除去應酬朋友、睡覺,你有多少時間真正和爸媽在一起?中國人

的平均壽命是75歲,就算爸媽能活到85 歲,這輩子你還能和爸媽

相處多久?」

近日這一道簡單的「親情計算題」在天涯、新浪及搜狐等大陸論

壇流傳,引發許多網友共鳴。

30歲的重慶女子姚某目前在杭州工作,自認還算孝順的她仔細一

算「親情計算題」,每年回家2次,共約10天。除了去拜訪親友、

出門逛街,真正在家時間只有5天,再扣掉每天睡覺10小時,每年

和父母在一起僅70小時。

她一陣心酸,「就算爸媽活到85歲,我也只能和他們相處兩個月

又13天。」

28歲的山西女子楊某反應比姚玲更大,因為她每年春節回家一

次,只有5天,真正能陪媽媽的時間大概只有20小時。

她仔細一算,在今後的歲月裡,能和媽媽一起的時間不超過600小

時,也就是25天,還不到一個月。

她哭著回想兒時的點點滴滴,覺得很愧疚。

「這樣一份親情帳單確實讓人感動。」

中國心理衛生協會副理事長、杭州市疾控中心主任趙某說,隨著

生活的改變,現代人孝道缺位的現象也越來越嚴重,有的人雖然

對父母心存感激,卻總是感動很多、行動很少,想得很多、做得

很少。

趙某指出,孝敬父母除了是管好自己的工作和生活,不讓他們擔

心,以及照顧好他們的起居之外,更該關心的是他們的內心。

「很多人以為給父母買了東西、給了錢就是盡了孝道,而很少去

關心父母在想什麼、做什麼。

定期看望父母、打電話彙報,聽他們嘮叨,這樣比物質上的盡孝

更重要。」

2012年7月29日星期日

態度的魔力


「態度」是一件奇妙的東西,它會產生神奇的力量。

美國哈佛大學的一項實驗,證實了[態度]的魔力。

若干年前,羅伯特博士在哈佛大學主持一項為期六週老鼠通過迷

陣吃乾酪的實驗,其對象是三組學生與三組老鼠。

他對第一組學生說:「你們太幸運了,因為你們將跟一群天才老

鼠在一起。這群聰明的老鼠將迅速通過迷陣抵達終點,然後吃許

多乾酪,所以你們必須多準備些乾酪放在終站。」

他對第二組學生說:「你們將跟一群普通的老鼠在一起。這群平

庸的老鼠最後還是會通過迷障抵達終點,然後吃一些乾酪。因為

牠們智能平平,所以期望不要太高。」

他對第三組學生說:「很抱歉,你們將跟一群笨老鼠在一起。這

群笨老鼠的表現會很差,不太可能通過迷障到達終點,因此你們

根本不用準備乾酪。」

六個星期之後,實驗結果出來了。天才老鼠迅速通過迷陣,很快

就抵達終點:普通老鼠也到達終點,不過速度很慢:至於愚笨的

老鼠,只有一隻通過迷障抵達終點。

有趣的是,其實根本沒有什麼天才老鼠與笨老鼠,她們全都是同

一窩的普通老鼠。

這些老鼠之所以表現有天壤之別,完全是因為實驗的學生受了羅

伯特博士的影響,對他們態度不同所產生的結果,學生們當然不

懂老鼠的語言,然而老鼠知道學生對牠們的態度。

此一實驗證明了態度的神奇力量。

你用什麼態度去面對你的人生,你就會有什麼樣的人生。

光環

古代有位大將軍,武功顯赫,極負盛名,當他過八十大壽時,有

人問他,這一生當中最值得回味的是什麼事?

他答道:「有一天午飯後,我身著便服,行經橋頭時,身旁走來

一位小女孩,輕聲跟我說話。」

大家聽到這裡,紛紛好奇地問將軍,那小女孩有沒有向將軍行禮

致敬?說了什麼話?

將軍笑著說:「小女孩向我提出了請求。」「什麼請求?」眾人

問。

將軍道:「小女孩滿心期盼的對我說『請你帶我過橋,好

嗎?』」

大家聽了都覺得這小女孩真是有眼不識泰山啊!

將軍繼續說:「平常我穿著大將軍的官服,大家對我百般禮遇;

那天我終於做了一個平凡人,可是卻仍然得到那位小女孩的信

任。這是我終生引以為傲,且不能忘懷的一件事!」

備受他人禮遇的,往往是一個人外表的光環。

當褪去這圈光環之後,還能為人肯定,這才是一個人的真正價值

所在。

人生的秘訣有6個字

30年前,一個年輕人離開故鄉,開始創造自己的前途。他動身的

第一站,是去拜訪本族的族長,請求指點。

老族長正在練字,他聽說本族有位後輩開始踏上人生的旅途,就

寫了3個字「不要怕」。然後抬起頭來,望著年輕人說:"孩子,人

生的秘訣只有6個字,今天先告訴你3個,供你半生受用。

30年後,這個從前的年輕人已是人到中年,有了一些成就,也添

了很多傷心事。

歸程漫漫,到了家鄉,他又去拜訪那位族長。

他到了族長家裡,才知道老人家幾年前已經去世,家人取出一個

密封的信封對他說:「這是族長生前留給你的,他說有一天你會

再來。」

還鄉的遊子這才想起來,30年前他在這裡聽到人生的一半秘訣,

拆開信封,裡面赫然又是3個大字「不要悔」。

人生的秘訣:中年以前不要怕,中年以後不要悔。

送給退休朋友的六項建議

1.退出股票市場

股票上漲,血壓上升,想買買不到。

股票下跌,心裡慌慌,想賣賣不掉。

鈔票是賺不完的,把機會讓給年輕人吧!

玩票或血壓不會上升或心裡不會慌慌者不在此限。

2.及時行樂

只要體力允許,想去的地方就立刻去吧!

莫等走不動時後悔、遺憾,

只要有機會,多與老同學、老同事、老朋友聚聚!

聚不在吃,怕的是時間不多。

存在銀行的錢不一定是你的,該用的時候要用,臨老要善待自

己。

3.想吃什麼,就吃什麼,快樂最重要

想吃的、愛吃的食物分為兩種:

對自己健康有益的,要常吃、多吃、但不是全部。

對自己健康無益的,要少量、偶吃、但不是不吃。

不想吃的、不愛吃的食物偶而也要吃一點點,平衡營養。

4.樂觀看待生病、往生有錢、沒錢、有權、沒權都要經歷生、老、

病、死的過程,無一倖免。

有病時不必害怕、不用擔心,把後事交待好,隨時可走,了無遺

憾。

把身體交給醫生,把生命交給上帝,把心情交給自己。

如果擔心能醫好疾病,那就擔心吧!

如果擔心能延長壽命,那就擔心吧!

如果擔心能換得快樂,那就擔心吧!

5.兒孫自有兒孫福

對於兒孫的事,耳朵可以廳,眼睛可以看,但嘴巴不要說。

原則是:說了無效的事不說,

做不了的事情不做,

被動的事要看情形,

兒孫獨立是你福氣。

6.顧好四老

老身:多注意健康資訊,保養全靠自己。

老本:自己賺來的鈔票,要自己保管好。

老伴:另一半要多珍惜,有一個會先走。

老友:見面機會要把握,只會愈來愈少。

2012年7月28日星期六

2012年7月25日星期三

2012年7月24日星期二

學習做人

人的一生都在學做人


學習做人是一輩子的事,沒有辦法畢業的。人生不管是士農工商、各種人等,

只要學習就有進步,今天要跟大家分享需要學習的事。

第一、「學習認錯」

人常常不肯認錯,凡事都說是別人的錯,認為自己才是對的,其實不認錯就是

一個錯。

認錯的對象可以是父母、朋友、社會大眾、佛祖,甚至向兒女或是對我不好的

人認錯,自己不但不會少了什麼,反而顯得你有度量。學習認錯是美好的,是

一個大修行。

第二、「學習柔和」

人的牙齒是硬的,舌頭是軟的,到了人生的最後,牙齒都掉光了,舌頭卻不會

掉,所以要柔軟,人生才能長久,硬反而吃虧。

心地柔軟了,是修行最大的進步。一般形容執著的人說,你的心、你的性格很

冷、很硬,像鋼鐵一樣。

如果我們像禪門說的調息、調身、調心,慢慢調伏像野馬、像猴子的這顆心,

令它柔軟,人生才能活得更快樂、更長久。

第三、「學習生忍」

這世間就是忍一口氣,風平浪靜,退一步海闊天空;忍,萬事都能消除。忍就

是會處理、會化解,用智慧、能力讓大事化小、小事化無。

各位要生活、要生存、要生命,有了忍,可以認清世間的好壞、善惡、是非,

甚至接受它。

第四、「學習溝通」

缺乏溝通,就會產生是非、爭執與誤會。現在中國大陸、香港和台灣,兩岸三

地最重要的就是溝通,

相互了解、相互體諒、相互幫助,大家都是龍兄虎弟,互相爭執、不溝通怎麼

能和平呢?

第五、「學習放下」

人生像一只皮箱,需要用的時候提起,不用的時就把它放下,應放下的時候,

卻不放下,就像拖著沉重的行李,無法自在。

人生的歲月有限,認錯、尊重、包容才能讓人接受,放下才自在啊!

第六、「學習感動」

我們看到人家得好處,要歡喜;看到好人好事,要能感動。感動是一個愛菩薩

心、菩提心,在我幾十年的歲月裡,有許多事情、語言感動了我,所以我也很

努力的想辦法讓別人感動。

第七、「學習生存」

為了生存,我要維護身體健康,身體健康不但對自己有利,也讓朋友、家人放

心,所以也是孝親的行為。

2012年7月23日星期一

何時最明白

人大都是糊塗一陣子,明白一陣子,沒有誰能一輩子明白,也沒有誰會一輩子糊塗,當然精神病患者另當別論。


聰明人無非明白的時候多,糊塗的時候少罷了,即便稱讚一個人絕頂聰明,也難免會有「聰明一世,糊塗一時」的時候,更不待說一般人。

那麼,人在何時明白,何時糊塗,皆因人而異,因事而異。譬如貪婪之人,見錢財就會犯糊塗,膽大妄為,伸出手去,不計後果;好色之徒,一遇美女嬌娃,就難以自製,慾火中燒,明知道人家是美人計,是圈套,也硬往裡鑽。

人在倒霉時最明白。

平時是你好我好大家好,大塊吃肉,大碗喝酒,不分彼此,親如兄弟。而一旦到了秦瓊賣馬,關羽走麥城的時候,就會有人坐視不管,看你笑話,有人落井下石,趁火打劫。 於是這就明白了誰是患難朋友,誰是無恥小人,誰是忠言逆耳,誰是巧言令色;明白了以後朋友該怎樣交,道路該怎樣走,錢財該怎樣花。

人在大病後最明白。

大病一場後,人才會明白只有身體最重要,其他都在其次,身體是1,其他都是O,沒有了1,再多的0也沒有意義。所以,平時那些看似重如泰山般的事情,一場大病就都看輕、看透、看開了。一個人如果實在是被那些名韁利鎖困擾得執迷不悟,誰說也不聽,那就不妨讓他到醫院重症室去躺幾天,身上插滿管子,他就什麼都想明白了。出了院他可能就像換了一個人似的。

人在臨終時最明白。

即將被迫飲下毒酒的李煜想明白了,「不幸生在帝王家」;不久於人世的陸放翁想通了,「死去元知萬事空」;彌留之際的范成大明白了,「縱有千年鐵門檻,終須一個土饅頭」;一日被連降十九級的年羹堯想明白了,「人生貴適宜」;白綾系脖的和珅想明白了,「百年原是夢,卅載枉勞神,對景傷前事,懷才誤此身」;站在昆明湖前的王國維也想明白了,「經此世變,義無再辱」。

人在下台後最明白。

人一下台,立刻樹倒猢猻散,以前家裡門庭若市, 熙熙攘攘,現在變得門可羅雀,車馬稀少;以前鞍前馬後的部下嘍,再見面立刻變得陌同路人,滿面桃花變成冷若冰霜。

這才明白,敢情以前人家對我畢恭畢敬,原來對的是我頭頂的那個官帽;人家對我吹吹拍拍,原來對的是我手中的權勢。

做官是一陣子,做人才是一輩子,想想自己以前在位時頤指氣使,牛皮哄哄,實在可笑。

人在退休後最明白。

回想以前在位時,同事之間為名利地位,為雞蟲得失,為評職稱、陞官銜,爭得不亦樂乎,臉紅脖子粗,甚至爾虞我詐,以鄰為壑,實在沒意思。退休後才想明白,那些東西都是身外之物,生不帶來,死不帶去,不論級別高低,官職大小,退休時都趕齊了,大家全是退休老同志。早知如此,何必當初?

人在入獄後最明白。

明白什麼呢?明白法律真不是嚇人的,誰犯了法都難逃法網;明白世界上沒有後悔藥,監獄飯不要錢卻不好吃;明白「善有善報,惡有惡報,不是不報,時候不到」。

特別是那些貪官,鋃鐺入獄後才想明白「我不缺吃不缺喝,要那麼多錢幹什麼」,「自由對一個人來說才是最重要的」,「我交的那些大款朋友、老闆哥們兒,原來都在害我呀」。

所以,紀委請監獄裡的犯案官員以身說法對現任官員進行廉政教育,效果特別明顯。

30個零

2012年7月19日星期四

2012年7月18日星期三

跳出圈圈外

你(妳)跳出去了嗎?

要跳出去才能得到你真正所想要的



說話溝通原則





和老人溝通,不要忘了他的自尊。

和男人溝通,不要忘了他的面子。

和女人溝通,不要忘了她的情緒。

和青年溝通,不要忘了他的直接。

和兒童溝通,不要忘了他的天真。

說話方式從對方的角度溝通

最大的痛苦

甚摩是最大的痛苦?

有人说是饑,有人说是情爱,其實真正的煩惱痛苦是欲望。

我們對於錢財、美色、飲食的欲望,對於權力、名位的欲望,凡

是與我有關系的都希望拥有。

因此欲望人生,當這些欲望得不到滿足時,就生起了煩惱。




2012年7月12日星期四

名牌讀音

以下超連結教你讀出名牌:


http://hk.lifestyle.yahoo.com/_indulgence/brand_pronunciation/cat1_a
/

昆蟲唔可以直接用手打佢



隱翅蟲(rove beetle)是鞘翅目隱翅蟲科甲蟲的通稱,屬多食亞目的隱翅蟲大類(Staphyliniformia),是鞘翅目中物種最豐富的一科。[來源請求]鞘翅極短,因其翅藏匿於前翅之下而不易察覺而得名。

隱翅蟲分14亞科900餘屬,有20000餘種,廣布世界各地。狀似白蟻,體長約0.5至1.0公分,身體為橘黃色,頭、胸及尾部為鐵青色,故俗稱「青螞蟻」。喜好棲息在水田、草地及樹林中,有趨光習性,常在晚上飛入有燈火的地方,食腐敗的植物與腐爛的動物。隱翅蟲並不會螫人,隱翅蟲皮膚炎的發生乃因接觸到隱翅蟲的體液,含有的刺激性物質「隱翅蟲素」(Pederin),接觸10~15秒就反應,會感到劇烈灼痛,造成皮膚的起泡及潰爛。

http://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E9%9A%B1%E7%BF%85%E8%9F%B2


笑話來自大陸



丈夫聽說妻子有外遇,設計報復. 一夜趁妻熟睡,在妻乳頭擦上濃縮老鼠

藥。

第二天之夜,妻遲歸,夫問何故

妻悲憤交加地說:“我們領導被人下毒身亡了!”

夫問:“知道是誰幹的嗎?”

妻說:“兇手挺狡猾的,通過什麼途徑下的毒連警員都沒法查出來,不過已有

線索了,正在調查三鹿、聖元奶粉。

夫問:“為啥?”

妻說:領導嚥氣時曾說:

“天哪!世上還有放心的奶嗎? ”





胡錦濤對兒子胡海峰的告誡

很好的座右銘

1.說話要用腦子,做事慎言,話多無益。講話不要只顧一時痛快。信口開河,以為人家給你笑臉就是欣賞,沒完沒了的把掏心窩子的話都講出來,結果讓人家徹底摸清了家底,還偷笑你。


2.遇事不要急於下結論,即便有了答案也要等等,也許有更好的解決方式,站在不同的角度就有不同答案,要學會換位思維。

3.對小人一定要忍讓,退一步海闊天空,實在不行把屬於自己的空間也丟給他們,讓他們如鶯燕舞般陶醉吧.大人大度量.惹著小人就等於惹了麻煩,所以要敬而遠之.

4.這世道沒有無緣無故的愛,也沒有無緣無故的恨,不要參與評論任何人,做到心中有數就可以了。誰也沒有理論依據來界定好人與壞蛋,其實就是利益關係的問題.

5.做事情一定要事先設立道德底線,小偷也清楚有些東西是絕對不能偷的。所以說事情萬萬不可做絕,落井下石的事絕對不要幹,給人方便給已方便.

6.對於那些經常找你麻煩甚至欺負你的人,能忍則忍,沒必要時刻與莽夫過不去。但一定要給他攢著,新仇舊怨積累起來,正義和真理就屬於你了,! 那麼瞅准機會一定要徹底教訓他一次,在法律賦予的許可權以內,往死裡揍,讓小子永遠記住:除了你爹,沒人會慣你這些臭毛病.

8.明槍易躲,暗箭難防,背後算計你的小人永遠不會消失,這是中國特色。小人不可得罪,同樣小人也不可饒恕,這是萬世不變的真理。說到底小人也有心小的一面,對待這種人要穩准狠,你可以裝做什麼也沒發生,天下太平,萬事大吉,然後來個明修棧道,暗渡陳倉,以毒攻毒。讓小子知道:小人也不是誰都可以做的,做好人要有水準,做小人同樣有難度.

9,對待愛你的人一定要尊重。愛你是有原因的,不要問為什麼。接受的同時要用加倍的關愛回報。但是千萬不要欺騙人家的感情。愛是最珍貴的財富,這是你用錢買不來的財富。不要讓事業上的不順影響家人,更不要讓家庭的糾紛影響事業。那樣做很不划算,家人和事業都受影響,甚至損失。男人要善於扛事,要把眼淚咽下去。記住:輕視人家付出的情感就等於蔑視自己;玩物喪志,玩人喪德,愛人是一種美德。

10.背後誇獎你的人,知道了要珍藏在心裡,這裡面很少有水分。當面誇獎你那叫奉承,再難聽些叫獻媚,你可以一笑而過,就當什麼也沒發生。也許不久就有求於你,對於那種當眾誇獎你的人,就疏忽不得了。也許你轉過身去,就用指頭戳你。掌握一條原則:逢人多貶自己,少誇別人,選先評優的時候除外。

11.有些人習慣了占你小便宜,小人小肚腸,大人大度量,有機會坑他一把大的,出一次大血。同樣讓他記住:天下根本就沒什麼免費的午餐,哪有白揀的便宜讓你賺。小恩小惠攢多了就是一個大窟窿,只要接受就一定要找機會回報。行下春風望夏雨,付出就是為了收穫,其實就是一個簡單的種子與果實的關係。千萬別讓天真給害了。記住:人生如戲,都在尋找利益的平衡,只有平衡的遊戲才有可能玩下去.

12.患有心理疾病的人是不負法律責任的,可以沒有理由的咬你一口。所以對待瘋狗級的人物要敬而遠之,保持不來往,不交流。退一步,海闊天空,相信瘋狂也是一種人格,雖不值得尊重,但自有其存在的道理,生物鏈少不了這一環.

13,做一個人生的觀光客吧,說到底只要與人為善,以德服人,離是非遠點,靠家人近點,便有了心安,有了愜意。樂觀的心態來自寬容,來自大度,來自善解人意,來自與世無爭。壞心情是失眠時折磨出來的,其實現實並沒有你想的那樣糟糕,生命有高峰也有低谷,根本沒有一帆風順的人生,鄧小平怎麼樣?三起三落,最後還不是凡事他說了算.

14.所謂的緣分無非只有善惡兩種。珍惜善的,也不要絕對排斥惡的。相信擦肩而過也是緣吧,全世界近60億人口,碰上誰也不容易,所以遇到惡緣,也要試著寬容,給對方一次機會,不可以上來就全盤否定。

15.待人接物要擺正自己的位置,不可以老把自己當人物,老拿自己當領導,老把自己當富翁,老以為自己是情聖,老是自我感覺良好,即便真是小有作愚。其實人的最終結局都是一樣的,只是你把自己看複雜了,說句俗話:千萬別把自己當回事。







2012年7月11日星期三

幸福

幸福,是用来感觉的,而不是用来比较的。

生活,是用来经营的,而不是用来计较的。

感情,是用来维系的,而不是用来考验的。

爱人,是用来疼爱的,而不是用来伤害的。

金钱,是用来付出的,而不是用来衡量的。

谎言,是用来击破的,而不是用来粉饰的。

信任,是用来沉淀的,而不是用来挑战的。


2012年7月10日星期二

三碗麵

笑話

是非對錯,有時候只是角度問題

朋友

美麗

一個人的美麗,並不是容顏,而是所有經歷過的往事,在心中留下傷痕又褪

去,令人堅強而安謐。所以,優雅並不是訓練出來的,而是一種閱歷。淡然並

不是偽裝出來的,而是一種沉澱。從某種意義上來說,人永遠都不會老,老去

的只是容顏,時間會讓一顆靈魂,變得越來越動人。


两種動物

敬佩两種動物:

一种是大黄蜂,大黄蜂翅膀和身体很不成比例,

但它照样能飛起来,原因只是因為它想飛。

另一种是鲸鱼,鲸鱼没有鱼漂,但它照样能在水里飘起来,只是

因為它在不停摆動身体。

我们想要成功,既要像大黄蜂那样有振翅高飞的愿望,还要像鲸

鱼那样不停的摆動,為理想而不懈努力。


2012年7月8日星期日

口才技巧

實用口才技巧:

一句道歉的話,可能平息一場戰爭。

一句刻薄的話,可能令人把心傷透。

一句勸慰的話,可能治愈別人的傷口。

一句公道的話,可能讓人感激你一生。

一句謊言,可能讓你失掉人心。

一句直白的話,可能使緊張的氣氛升級。

一句讚美的話,可能化解一場危機。


改變命運的五種方法

1)人脈改變命運。通達的人脈,需精心維護。

 2)知識改變命運。豐富的閱歷,需點滴積累。

 3)奮鬥改變命運。諾言的實現,需付出努力。

 4)觀念改變命運。活躍的思維,需不斷突破。

 5)信仰改變命運。精神的支柱,需及早確定。