忌寒冷：
當一早氣溫低於12℃時，人身周圍血管收縮，
心臟負荷增大，血液流速減慢、血流受阻，
血瘀機會增多，引發心臟病的風險大大增加。
所以要注意保暖，忌食生冷。
忌過飽：
人們用餐後流向胃腸的血液增加，
心臟得到的血流相對減少；
若暴飲暴食或飲食過飽，
流經心臟的血液會驟然減少，
引發心肌缺血或誘發心臟病的發生和加重。
忌過勞：
適當的勞動和鍛煉可以促進身體的新陳代謝，
有益於健康。過度的勞累則耗傷心氣血心，
影響心臟功能造成休克、心梗、心衰等。
另外，還要防止大喜、大悲、
大怒等不良情緒的刺激，影響心臟功能，
進而影響健康。
