2020年12月29日星期二

人生 不是直線

 人生 不是直線 做人 一定要懂得轉彎

你有沒有想過,為什麼河川總是灣流?

因為走彎路是自然界的一種常態,

走直路則是一種非常態。

河流在前進的過程中,

會遇到各種各樣的障礙,

有些障礙是無法逾越的。

所以,它只有取彎路,繞道而行,

也正因為走彎路,

讓它避開了一道道障礙,

最終抵達了遙遠的大海。

我們的人生也是這樣,

當你遇到一件事,

覺得無法好好解決,

甚至已經影響到你的生活和心情時,

何不停下腳步,

多些冷靜,多些思考;

換個角度,換個空間;

換種方法,換個思路;

也許事情會簡單許多…

生命總有挫折,但別放棄,

只是告訴你:該轉彎了!

一昧原地踏步、

繞圈或太執著,

只會讓自己陷入痛苦深淵。

生命總有挫折,

但那不是盡頭,

只是在提醒你:該轉彎了!

生活是一面鏡子,

我們如何面對它,

它就會如何饋贈我們。

背不動的,要放下;

傷不起的,要看淡;

想不通的,可以不想;

恨不過的,要撫平。


努力不見得有收穫,但別放棄,

只是告訴你:該轉彎了!

一昧原地踏步、

有時,儘管我們已經很努力,

仍然得不到幸運之神的青睞,

只能說明,該轉彎了。

付出不一定有收穫,

收穫卻一定要付出努力。

生活本不苦,苦是慾望過多;

水能直至大海,就是因為

它巧妙避開所有障礙,

不斷前行。

逆境能成機遇, 拐彎也是

前進的一種方式!

許多聰明人沒能走上成功之路,

不少是因為撞了牆不回頭。

人生路上難免會

遇到逾越不了的困難,

繞一繞,何嘗不是個辦法!

逆境能成機遇,

拐彎也是前進的一種方式。

但是,是繞行,不是調頭和放棄!


妥協 是成功的路徑,

變通 是人生的智慧。

成事需要勇往直前的勇氣,

更需要靈活變通的智謀。

有勇無謀乃匹夫之勇。

人,不是萬能的神,

總有一些路是行不通的,

這不代表你無能,

更不代表失敗,

而是需要拐彎了。

退一步,海闊天空。

退,不是放棄,

而是為了等待時機,

保存實力,保留餘地。


只要「心念」一轉,

逆境也能成機遇!

在這條人生路上,

我們難免會遇到困難、碰到挫折,

拐個彎,繞一繞,

何嘗不是個辦法!

山不轉,路轉;

路不轉,人轉。

只要心念一轉,

逆境也能成機遇,

拐彎也是前進的一種方式。


2020年10月12日星期一

體溫低是長期健康的殺手

 長期的低體溫是一個警訊!低體溫是不健康的一個重要指標。低體溫與肥胖、免疫力、慢性病,甚至於癌症都有緊密的關聯性。那實務上該怎麼注意呢?

 大多數人比較擔心體溫高的狀況,尤其是發燒。但低體溫才是長期健康的殺手,這點倒是容易被忽視,保持身體健康維持穩定且偏高的體溫是一個重要的努力方向。

 

體溫即身體內產生的熱量與消失的熱量所維持的差額,而體溫之平衡,則為維持生命之要素,故體溫亦被稱為生命徵象之一。

 

如果可以,偶爾量測自己平時早晚的體溫當做自我長期比較的參考值。或者感覺上是否會比別人怕冷,平常容易手腳呈現冰冷。如果是的話,很有可能是屬於低體溫的族群,就要特別注意!

 

改善低體溫可以從下面幾個方向努力:


運動習慣

 

多動少坐,養成至少每2天快走30分鐘以上的運動量

 

生活中,姿勢與熱量產生的關聯性不小,躺著跟坐著約有10%的差異;而做著與站著之間也有10%的差異。也就是活動或站立可以靠肌肉活動因耗能而產生體熱,進而讓體溫升高。

 

適時打斷久坐有助燃燒脂肪,升高體溫。偶爾站起來活動身體,有助於燃燒脂肪產生熱量,要增加站立時間。即使是以站姿斷斷續續地從事這些活動強度不高的家務工作,活動量會超出想像,其實做家事也能消耗相當多的熱量。這也是減重消脂的好方法!

 

飲食習慣


要三餐儘量定時吃:如7點前吃晚餐,到睡前身體還能消耗一定的熱量,避免太晚才吃晚餐或是戒掉吃宵夜的習慣。減少冰飲或過度低溫的食物比例!

 

不建議喝冰的飲料,盡量減少空調的使用:人體有一種自行調節體溫的功能,不管外在環境的溫度如何,身體還是可以保持一定的溫度。但如果整天都在有空調的室內,又或者是使用整個晚上的空調,這樣調節體溫的功能將逐漸變弱,而招致低體溫的發生。

 

避免使用藥物:很多人因為感冒不適,筋骨痠痛而使用藥物。許多藥物本身含有解熱鎮痛效果,會抑制體溫。長期使用的確會干擾正常體溫!

 

減少「寒涼」性質類食物:雖然西醫對食物屬性並不強調,甚至不認同。但傳統一下對於食物的分類,在臨床上觀察的確是有助於體溫的提升。日常飲食中,如果屬於低體溫的族群,可提高食物中溫熱屬性的食材比例,至少要平性之上。少攝食寒涼食物(至於食物屬性請自行查閱)。

 

生活習慣


泡熱水澡、蒸汽浴或足蒸:能舒服被動的,藉由外在熱源,促進全身血液循環,提高新陳代謝。可以藉外面進入的熱讓身體快速暖和起來。

 

不要囤積壓力:壓力會造成肌肉緊張,血管收縮、血液循環變差。自律神經中的交感神經的活動將變得較頻繁,以致整個自律神經失去平衡,而體溫調節功能會因此而無法順利運作。早睡早起可以讓自律神經穩定,因而穩定體溫調節及血液循環充足!

 

瞭解自身的條件,知道問題所在,才能避免疾病的發生。同時,體溫高低與身體的自癒能力高度相關,是大家不可不注意的重點!

 

2020年7月24日星期五

人不能忘本,心不能忘恩

 人可以不認字,但不可以不識人,樹高萬丈不忘根,人若輝煌莫忘恩!

人這輩子,最該銘記的人:  窮時,借錢給你的人。  難時,背後挺你的人。

苦時,同舟共濟的人。  病時,端茶倒水的人。

你什麼都不是時,真心真意喜歡你的人。

你什麼都不懂時,全心全意指點你的人。

人不能忘本,不管什麼時候都要保持一顆謙遜的心。

心不能忘恩,感恩不一定要感謝大恩大德,感恩可以是一種生活態度,

一種善於發現美並欣賞美的道德情操。

感情這東西,就是用心換的,你若感恩圖報,別人對你用心;

你若忘恩負義,別人對你收心。

朋友這種詞,就是用真心的。  你若有情有義,別人對你珍惜。

虛情假意,處心積慮的人,交不到真心;擇友,先看人,後品心,在感恩。

感恩是一種生存智慧,是做人的道德底線,感受和感激他人恩惠的能力的成長,

是一個人維護自己的內心安寧感和提高幸福充裕感必不可少的心理能力。

做人要學會感恩,感謝天地,感謝命運,感謝一切一切的所有,天地雖寬,

道路坎坷,但是只要心中有愛,心存感恩,就會努力做好自己,

花開花落也一樣會珍惜





交朋友就像淘金沙一樣,淘金沙的人並不是從河裡只將金沙淘出,而是將河底的泥沙、

金沙全用篩子一同淘起,再利用河水將砂石沖掉留下黃金。 

真心的朋友也是透過廣大的交友,再經過各種風雨的篩選後,所留下來的。 

最後借文章的這句話「感情這東西,就是用心換的,你若感恩圖報,

別人對你用心;你若忘恩負義,別人對你收心」,警愓自我,共勉之。

2020年7月20日星期一

最美好的生活方式  

船停在碼頭是最安全的,但那不是造船的目的;

人待在家裡也是最舒服的,但那不是人生的意義。

最美好的生活方式,莫過於和一群志同道合的人奔跑在理想的上!

回頭,有一路的故事;低頭,有堅定的腳步;抬頭,有清晰的遠方。

人生沒有綵排,每一場都是現場直播,把握好每次演出,便是對人生最好的珍惜。

轉變心念  用樂觀去取代悲觀,用希望去取代失望。

用鎮靜去取代浮躁,用愉快去取代煩惱。

用接納去取代排斥,用謙卑去取代傲慢。

用和睦去取代對立,用放下去取代執著。

用體諒去取代刻薄,用知足去取代不滿

用隨緣去取代孤僻,用寬恕去取代責備。

用佈施去取代艱澀,用熱誠去取代冷漠。

用慈悲去取代惡毒,用自信去取代自卑。

用祝福去取代怨恨。

2020年7月18日星期六

強者本色

 一個人發財前,需要失去五樣東西:

1.失去壞脾氣,強者隱忍。

2.失去依靠,強者無依無靠。

3.失去傾訴欲,強者面不改色。

4.失去抱怨,強者迎難而上。

5.失去魯莽,強者三思而後行。

【贏】這個字為什麼這麼難寫?

【贏】這個字,是由【亡、口、月、貝、凡】五部分組合而成。

包含著贏家必備的【五種意識或能力】:

1.【亡】:危機意識。

2.【口】:溝通能力。

3.【月】:時間觀念。

4.【貝】:取財有道。

5.【凡】:平常心態。

【少言】是修養,【閉嘴】是智慧。

【群處守嘴】:人多時管住嘴,

【話多】錯多,是非多,自找麻煩。

【獨處守心】:人少時管住心,

【妄念】、【妄想】痛苦多,自找煩惱。

【修己】以清心為首要,【涉世】以慎言為先。

人生最大的【荒唐】就是:

【在爛事上糾纏】,所有【格局大、眼界遠】的人,都懂得一個道理,

【遇到爛人,及時抽身】,

【遇到爛事,及時止損】,

【放下】才能更好的

【前行】,正所謂將軍有劍不斬蒼蠅,將軍趕路不追小兔。

【嘴中言少】自然禍少,

【腹中食少】自然疾少,

【心中慾少】自然憂少,

【身上事少】自然苦少。

【大悲無淚】、【大悟無言】、【緣來要惜】、【緣盡就放】。

2020年7月16日星期四

故事:人生三大陷阱       

一個農夫進城賣驢和山羊。  山羊的脖子上繫著一個小鈴鐺。 

三個小偷看見了,一個小偷說:「我去偷羊,叫農夫發現不了。」 

另一個小偷說:「我要從農夫手裏把驢偷走。」 

第三個小偷說:「這都不難,我能把農夫身上的衣服全部偷來。」 

第一個小偷悄悄地走近山羊,把鈴鐺解了下來,拴到了驢尾巴上,然後把羊牽走了。 

農夫在拐彎處四處環顧了一下,發現山羊不見了,就開始尋找。 

這時第二個小偷走到農夫面前,問他在找什麼,農夫說他丟了一隻山羊。 

小偷說:「我見到你的山羊了,剛才有一個人牽著一隻山羊向這片樹林裡走去了,

現在還能抓住他。」  農夫懇求小偷幫他牽著驢,自己去追山羊。 

第二個小偷趁機把驢牽走了。 

農夫從樹林裡回來一看,驢子也不見了,就在路上一邊走一邊哭。 

走著走著,他看見池塘邊坐著一個人,也在哭。  農夫問他發生了什麼事。 

那人說:「人家讓我把一口袋金子送到城裡去,實在是太累了,我在池塘邊坐著休息,

睡著了,睡夢中把那口袋推到水裡去了。」 

農夫問他為什麼不下去把口袋撈上來。 

那人說:「我怕水,因為我不會游泳,誰要把這一口袋金子撈上來。」 

我就送他二十錠金子。  農夫大喜,心想:正因為別人偷走了我的山羊和驢子,

上帝才賜給我幸福。  於是,他脫下衣服,潛到水裡,

可是他無論如何也找不到那一口袋金子。  當他從水裡爬上來時,發現衣服不見了。 

原來是第三個小偷把他的衣服偷走了。 

這就是人生三大陷阱:大意、輕信、貪婪。

2020年7月11日星期六

堅持自己的價值  

有一個出家弟子跑去請教一位很有智慧的師父,他跟在師父的身邊,天天問同樣的問題:

「師父啊,什麼是人生真正的價值?」問得師父煩透了。 

有一天,師父從房間拿出一塊石頭,對他說:「你把這塊石頭,拿到市場去賣,但不要真的賣掉,只要有人出價就好了,看看市場的人,出多少錢買這塊石頭?」 

弟子就帶著石頭到市場,有的人說這塊石頭很大,很好看,就出價兩塊錢;有人說這塊石頭,可以做稱鉈,出價十塊錢。  結果大家七嘴八舌,最高也只出到十塊錢。 

弟子很開心的回去,告訴師父:「這塊沒用的石頭,還可以賣到十塊錢,真該把它賣了。」  師父說:「先不要賣,再把它拿去黃金市場賣賣看,也不要真的賣掉。」 

弟子就把這石頭,拿去黃金市場賣,一開始就有人出價一千塊,第二個人出一萬塊,最後被出到十萬元。  弟子興沖沖跑回去,向師父報告這不可思議的結果。 

師父對他說:「把石頭拿去最貴、最高級的珠寶商場去估價。」

弟子就去了。  第一個人開價就是十萬,但他不賣,於是二十萬,三十萬,一直加到後來對方生氣了,要他自己出價。  他對買家說,師父不許他賣,就把石頭帶了回去, 對師父說:「這塊石頭居然被出價到數十萬。」 

師父說:「是呀!我現在不能教你人生的價值,因為你一直在用市場的眼光在看待你的人生。  人生的價值,應該是一個人心中,先有了最好的珠寶商的眼光,才可以看到真正的人生價值。」 

我們的價值,不在於外面的評價,而是在我們給自己的定價。  我們每一個人的價值,都是絕對的。  堅持自己崇高的價值,接納自己,磨勵自己。 

給自己成長的空間,我們每個人都能成為「無價之寶」。  生命中的每個挫折、每個傷痛、每個打擊,都有它的意義。

古人四字養心訣

古人四字養心訣:緩、退、捨、靜  緩以養「穩」 

「世事多因忙裡錯,且更從容。」  凡事緩一緩,三思而後行,可以培養人的氣度,使人顯得沉穩老練。 

人的涵養也體現在緩上,言語行為皆是,說話緩,自然容易慎言;舉止緩,可以自我檢點。 

古代有一副對聯:「當盛怒時,少緩須臾,俟心氣和平,省卻無窮煩惱;處極難事,靜思原委,待精神貫注,自然有個權衡。」 


當大怒時應稍緩片刻,等到心氣平和後,再理順情緒,這樣才會避免錯誤,省卻無窮煩惱;  處理大事、難事,也不能匆忙作出決斷,還是要緩一緩,弄清來龍去脈,然後全神貫注地權衡輕重。 

沉澱自己的心,淡然世事變遷。「莫愁前路無知己」,緩一緩,漫步人生更精彩。

退以養「厚」  「常立人前遭人妒,木秀于林風必摧。」  懂得退讓是一種厚道,也是一種智慧。  人既要有登峰造極之術,也要有勇於謙退之道。  有些事無需計較,時間會證明一切;有些人無需在意,道不同不相為謀。 

退讓並不是懦弱,而是留有餘地;退讓並不是無能,而是大度,得饒人處且饒人。  處世讓一步為高,有理讓三分;待人寬一分是福,厚道之人有厚福。 

捨以養「慈」  物忌全得,事忌全美,人忌全盛。  施捨,捨予,可以避免貪婪而培養仁慈,哪怕安慰別人的一句簡單話語都能給人帶來幸福。  一個老人穿著一雙很好的新皮鞋,坐在高速的火車上,突然不小心一隻皮鞋飛出車外,旁邊的人都為他惋惜,這時老人卻拿起剩下的一隻鞋子扔出車外。 

有人問他為什麼把鞋子扔出去?  老人說:「這一隻鞋子,無論多麼昂貴,對我而言已經沒用了,別人如果撿到一雙鞋子,他還能穿。」 

捨是一種仁慈的德行,更是一種人生境界。  有捨才有得,捨棄虛偽,就會獲得真誠;捨棄無聊,就會獲得充實;捨棄浮躁,就會獲得踏實;捨棄功利,就能回歸平淡。 

靜以養「清」  老子說:「濁而靜之徐清。」  意思是:渾水靜下來慢慢就會變清。 

同樣,人需要內心安靜、精力集中才能修得清凈之心。  是是非非,紛紛擾擾,不看、不聽、不想,就能心生清凈。  人心往往充滿欲念,安靜不下來,如同濁水,有一個成語「心猿意馬」用來形容這種狀態,心意好像猴子跳、馬奔跑一樣控制不住。 

欲念是壺裡沸騰的水,人心是杯子裡的茶,水因為火的熱量而沸騰,心因為杯體的清涼而不驚。當欲念遇涼,安靜下來,沉澱於心,則如濁水變清。

2020年7月3日星期五

修行可以得到什麼?  

有人問佛陀:「通過修行,最終得到了什麼?」  佛陀答:「什麼都沒有得到。」 

再問:「那您還修行做什麼?」  佛陀微笑:「不過我可以告訴你我失去的東西:

我失去憤怒、憂慮、悲觀和沮喪;失去焦慮不安;失去了自私自利和貪嗔癡三毒;

失去了凡夫俗子的一切無知習氣障礙。」  話很淡,理很濃!  人來到這個世界上,

只有兩件事,生和死。  一件事已經做完了,另一件你還急什麼呢? 

1、有緣而來,

無緣而去。該來的,自然會來,不該來的,盼也無用,求也無益。有緣不推,無緣不求。

來的歡迎,去的目送。一切隨緣,順其自然。 

2、有智慧的人,從來不活在別人的嘴裡,也不活在別人的眼裡。

識自本心,見自本性,不起妄緣,無心無為,自由自在,

動靜自如,冷暖自知,當下就是修行。人不能做得太假,假了難以交心。 

3、人生最大的痛苦就是心靈沒有歸屬,不管你知不知覺,承不承認。

心存美好,則無可惱之事;心存善良,則無可恨之人;心若簡單,世間紛擾皆成空。

做好人,身正心安魂夢穩;行善事,天知地鑒鬼神欽。 

4、真正的平靜不是你靜坐可以幾個小時不起,而是用一顆平和的心態看人間萬象,

聽花開的聲音。坐亦禪,行亦禪,緣起即滅,緣生已空。 

5、人生中出現的一切,都無法佔有,只能經歷。

我們只是時間的過客,總有一天,我們會和所有的一切永別。 

眼前的,好好珍惜;過去的,坦然。

該來的,欣然接受!

2020年6月29日星期一

處理好自己與身邊人的關係,要記住三句話

 一、【看人長處】  人無完人,每個人都有缺點,如果你總是盯著別人的缺點不放,你們的關係肯定好不了,反之,學會換位思考,多看別人的優點,你就會發現,越看別人就越順眼,就能與人處好關係,就懂得用人所長。  一枝獨秀不是春,百花齊放春滿園。只有懂得與人友好相處的人,才能成事。懂得用人所長,你也就擁有了領袖的素質。   

二、【幫人難處】  就是在別人困難的時候,伸出你的援助之手,可能是舉手之勞,也可能需要一定的付出,只要力所能及就好,錦上添花,不如雪中送炭。  人在春風得意的時候你幫他,他不一定會記得你。在別人有難的時候你給予了幫助,人家會記你一輩子的好。  在你有困難的時候,人家也會同樣幫助你,你的路才會越走越寬。  比如人生中常常遇到的一些事,生病住院、紅白喜事、天災人禍等等,你的幫助、你的一聲問候、甚至是一條簡訊,都會猶如春風水暖,徹底拉近彼此間的心理距離。  

三、【記人好處】  就是要常懷感恩之心。要知道,每一個人從出生到死亡,每一點進步、每一滴收穫,都離不開父母、家人、朋友的幫助。  永遠記得別人的好,才能每天擁有陽光,每天都有朋友相伴,終生都有幸福相隨;相反,總是記得別人的不是,只會苦了自己。

2020年6月27日星期六

閱讀人生


1、閱讀  你不一定非要有多高的學歷,不一定非要名校畢業,但是希望你養成天天閱讀的習慣,根據自己的愛好,買上幾本名著,每晚入睡前閱讀上幾頁,你會睡的更香,而且慢慢你會發現再和朋友聊天,不論朋友們聊到什麼樣的話題,你都不再無話可接。  

2、不要把幸福寄託在別人身上  這或許很難,但是一定要明白人會變、情會散,人生的路就是要自己走,沒有人可以代替我們的幸福,也不能有人奪走我們的幸福,自給自足的幸福才不會患得患失。  

3、沉穩  比如任何事情,不要太早急於下結論;不隨意表露自己的情緒;遇到事情,都要強制自己冷靜下來,只有冷靜,才會想到更好的應對方法。  如果一開始做不到,壓制不住內心的激動或緊張,那就裝,使勁裝,直到做到。  

4、及時止損  不要在一個不愛你或者你不愛的人身上浪費時間;不要在你不喜歡且毫無好處的事情上浪費精力。  一個人或者一件事,如果發現不對,要及時暫停付出,這樣才能不會讓自己的時間、經歷甚至金錢白白浪費。  

5、不和別人比較  「一輩子都要和別人比較是人生悲劇的源頭。」  不要拿自己的缺點和別人的優點比較;可以去羡慕別人,不要去嫉妒別人,我們遇到的每個人,要去發現別人的優點,然後去學習,看到別人的缺點,要聯想到自己,在自身避免。  

6、培養有一個愛好  它可以是唱歌、跳舞、樂器、畫畫、籃球、羽毛球等等,因為它可以讓你在遇到挫折的時候轉移注意力;還可以在高興的時候更加放飛自我;也可以讓你在朋友面前更好的展現自己。  

7、擁有另一份收入  除了工作,一定要再有一個掙錢的技能,「挑水的同時不要忘記挖井」,這可以增加你的收入,況且任何職業都沒有真正的「鐵飯碗」,一旦有一天你失去工作,你會慶倖你還有一份可以維持生計的收入。  

8、控制情緒  這一條或許你覺得與第四條相似,但相似絕不重複,這一點我想說的是與家人、朋友、同事相處,都可能會產生摩擦或矛盾。  這個時候我希望你不論多生氣,都先冷靜30秒再說話,帶著憤怒的情緒處理一件事只會讓這件事最後變的更加糟糕。  反之也是一樣,得意但不要忘形。  

9、萬惡淫為首  這裡的「淫」不是指淫欲或淫穢的意思,而是指「放縱、沒有節制」,意思是講這個世界上最大的惡是做事沒有節制且放縱自己,不論好事還是壞事,適度最好,正如《論語•八佾》關雎中所說:「樂而不淫,哀而不傷」。  

10、知行合一  最後一條算是對以上十條的再次叮囑,王陽明提出「知行合一」,是要告訴我們「知道做不到,等於不知道」。  再多的道理如果只是停留在知道的層面,而沒有去付出實踐,那這一切都將只是徒勞。

2020年6月15日星期一

心態  

下雨過後,一隻蜘蛛艱難地向牆上已經支離破碎的網爬去,

由於牆壁潮濕,牠爬到一定的高度,就會掉下來。  牠一次次地向上爬,

一次次地又掉下來…  第一個人看到了,他嘆了一口氣,自言自語:

「我的一生不正如這隻蜘蛛嗎?忙忙碌碌 而無所得。」  於是,他日漸消沉。 

第二個人看到了,他說:「這隻蜘蛛真愚蠢,為什麼不從旁邊乾燥的地方繞一下爬上去?

我以後可不能像牠那樣愚蠢。」  於是,他變得聰明起來。 

第三個人看到了,他立刻被蜘蛛屢敗屢戰的精神感動了。 

於是,他變得堅強起來。 

你的生活是由你的心態造成的。  你有什麼樣的心態,就有什麼樣的生活。 

你有什麼樣的選擇,就有什麼樣的結果。 

今天我們無論是做什麼職業,要想獲得成功,

首先就要調整、完善、昇華自己的心態。 

有成功心態者,處處都能發覺成功的力量!

你的結,就是你的劫

人這輩子,總會做錯一些事,或者錯過一些人,再或者受一些傷害等等,

所以我們才有了後悔和遺憾,以及怨恨。  可是,不管是後悔,遺憾,還是怨恨,

如果一直存在心中,就會形成一個結,然後變成你的劫,讓你的內心難受,

除非你能夠釋然。  心中的結,是自己種下的因所結的果,而這個果,

不好吃,很難吃,但只有吃下去了,將它消化掉,你才能徹底解開心中的結。 

你的結,就是你的劫,你想解開心中的結,渡完人生的劫,這一切,

只能靠你自己去修煉,去領悟,去想通。  人生沒有過不去的坎,

只有解不開的結,因為你不願意面對,你害怕,你退縮了,

所以,心中的結,一直都在。  其實,這個世界,沒有誰和你過不去,

也沒有誰為難你,如果你覺得有,那是因為你給了他們機會,

你在乎了,你在意,你不夠強大。  心若不動,風又奈何,

你若不傷,歲月無恙,你所有的結,皆因你心動了,

你裝了一些不該裝的東西,讓自己心裡難受。  往後餘生,

希望我們都能夠想開點,看淡點,別再給自己打結,學會好好愛自己,

好好善待自己,活得自在點。

生意人的智慧

一朋友沒讀過幾天書,生意卻做的相當的大,我一直很好奇。
今天去拜訪他,終於找到了答案!
他兒子在做作業,有道題雞兔同籠不會,叫我們幫忙!
題目是:雞和兔共15只,共有40只腳,雞和兔各幾隻?
我答:「設雞的數量為X,兔的數量為Y ……」我還沒算出答案,朋友已給出了答案!
他說你們這些念過書的人不殘廢才怪呢,雞兔同籠題目他的演算法是:
假設雞和兔都訓練有素,吹一聲哨,抬起一隻腳,40-15=25。
再吹哨,又抬起一隻腳,25-15=10。
這時雞都一屁股坐地上了,兔子還兩隻腳立著。
所以,兔子有10÷2=5隻,雞有15-5=10隻。
這種演算法,讓老師們情何以堪!
只能感慨,學習不能讀死書啊!不然拼不過土豪呀。

2020年3月21日星期六

天底下只有三件事  

天底下只有三件事 一件是「自己的事」 

諸如:上不上班、吃什麼東西、開不開心、

結不結婚、要不要幫助人... 自己能安排的皆屬之。 

一件是「別人的事」   諸如:小張好吃懶做、

小陳婚姻不幸福、老陳對我很不滿意、我幫助別人,

別人卻不感激.....別人在主導的事情皆屬之。  一件是「老天爺的事」  

諸如:會不會颳風、地震、戰爭、開悟、成道......人能力範圍以外的事情,

都屬於老天爺的管轄範圍。  人的煩惱就是來自於: 忘了自己的事、

愛管別人的事、擔心老天爺的事  所以要輕鬆自在很簡單:

打理好「自己的事」、不去管「別人的事」、不操心「老天爺的」 

這只是靜心在「哲學」上的詮釋,知道並不代表你能辦到。 

除非你能進入「靜心狀態」去「觀照」,

你就會「如實」發現天底下真的只有這三件事:

「自己的事」、「別人的事」、「老天爺的事」 

下次心情不好時,趕快問自己,那件事到底是「誰」的事!

世上沒有不彎的路

世上沒有不彎的路,人間沒有不謝的花     

世上沒有不彎的路,人間沒有不謝的花。 

我們要努力得到的不是呼風喚雨的能力,而是淡看風雲的胸懷。 

站得高才能看得遠,看得淡才能放得下。 

話,不能說得太滿,滿了難以圓通; 

調,不能定得太高,高了難以合聲; 

事,不能做得太絕,絕了難以進退; 

情,不能陷得太深,深了難以自拔; 

利,不能看得太重,重了難以明志; 

人,不能做得太假,假了難以交心; 

世,不能看得太清,清了難以作為。 

自古人生最忌滿,半貧半富半自安! 

半命半天半機遇,半取半捨半行善! 

半聾半啞半糊塗,半智半愚半聖賢! 

半人半我半自在,半醒半醉半神仙! 

半親半愛半苦樂,半俗半禪半隨緣! 

人生一半在於我,另外一半聽自然! 

有些小事,想多了也就變成大事。 

心小了,所有的小事就大了;心大了,所有的大事都小了;

看淡世事滄桑,內心安然無恙。 

很多東西,任你多麼努力終歸還是失去;很多感情,任你如何珍惜卻重複著相同的別離。 

有為有不為,知足知不足;銳氣藏於胸,和氣浮於面;才氣見於事,義氣施於人。 

想要走得快,就獨自上路;想要走得遠,就結伴同行。快與遠,都是我們的追求。 

有人能懂,有心能依,有情能惜,這一生足矣。  有了定位,才有了方向;

有了實力,才有了希望。  做人,人品為先,才能為次;做事,明理為先,勤奮為次。 

人生要學會不抱怨,不等待,不盲從。  今天再大的事,到了明天就是小事,

今年再大的事,到了明年就是故事,遇到不順的事,對自己說一聲,

今天會過去,明天會到來,新的一天會開始。

心轉你的人生大不同  

躲避不一定躲得過,面對不一定最難受,孤單不一定不快樂,

得到不一定能長久,失去不一定不再有,轉身不一定最軟弱,

別急著說別無選擇,別以為世上只有對與錯。 

許多事情的答案都不是只有一個,所以我們永遠有路可以走,

你能找個理由難過,也一定能找到快樂。 

懂得放心的人找到輕鬆,懂得遺忘的人找到自由,懂得關懷的人找到朋友。 

心若改變,你的態度跟著改變,態度改變,你的習慣跟著改變,

習慣改變,你的性格跟著改變,性格改變,你的人生跟著改變。 

共勉之。

2020年3月10日星期二

人生,一邊走一邊學  

人生,一邊走一邊學! 

學會理解,因為只有理解別人,才會被別人理解。 

學會忍耐,因為事已成現實自己無法改變。 

學會寬容,因為人生在世誰能無過呢,人無完人。 

學會沉默,因為沈默是金。 

學會說不,因為做不到的事不要強求,做自已力所能及的事。 

學會觀察,因為大千世界無奇不有,只有眼觀其變,才能明辯是非。 

學會忘記,因為只有忘記已經失去的才能立足當前,展望未來。 

學會放棄,因為有的東西只能遠遠的欣賞。不是你的,就不要去追求,放棄是最好的選擇。

學會適應,因為任何條件下都要生存。 

學會珍惜,因為現在得到的都是最美好的。 

學會付出,因為只有付出才能顯示自己存在的價值。 

學會克制,因為衝動往往會事得其返。 

學會奮鬥,因為它是我美好人生的伴侶。 

學會堅韌不拔,因為只有這樣才會戰勝生活中好多困難。 

學會思過,這樣才能找到自己不足之處。 

學會嘗試,因為只有這樣才能懂得人生的苦與樂。 

學會改變,因為你不能改變別人,只有改變自己。 

學會裝傻,因為人生難得糊塗。 

學會快樂,因為只有開心度過每一天,活得才精彩。 

學會知足,因為只有這樣才會覺得現在的生活是多麼的美好,真所謂知足常樂。 

學會愛,因為愛可以給我力量,只有愛才能得到真正的幸福。 

學會感恩,因為感恩可以帶來融洽,帶來快樂,不讓自己留有遺憾。 

人生之路腳下走,生活之辛心間流,風霜雪雨,傲骨寒霜,細心品味,感悟人生。

2020年2月8日星期六

時間花在那,成就就在那  

 把時間用來喝酒;成就了酒量! 

把把時間用來抱怨;成就了怨婦! 

把時間放在自己臉上;成就了美女! 

把時間放在養生上;成就了健康的身體! 

把時間用來挑剔;成就了刻薄! 

把時間用來學習;成就了智慧! 

把時間用在家庭;成就了親情! 

時間用來提升自己;成就自己夢想! 

時間是中立的,只是我們的使用和選擇不同! 

選擇沒有對錯,只有結果不同! 

而你選擇把時間用在什麼地方?

命運不是求來的,是自己修來

當你遇到挫折的時後,有人幫你,是你的幸運,無人幫你,是你的命運,

沒有人該為你做什麼。  生命是你自己的,你得為自己負責,晚起就會遲到,

不讀書就會考不好。

我們該多要求自己一點,才有能力去幫助別人。

生命就像一粒種子,最終會長成一株大樹。  有善心,有善行,自然有善果。

人生的命運不是求來的,是自己修來的,真心向善,上善若水,以善修心,天地自保。

以善修心,以善造心,以善治心,人就會快樂和幸福。

一切造作皆源乎心,只要我們有善心,有善行,必然有善果。

善良沒有敵人智慧不起煩惱。  多一點慈悲心,多一點智慧。

凡所有相,皆是虛妄,若見諸相非相,則見如來。

日日是好日,秒秒心安祥,悠然,隨心,隨性,隨緣,從容自在,快樂無憂。

共勉了