情商高的五大標準

1.自我察覺能力:如惱怒時能馬上意識到自己的失態

2.駕馭心情能力:在壞心情不期而至時能很快冷靜下來

3)自我激勵能力:前進時富有激情,摔倒時能很快爬起來

4)理解他人能力:能想人所想,憂人所憂

5)人際交往能力:融入,融通,融合,迅速適應環境融入團隊

無價微笑

一位小女孩和往常一樣出去玩耍，可是回來的時候手裡卻拿了一個袋子，女孩的父母問袋子

裡裝的是什麼，小女孩天真的說道是十萬元錢，女孩子的父母不相信，將袋子拿過來打開一

看，果然是十萬元錢！

認真的盤點之後，女孩的父母十分不解，便問小女孩哪裡來的這麼多錢，小女孩笑了笑，

說：是一位叔叔給我的。

父母繼續追問為什麼要給她這麼多的錢，小女孩說：我什麼特別的也沒有做，叔叔就給

了我這些錢。

隨後又像什麼事情都沒有發上過一樣，露出了燦爛的笑容，然後又投入了認真的玩耍。

這件事情像炸開了鍋一樣，僅僅過了兩天，全村乃至外村的人都知道了，人們都說小女孩的

運氣好，甚至有的說小女孩和送錢的那個人有關係。

幾天後，家裡便來了絡繹不絶的記者，來來回回，門檻都快被踩爛了，可是令人驚奇的是，

這些記者的問題都是大同小異，而小女孩回答的答案居然從沒有變過，我什麼特別的也

沒有做。

然而女孩的這一番說辭卻被視為做作，之後就引起是社會上廣泛的議論，有的記者甚至開

始去尋找這位大方的叔叔。

不久之後，這位“叔叔”的神秘面紗終於被揭開了，他是是一位外省的企業，手底下有一個

規模龐大得企業，每年的年收入高達幾億，可正是這種富裕的生活使他的生活發生了翻天覆

地的變化，原本那個並不富裕但是很幸福的港灣，一下子接受了一場突如其來的風暴：由於

他經常不回家而在公司加班，致使他的妻子有了外遇，家庭開始破裂，唯一的孩子的撫養權

也落在了妻子身上。

失去了希望和源泉的他獨自一人來到外省，想在異地結束自己的生命，因為故土上有太多

的傷悲，正在他前往一座樓房的途中，遇到了這位小女孩，女孩與他雙目相視的時候，女

孩投去了一個甜美的微笑，正是這個微笑使這位絶望的企業家重新燃起了希望，為了感謝這

位萍水相逢的孩子，為了感謝女孩救了他一命，而給了這位女孩十萬元錢。

《 生活中，一個微笑，一個眼神，甚至是一句簡短的問候都可能為別人帶來希望，因

此我們在生活中要經常給予別人鼓勵和幫助。 》

三句簡單的話

1、你的愛好就是你的方向，

你的興趣就是你的資本，

你的性情就是你的命運。

2、簡單的事情重複做，

你就是專家；

重複的事情用心做，

你就是贏家。

3、美麗是屬於自信者的，

從容是屬於有備者的，

奇蹟是屬於執著者的，

成功是屬於頑強者的。

成事需靠五種人

1高人開悟。這是成本最低最為關鍵的。

2貴人相助。人生拐點處若得貴人支持易走出困境。

3愛人支柱。每個成功男人背後都有一個傑出女性。

4對手鼓舞。沒有對手的人是不會不斷開拓的。

5小人成就。沒有小人成就的人常易自滿而迷失。

怨氣難消

法官望著被告說："我看著你有點眼熟，是不是在哪見到你？"

"是的，法官先生，二十年前，是我介紹尊夫人和你認識的。"被告說。

"判你二十年有期徒刑！"法官咬牙切齒地說。

生活節制

好健康這麼做

想活久一點，吃得少一點。

起司鹹豬肉，儘量要少碰。

年輕、年老、生病時，該有不同份量的飲食。

如果偶爾吃太多，省掉一餐，應該就足夠。

那就不要吃太多，別穿太暖和。

看病要及時；一萬個醫生也沒辦法還健康。

吃藥多沒效，良醫最知道。

吃什麼，就長什麼。

美酒、佳餚、美女、懶散，都要有所節制。

出汗現象

出汗是人體的一種自然現象，多出了很有可能是你的身體出問題，人們可要提高警惕了，

這六個部位出汗最危險！
1、額頭出汗—-肝陽上亢

診斷：如果額頭常常出很多汗，中醫認為可能是肝陽上亢引起的。

建議：平時儘量保持心境平和，少生氣，要保證充足睡眠，否則容易導致陰虛、肝陽上亢。

每天沖泡枸杞茶飲用，有平肝功效。

2、鼻子出汗—-肺氣不足

診斷：如果平時鼻子總出汗，說明肺氣不足，需要調理補氣。西醫認為這是免疫力低下的表

現，需要提升免疫力。

建議：肺氣不足主要是因為其天生體質虛弱造成。每天用雙手敲打雙腿，並按壓雙腿的左右

兩側，因為這是人體肺經分佈的部位，通過敲打刺激，可起到調理肺經的作用。

3、頸部出汗—-內分泌失調

診斷：頸部汗腺分佈稀少，所以很少有人頸部會出汗。如果你的脖子常常出汗，可能與你全

身內分泌失調有關。

建議：最好去醫院接受全面激素檢查。平時調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔

以藥物治療；要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體

所需的水分；同時多參加各種運動鍛煉，加強體質；還要有科學的生活規律，不要經常熬

夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病；還要保證注意休息、充足睡眠、避免過度勞累與激動、保持精神愉快，以免不良情緒影響到內分

泌系統；預防感染；不要購買塑膠制的生活用品，儘量避免環境激素的危害。

4、腋下出汗—-汗腺過大或飲食過重

診斷：因為腋下分佈大量汗腺，所以較易出汗。若汗液分泌過分旺盛，且氣味很大，就可能

說明日常飲食的味道過重，吃了太多蔥、蒜、洋蔥等食品。

建議：若診斷為汗腺過大，可以去醫院做簡便有效的鐳射治療。另外，飲食要清淡，多吃水

果、蔬菜。

5、胸口出汗—-脾胃失和

診斷：如果胸口常出汗，中醫認為這是脾胃失和的表現，說明體內的血液迴圈很慢，氧氣運

輸不順暢。

建議：不要過度焦慮，少吃油膩、生冷食物，平時用黃芪、大棗泡水喝，可以緩解症狀。

6、手心、腳心出汗—-血虛

診斷：若情緒緊張、激動或害怕，手心或腳心就容易出汗，中醫認為這是脾失運化、脾胃濕

熱、血虛的表現。

建議：每天餐後按揉腹部，先順時針揉30圈，再逆時針揉30圈。另外，要控制食量，避免生

冷食物，以七八分飽為好。