2011年4月7日星期四

五分鐘讓肩膀疼痛消失

一個很不錯讓膀子疼痛消失的影片,跟著做效果很好,

請跟著影片做,每個動作一分鐘(影片中計時正確)

http://www.youtube.com/watch?v=sSQkh8xNRSc