考驗一下自己的思考邏輯。德國人發明的智商測驗：這是一個德國的網站所提供，準確度很高，且已經排除任何文化背景因素；如果你測驗有140以上，真的！我只能說你是天才；不過若只有70以下的話，嗯！請趕快找醫師看看吧…！{操作方式如下}1,先選擇你要的語言…（選"English"）2,說明或功能設定…（不理它直接按"start"）3,再按start…可以開始測驗了唷…選擇空格應放入的圖…ABCD…4.測完最後一題39題時把滑鼠移到右下角"Menu"的地方，選"Send"！這樣就可以知道你的IQ是多少了！
2014年3月27日星期四
智商測驗
2014年3月26日星期三
2014年3月19日星期三
健康養生之道
功夫巨星李連杰在參加教練交流大會談論健康養生之道的一段精彩的養生暢談。 你很有錢，但你值錢嗎？ ●傅彪比你有錢，換了二次肝還是走了。 ●梅艷芳比你有錢，請得起國內外的任何專家，宮頸癌還是把她帶走了。 ●陳曉旭比你有錢，從乳腺增生開始到乳腺癌，也沒能留下！ ●王均瑤比你有錢，35億也沒有換到一寸健康的腸子，直腸癌把他帶走了！ ●北京同仁堂的董事長張生瑜比你懂醫術，突發心臟病逝世！年僅39歲。 ●上海中發電氣集團董事長南民，因患急性腦血栓去世，年僅37歲。 ﹝八句真實話﹞ 1、別將壓力看成動力，透支身體，累壞自己。——特傻！ 2、別忘身體乃是本錢，沒了健康，無法享用人生所有的樂趣。——特虧！ 3、別將名利看得太重，浮華過後最終都是過眼雲煙。——特真！ 4、別以為能救命的是醫生，其實是你自已，養生重於救命。——特對！ 5、別以為付出就有回報，凡事只有不計回報，方能踐行以德報怨。——特靈！ 6、別以為官比百姓強，都要退休，最終都是百姓。——特準！ 7、別忽視了和你有緣的人，等繁華過去，你才明白很多人會離你而去，知己難覓。——特悔！ 8、別以為問候會是打擾，常發微信給你的定是心裏有你的人！ 很有意思，值得分享！
2014年3月18日星期二
巴菲特說的七段話，簡短精辟!
1. 做你沒做過的事情叫成長。
做你不願意做的事情叫改變。
做你不敢做的事情叫突破。
2. 如果你向神求助，
說明你相信神的能力。
如果神沒有幫助你
說明神相信你的能力。
3. 隨著年齡的增長，
我們並不是失去了一些朋友，
而是我們懂得了誰才是真正的朋友。
4. 當有人逼迫你去突破自己。
你要感謝她，
她是你生命中的貴人，
也許你會因此而改變和蛻變。
5. 當沒有人逼迫你，
請自己逼迫自己。
因為真正的改變是~
自己想改變。
6. 蛻變的過程是痛苦的。
但每一次的蛻變都會有成長的驚喜。
7. 巴菲特在美國一所大學舉行演講。
一個學生問：
你認為什麼樣的人生才是真正的成功？
他沒有談到財富，而是說：
其實，你們到了我這個年紀的時候，
就會發現，
衡量自己成功的標準 就是:
有多少人在真正關心你、愛你。
2014年3月17日星期一
人生像一場長跑
人生就像一場長跑，開端是平坦而順暢，中段是上斜坡，途中可能會遇到重重障礙，
有人或力有不繼，一蹶不振，甚至輕言放棄，堅持下去的人，
才有機會體會下半場的精彩。獲勝的關鍵不在於瞬間的爆發，而在於途中的堅持。
你縱有千百個理由放棄，也要給自己找一份堅持下去的理由。
很多時候，成功就是多堅持一分鐘，這一分鐘不放棄，下一分鐘就會有希望。
只是我們不知道，這一分鐘會在什麼時候出現。再苦再累，只要堅持走下去，
屬於你的風景終會出現。終點線只是一個記號而已，其實並沒有什麼意義，
關鍵是這一路你是如何跑的。人生也是如此。
總有人把人生形容成一場馬拉松賽跑，
這樣的比喻非常貼切，這場馬拉松你可以選擇和你比賽的對象，
你可選擇參加哪一種組別，當然，你更可以選擇只和自己比賽。
不論是跟誰比，路程當中千萬別以為路旁的人都會是你的啦啦隊，
也許有些人會對你的專注和堅持給予最大的支持和鼓勵，
也有許多沿路的人等著看你的笑話，他們會用閒言閒語、
冷言冷語讓你感到不舒服，他們唯一的目的就是阻礙你往前進。
生命的馬拉松就是如此，別被這些負面語言所影響了，
如果終點是你的人生夢想，堅持往夢想的路途中本來就會充滿障礙，
負面語言、別人的眼神..太在意別人的看法，只會讓自己的能量被牽絆住。
沒有一個人可以讓所有的人喜歡，每有一個夢想會讓所有人祝福，
當跑的累了，想想即將到來的美好勝利，當接受到負面聲音，
聽聽自己內在的渴望。在人生的馬拉松路途中，自己才是自己最大的競爭對手啊。
在馬拉松跑道上會遇到許多挑戰及挫折，有時甚至動搖我們向前進的意志。
跑手只有堅持到底，才可成為人生賽道的大贏家。
有人或力有不繼，一蹶不振，甚至輕言放棄，堅持下去的人，
才有機會體會下半場的精彩。獲勝的關鍵不在於瞬間的爆發，而在於途中的堅持。
你縱有千百個理由放棄，也要給自己找一份堅持下去的理由。
很多時候，成功就是多堅持一分鐘，這一分鐘不放棄，下一分鐘就會有希望。
只是我們不知道，這一分鐘會在什麼時候出現。再苦再累，只要堅持走下去，
屬於你的風景終會出現。終點線只是一個記號而已，其實並沒有什麼意義，
關鍵是這一路你是如何跑的。人生也是如此。
總有人把人生形容成一場馬拉松賽跑，
這樣的比喻非常貼切，這場馬拉松你可以選擇和你比賽的對象，
你可選擇參加哪一種組別，當然，你更可以選擇只和自己比賽。
不論是跟誰比，路程當中千萬別以為路旁的人都會是你的啦啦隊，
也許有些人會對你的專注和堅持給予最大的支持和鼓勵，
也有許多沿路的人等著看你的笑話，他們會用閒言閒語、
冷言冷語讓你感到不舒服，他們唯一的目的就是阻礙你往前進。
生命的馬拉松就是如此，別被這些負面語言所影響了，
如果終點是你的人生夢想，堅持往夢想的路途中本來就會充滿障礙，
負面語言、別人的眼神..太在意別人的看法，只會讓自己的能量被牽絆住。
沒有一個人可以讓所有的人喜歡，每有一個夢想會讓所有人祝福，
當跑的累了，想想即將到來的美好勝利，當接受到負面聲音，
聽聽自己內在的渴望。在人生的馬拉松路途中，自己才是自己最大的競爭對手啊。
在馬拉松跑道上會遇到許多挑戰及挫折，有時甚至動搖我們向前進的意志。
跑手只有堅持到底，才可成為人生賽道的大贏家。
2014年3月13日星期四
人生必做 25 件事
1. BALANCE WORK & LIFE
"Work to live, live to work"，工作是生活的一部分而已。總之，工作時認真工作，玩樂時投入玩樂，才可以活出精采人生。
"Work to live, live to work"，工作是生活的一部分而已。總之，工作時認真工作，玩樂時投入玩樂，才可以活出精采人生。
2. BE YOURSELF 1. BALANCE WORK & LIFE
欣賞自己的優點，包容、改善自己的缺點，做自信的人。
欣賞自己的優點，包容、改善自己的缺點，做自信的人。
3. CREATE YOUR OWN DEFINITION OF BEAUTY
關於美麗，拒絕盲目追隨別人的標準，定義個人標準，修煉自己成為內外兼備的人。
關於美麗，拒絕盲目追隨別人的標準，定義個人標準，修煉自己成為內外兼備的人。
4. DRIVE A CAR
你可以選擇做飛機、船的乘客，但車牌一等要考。需要一個人獨處的時候，你發現懂得駕駛，就是多了一個選擇，駕着車外出兜兜風。
你可以選擇做飛機、船的乘客，但車牌一等要考。需要一個人獨處的時候，你發現懂得駕駛，就是多了一個選擇，駕着車外出兜兜風。
5. DESIGN YOUR DREAM HOUSE
按照自己的設計，裝飾家居。從主題、牆身的顏色與用料、門窗布藝、客廳擺設、餐桌椅，統統由自己作主。
按照自己的設計，裝飾家居。從主題、牆身的顏色與用料、門窗布藝、客廳擺設、餐桌椅，統統由自己作主。
6. DANCE IN THE RAIN
借用 Vivian Greene 名言 "Life isn't about waiting for the storm to pass. It's about learning to dance in the rain"，試着一次不為下雨取消活動：跑步、跳舞、踩單車、野餐、踩水潌，即使是 3 分鐘也要一試。
借用 Vivian Greene 名言 "Life isn't about waiting for the storm to pass. It's about learning to dance in the rain"，試着一次不為下雨取消活動：跑步、跳舞、踩單車、野餐、踩水潌，即使是 3 分鐘也要一試。
7. EMBRACE SUNRISE TO SUNSET
走進大自然看一次日出日落，在雲端之上欣賞日出和日落的波瀾壯闊。
走進大自然看一次日出日落，在雲端之上欣賞日出和日落的波瀾壯闊。
8. EXPRESS YOUR LOVE
家人、朋友、戀人、寵物都勇敢去愛。多跟對方說「我愛你」，並以行動表達，如擁抱。維也納大學進行過研究，發現與親近的人擁抱，可以刺激腦部釋放一種荷爾蒙「催產素」（Oxytocin），不但能降血壓，也能減輕壓力，更有助活化腦部增強記憶。
家人、朋友、戀人、寵物都勇敢去愛。多跟對方說「我愛你」，並以行動表達，如擁抱。維也納大學進行過研究，發現與親近的人擁抱，可以刺激腦部釋放一種荷爾蒙「催產素」（Oxytocin），不但能降血壓，也能減輕壓力，更有助活化腦部增強記憶。
9. FOLLOW YOUR INTUITION
哪怕焦頭爛額，相信自己的直覺，最起碼一次，跟着感覺走。選擇無傷大雅之事來試試，即使感覺錯了，也不那麽入肉。
哪怕焦頭爛額，相信自己的直覺，最起碼一次，跟着感覺走。選擇無傷大雅之事來試試，即使感覺錯了，也不那麽入肉。
10. FORGIVE THE UNFORGIVABLE
那些最難得到原諒的人，正是最需要得到原諒的人。釋放痛恨，原諒曾經傷害過自己的人，你會發現你已走過最艱難的日子，放下自在。
那些最難得到原諒的人，正是最需要得到原諒的人。釋放痛恨，原諒曾經傷害過自己的人，你會發現你已走過最艱難的日子，放下自在。
11. GET DRUNK
與閨蜜毫無顧忌暢飲，酒精的力量使你不能自己的自己，認識醉後的「真我」。
與閨蜜毫無顧忌暢飲，酒精的力量使你不能自己的自己，認識醉後的「真我」。
12. GO BACKPACKING
古語有云：「讀萬卷書不如行萬里路。」從營營役役的生活中釋放自己，稍事休息，做一次背包客，見識世界多一點。
古語有云：「讀萬卷書不如行萬里路。」從營營役役的生活中釋放自己，稍事休息，做一次背包客，見識世界多一點。
13. HELP THE NEEDY
施比受更有福，心中富有是一種福分。不問回報，幫助有需要的人，不分國界、種族、階級，不分你我。即使是一聲問候，也是功德。你永遠不會感受到大愛的力量有多大，除非你參與其中。
施比受更有福，心中富有是一種福分。不問回報，幫助有需要的人，不分國界、種族、階級，不分你我。即使是一聲問候，也是功德。你永遠不會感受到大愛的力量有多大，除非你參與其中。
14. KEEP PROMISE
為約定，信守承諾。
為約定，信守承諾。
15. LIVE IN THE MOMENT
生有時，死有時，吃喝玩樂也有時。樂極為甚麼不可以忘形？適可而此、活在當下就好。
生有時，死有時，吃喝玩樂也有時。樂極為甚麼不可以忘形？適可而此、活在當下就好。
16. MAKE A WILL
花樣年華，大多沒有想過死亡會有多遠。不妨像填寫捐贈器官卡一樣，寫一張平安紙，將自己的意願及早告訴身邊的人，因為你永遠不知道甚麼時候用得着。
花樣年華，大多沒有想過死亡會有多遠。不妨像填寫捐贈器官卡一樣，寫一張平安紙，將自己的意願及早告訴身邊的人，因為你永遠不知道甚麼時候用得着。
17. MASTER MAP READING
人在異地，雖說路在口邊，但總不能時刻靠人，出門遇貴人也非必然。學會看地圖，掌握自己的方向。
人在異地，雖說路在口邊，但總不能時刻靠人，出門遇貴人也非必然。學會看地圖，掌握自己的方向。
18. MANAGE YOURSELF
學懂管理自己，包括健康、情緒、時間，理財一樣重要。
學懂管理自己，包括健康、情緒、時間，理財一樣重要。
19. QUIT A BAD HABIT
戒掉一個壞習，如抽煙、遲到、大聲說話、講粗口，不要讓一個半個小缺點破壞苦心經營的形象。
戒掉一個壞習，如抽煙、遲到、大聲說話、講粗口，不要讓一個半個小缺點破壞苦心經營的形象。
20. READ MORE
腹有詩書氣自華。圍繞着自己的興趣，發掘相關的題材與書籍，不必與人比較多寡，看書的意義在於自得其樂。那些《5 分鐘學會 XXX》的速成工具書不算數。
腹有詩書氣自華。圍繞着自己的興趣，發掘相關的題材與書籍，不必與人比較多寡，看書的意義在於自得其樂。那些《5 分鐘學會 XXX》的速成工具書不算數。
21. SHOP TILL YOU DROP
千金難買心頭好。遇到千金為何不買？有經濟能力，當然要到自己喜歡的名店，不理會價錢，將自己喜歡的統統帶回家。
千金難買心頭好。遇到千金為何不買？有經濟能力，當然要到自己喜歡的名店，不理會價錢，將自己喜歡的統統帶回家。
22. TAKE A PORTRAIT
在 facebook、instagram、pinterest、twitter 等社交網站上，或許你會用一張自拍照、生活照作 profile image。但人生有許多時候，得需一張「見得人」的 portrait，像你的喪禮、個人履歷。
在 facebook、instagram、pinterest、twitter 等社交網站上，或許你會用一張自拍照、生活照作 profile image。但人生有許多時候，得需一張「見得人」的 portrait，像你的喪禮、個人履歷。
23. TRAVEL WITH YOUR FAMILY
與家人一起離開自己成長、熟悉的地方，去一次旅行，探索異國風情。
與家人一起離開自己成長、熟悉的地方，去一次旅行，探索異國風情。
24. TRY EXTREME SPORTS
挑戰自己參與極限運，如 skydiving、bungy jump、cliff jump。克服心理障礙，如畏高，飛上 8,000 呎高空跳降傘，領略「死過一次，再生一次」的感受，往後遇到甚麽挑戰都能鬆容面對。
挑戰自己參與極限運，如 skydiving、bungy jump、cliff jump。克服心理障礙，如畏高，飛上 8,000 呎高空跳降傘，領略「死過一次，再生一次」的感受，往後遇到甚麽挑戰都能鬆容面對。
25. WEAR A SMILE
德蘭修女的名言 "Peace begins with a smile"。凡事帶着發自內心的微笑面對，是一種修為。每天帶着微笑，隨時可以做得到。
德蘭修女的名言 "Peace begins with a smile"。凡事帶着發自內心的微笑面對，是一種修為。每天帶着微笑，隨時可以做得到。
Graphic design by Rachel Yim
生活
人生的長短取決於你對生活的態度 積極的面對人生，
自然感覺生命的短暫，渴望生命的延續，來完成自己的理想，
與報復消極的看待生活，每日里怨天尤人，自然感覺生命的乏味！
一個良好的心態，可以改變我們的人生態度，
使我們在這個多姿多彩的世界上變得開心、快樂。
自然感覺生命的短暫，渴望生命的延續，來完成自己的理想，
與報復消極的看待生活，每日里怨天尤人，自然感覺生命的乏味！
一個良好的心態，可以改變我們的人生態度，
使我們在這個多姿多彩的世界上變得開心、快樂。
2014年3月12日星期三
以為低調，原來老了
初老症現象:
1.喜歡低調，逐漸不喜歡燈紅酒綠的生活。
2.熟人面前是話嘮，生人面前少搭腔。喜歡交往有共同愛好的朋友。
3.可以不看電視，但熱衷玩微信。智慧手機、電腦是必需品。
4.最常說的一句話是：心態、健康最重要。
5.開始喜歡研究國學，歷史、天文、地理，嚮往退休後的生活。
6.愛好中必定有一項是運動。
7.開始勸誡朋友戒煙戒酒。
8.有意無意開始縮小、精煉朋友的圈子。
9.開始買以前捨不得買的東西。
10.喜歡和媽媽、爸爸呆一起聊天。越來越愛在家呆著。
11.開始每年按時體檢。
12.旅遊成了一種習慣了。
13.喝茶越來越講究了。吃飯開始好清淡。
14.性情越來越溫順。輕易不和人發脾氣抬杠了。
15.注重全方位的保養，開始會治各種小病，懂藥理了。
16.衣服鞋子全以舒服為主了，開始相信養生的必要性了
1.喜歡低調，逐漸不喜歡燈紅酒綠的生活。
2.熟人面前是話嘮，生人面前少搭腔。喜歡交往有共同愛好的朋友。
3.可以不看電視，但熱衷玩微信。智慧手機、電腦是必需品。
4.最常說的一句話是：心態、健康最重要。
5.開始喜歡研究國學，歷史、天文、地理，嚮往退休後的生活。
6.愛好中必定有一項是運動。
7.開始勸誡朋友戒煙戒酒。
8.有意無意開始縮小、精煉朋友的圈子。
9.開始買以前捨不得買的東西。
10.喜歡和媽媽、爸爸呆一起聊天。越來越愛在家呆著。
11.開始每年按時體檢。
12.旅遊成了一種習慣了。
13.喝茶越來越講究了。吃飯開始好清淡。
14.性情越來越溫順。輕易不和人發脾氣抬杠了。
15.注重全方位的保養，開始會治各種小病，懂藥理了。
16.衣服鞋子全以舒服為主了，開始相信養生的必要性了
2014年3月11日星期二
近日每晚追韓劇，值得一看
來自星星的你 You Who Came From the Stars( 韓語中字)
來自星星的你 第1集 | 韓劇線上看 Kr.DidiaoTv.Com - http://kr.didiaotv.com/2013/12/1_19.html?m=1 來自星星的你 第2集 | 韓劇線上看 Kr.DidiaoTv.Com - http://kr.didiaotv.com/2013/12/2_20.html?m=1 來自星星的你 第3集 | 韓劇線上看 Kr.DidiaoTv.Com - http://kr.didiaotv.com/2013/12/3_26.html?m=1 來自星星的你 第4集 | 韓劇線上看 Kr.DidiaoTv.Com - http://kr.didiaotv.com/2013/12/4_27.html?m=1 來自星星的你 第5集 | 韓劇線上看 Kr.DidiaoTv.Com - http://kr.didiaotv.com/2014/01/5.html?m=1 來自星星的你 第6集 | 韓劇線上看 Kr.DidiaoTv.Com - http://kr.didiaotv.com/2014/01/6.html?m=1 來自星星的你 第7集 | 韓劇線上看 Kr.DidiaoTv.Com - http://kr.didiaotv.com/2014/01/7.html?m=1 來自星星的你 第8集 | 韓劇線上看 Kr.DidiaoTv.Com - http://kr.didiaotv.com/2014/01/8_10.html?m=1 來自星星的你 第9集 | 韓劇線上看 Kr.DidiaoTv.Com - http://kr.didiaotv.com/2014/01/9_16.html?m=1 來自星星的你 第10集 | 韓劇線上看 Kr.DidiaoTv.Com - http://kr.didiaotv.com/2014/01/10_17.html?m=1 來自星星的你 第11集 | 韓劇線上看 Kr.DidiaoTv.Com - http://kr.didiaotv.com/2014/01/11_23.html?m=1 來自星星的你 第12集 | 韓劇線上看 Kr.DidiaoTv.Com - http://kr.didiaotv.com/2014/01/12_24.html?m=1 來自星星的你 第13集 | 韓劇線上看 Kr.DidiaoTv.Com - http://kr.didiaotv.com/2014/01/13_30.html?m=1 來自星星的你 第14集 | 韓劇線上看 Kr.DidiaoTv.Com - http://kr.didiaotv.com/2014/02/14_6.html?m=1 來自星星的你 第15集 | 韓劇線上看 Kr.DidiaoTv.Com - http://kr.didiaotv.com/2014/02/15_7.html?m=1 來自星星的你 第16集 | 韓劇線上看 Kr.DidiaoTv.Com - http://kr.didiaotv.com/2014/02/16_13.html?m=1 來自星星的你 第17集 | 韓劇線上看 Kr.DidiaoTv.Com - http://kr.didiaotv.com/2014/02/17_14.html?m=1 來自星星的你 第18集 | 韓劇線上看 Kr.DidiaoTv.Com - http://kr.didiaotv.com/2014/02/18_20.html?m=1 來自星星的你 第19集 | 韓劇線上看 Kr.DidiaoTv.Com - http://kr.didiaotv.com/2014/02/19_21.html?m=1 來自星星的你 第20集 | 韓劇線上看 Kr.DidiaoTv.Com - http://kr.didiaotv.com/2014/02/20_27.html?m=1 來自星星的你 第21集 大結局 | 韓劇線上看 Kr.DidiaoTv.Com - http://kr.didiaotv.com/2014/02/21.html?m=1
2014年3月10日星期一
起床養身7件事
1.觀察鮮豔顏色，色彩刺激你的視覺神經。
2.聞聞花草清香。
3.鬧鈴響後別再貪睡。
4.起床前做好規劃，積極能激發你的精神活力。
5.立刻喝一杯水。
6.讓陽光曬曬全身。
7.輕輕揉搓臉頰。
2014年3月8日星期六
肩周炎運動
以下肩周炎患者的關節舒展運動方法，多加練習，目的是强化肩關節，如在運動過程，發覺疼痛加劇或嚴重不適，應立即停止運動。
- 鐘擺運動
將沒有患病的手臂放在桌子上，身體向前傾，上肢放鬆，痛肢如鐘擺輕 輕地向不同方向搖擺，例如：往順時鐘方向轉動40次，再往逆時鐘方向 轉動20次)。 - 背拉運動
身體站立，雙手握著毛巾於背後，痛手放於下方，不痛的手慢慢往上拉 高至能忍受的最高點，數10秒後放鬆，重複15次，量力而為。 - 爬牆運動
身體站立，面向牆壁，舉起痛肢。手指貼著牆壁，然後手指於牆上慢慢 向上爬，爬至能忍受的最高處停留10秒，然後慢慢往下爬，重複此動作15次。每次可逐漸增加爬行的高度,量力而為。
2014年3月7日星期五
觀看「Les Beaux Frères - Serviette」
值得觀看
https://www.youtube.com/watch?v=lUr3XbROoA8&feature=youtube_gdata_player
2014年3月5日星期三
十個哲理故事
１、分粥 有七個人曾經住在一起，每天分一大桶粥。
以上故事來自罔絡轉載
要命的是，粥每天都是不夠的。一開始，他們抓鬮決定誰來分粥，
每天輪一個。於是乎每週下來，他們只有一天是飽的，就是自己分粥的那一天。
後來他們開始推選出一個道德高尚的人出來分粥。強權就會產生腐敗，
大家開始挖空心思去討好他，賄賂他，搞得整個小團體烏煙障氣。
然後大家開始組成三人的分粥委員會及四人的評選委員會，但他們常常互相攻擊，
扯皮下來，粥吃到嘴裏全是涼的。最後想出來一個方法：輪流分粥，
但分粥的人要等其他人都挑完後拿剩下的最後一碗。為了不讓自己吃到最少的，
每人都儘量分得平均，就算不平，也只能認了。大家快快樂樂，和和氣氣，
日子越過越好。 同樣是七個人，不同的分配制度，就會有不同的風氣。
所以一個單位如果有不好的工作習氣，一定是機制問題，一定是沒有完全公平公正公開，
沒有嚴格的獎勤罰懶。如何制訂這樣一個制度，是每個領導需要考慮的問題。
２、表演大師 有一位表演大師上場前，他的弟子告訴他鞋帶鬆了。大師點頭致謝，
蹲下來仔細繫好。等到弟子轉身後，又蹲下來將鞋帶解鬆。有個旁觀者看到了這一切，
不解地問：“大師，您為什麼又要將鞋帶解鬆呢？”大師回答道：
“因為我飾演的是一位勞累的旅者，長途跋涉讓他的鞋帶鬆開，
可以通過這個細節表現他的勞累憔悴.”“那你為什麼不直接告訴你的弟子呢？
他能細心地發現我的鞋帶鬆了，並且熱心地告訴我，我一定要保護他這種熱情的積極性，
及時地給他鼓勵，至於為什麼要將鞋帶解開，將來會有更多的機會教他表演，
可以下一次再說啊。” 人一個時間只能做一件事，懂抓重點，才是真正的人才。
3、鸚鵡 一個人去買鸚鵡，看到一隻鸚鵡前標：此鸚鵡會兩門語言，售價二百元。
另一隻鸚鵡前則標道：此鸚鵡會四門語言，售價四百元。該買哪只呢？兩隻都毛色光鮮，
非常靈活可愛。這人轉啊轉，拿不定主意。結果突然發現一隻老掉了牙的鸚鵡，
毛色暗淡散亂，標價八百元。這人趕緊將老闆叫來：這只鸚鵡是不是會說八門語言？
店主說：不。這人奇怪了：那為什麼又老又醜，又沒有能力，會值這個數呢？
店主回答：因為另外兩隻鸚鵡叫這只鸚鵡老闆。 這故事告訴我們，真正的領導人，
不一定自己能力有多強，只要懂信任，懂放權，懂珍惜，就能團結比自己更強的力量，
從而提升自己的身價。相反許多能力非常強的人卻因為過於完美主義，事必躬親，
什麼人都不如自己，最後只能做最好的公關人員，銷售代表，成不了優秀的領導人。
４、金人 曾經有個小國的人到中國來，進貢了三個一模一樣的金人，金碧輝煌，
把皇帝高興壞了。可是這小國的人不厚道，同時出一道題目：
這三個金人哪個最有價值？皇帝想了許多的辦法，請來珠寶匠檢查，稱重量，
看做工，都是一模一樣的。怎麼辦？使者還等著回去彙報呢。泱泱大國，
不會連這個小事都不懂吧？最後，有一位退位的老大臣說他有辦法。
皇帝將使者請到大殿，老臣胸有成足地拿著三根稻草，插入第一個金人的耳朵裏，
這稻草從另一邊耳朵出來了。第二個金人的稻草從嘴巴裏直接掉出來，而第三個金人，
稻草進去後掉進了肚子，什麼響動也沒有。老臣說：第三個金人最有價值！
使者默默無語，答案正確。 這個故事告訴我們，最有價值的人，不一定是最能說的人。
老天給我們兩隻耳朵一個嘴巴，本來就是讓我們多聽少說的。善於傾聽，
才是成熟的人最基本的素質。
５、辭職 A對B說：“我要離開這個公司。我恨這個公司！”B建議道：
“我舉雙手贊成你報復！！破公司一定要給它點顏色看看。不過你現在離開，
還不是最好的時機。”A問：為什麼？B說：“如果你現在走，公司的損失並不大。
你應該趁著在公司的機會，拼命去為自己拉一些客戶，成為公司獨當一面的人物，
然後帶著這些客戶突然離開公司，公司才會受到重大損失，非常被動。
”A覺得B說的非常有理。於是努力工作，事遂所願，半年多的努力工作後，
他有了許多的忠實客戶。再見面時B問A：現在是時機了，要跳趕快行動哦！
A淡然笑道：老總跟我長談過，準備升我做總經理助理，我暫時沒有離開的打算了。
其實這也正是B的初衷。一個人的工作，永遠只是為自己的簡歷。只有付出大於得到，
讓老闆真正看到你的能力大於位置，才會給你更多的機會替他創造更多利潤。
６、選擇 有三個人要被關進監獄三年，監獄長給他們三個一人一個要求。
美國人愛抽雪茄，要了三箱雪茄。法國人最浪漫，要一個美麗的女子相伴。
而猶太人說，他要一部與外界溝通的電話。三年過後，第一個沖出來的是美國人，
嘴裏鼻孔裏塞滿了雪茄，大喊道：“給我火，給我火！”原來他忘了要火了。
接著出來的是法國人。只見他手裏抱著一個小孩子，美麗女子手裏牽著一個小孩子，
肚子裏還懷著第三個。最後出來的是猶太人，他緊緊握住監獄長的手說：
“這三年來我每天與外界聯繫，我的生意不但沒有停頓，反而增長了200％
，為了表示感謝，我送你一輛勞斯萊斯！” 這個故事告訴我們，
什麼樣的選擇決定什麼樣的生活。今天的生活是由三年前我們的選擇決定的，
而今天我們的抉擇將決定我們三年後的生活。我們要選擇接觸最新的資訊，
瞭解最新的趨勢，從而更好的創造自己的將來。
７、老虎 兩個人在森林裏，遇到了一隻大老虎。
A就趕緊從背後取下一雙更輕便的運動鞋換上。
B急死了，罵道：“你幹嘛呢，再換鞋也跑不過老虎啊！
”A說：“我只要跑得比你快就好了。” 二十一世紀，沒有危機感是最大的危機。
特別是入關在即，電信，銀行，保險，甚至是公務員這些我們以為非常穩定
和有保障的企業，也會面臨許多的變數。當更多的老虎來臨時，
我們有沒有準備好自己的跑鞋？
８、趕考 有位秀才第三次進京趕考，住在一個經常住的店裏。
考試前兩天他做了三個夢，第一個夢是夢到自己在牆上種白菜，
第二個夢是下雨天，他戴了斗笠還打傘，第三個夢是夢到跟心愛的表妹脫光了
衣服躺在一起，但是背靠著背。這三個夢似乎有些深意，秀才第二天就趕緊
去找算命的解夢。算命的一聽，連拍大腿說：“你還是回家吧。你想想，
高牆上種菜不是白費勁嗎？戴斗笠打雨傘不是多此一舉嗎？跟表妹都脫光了
躺在一張床上了，卻背靠背，不是沒戲嗎？”秀才一聽，心灰意冷，
回店收拾包袱準備回家。店老闆非常奇怪，問：“不是明天才考試嗎，
今天你怎麼就回鄉了？”秀才如此這般說了一番，店老闆樂了：“喲，
我也會解夢的。我倒覺得，你這次一定要留下來。你想想，
牆上種菜不是高種嗎？戴斗笠打傘不是說明你這次有備無患嗎？
跟你表妹脫光了背靠靠躺在床上，不是說明你翻身的時候就要到了嗎？
”秀才一聽，更有道理，於是精神振奮地參加考試，居然中了個探花。
積極的人，像太陽，照到哪里哪里亮，消極的人，像月亮，初一十五不一樣。
想法決定我們的生活，有什麼樣的想法，就有什麼樣的未來。
９、駱駝 在動物園裏的小駱駝問媽媽：“媽媽媽媽，為什麼我們的睫毛那麼地長？
”駱駝媽媽說：“當風沙來的時候，長長的睫毛可以讓我們在風暴中都能看得到方向。
”小駱駝又問：“媽媽媽媽，為什麼我們的背那麼駝，醜死了！”駱駝媽媽說：
“這個叫駝峰，可以幫我們儲存大量的水和養分，讓我們能在沙漠裏耐受十幾天的
無水無食條件。”小駱駝又問：“媽媽媽媽，為什麼我們的腳掌那麼厚？” 駱駝媽媽說：
“那可以讓我們重重的身子不至於陷在軟軟的沙子裏，便於長途跋涉啊。
”小駱駝高興壞了：“嘩，原來我們這麼有用啊！！可是媽媽，為什麼我們還在動物園裏，
不去沙漠遠足呢？” 天生我才必有用，可惜現在沒人用。一個好的心態
一本成功的教材+一個無限的舞臺=成功。每人的潛能是無限的，
關鍵是要找到一個能充分發揮潛能的舞臺。
１０、陳阿土 陳阿土是臺灣的農民，從來沒有出過遠門。
攢了半輩子的錢，終於參加一個旅遊團出了國。國外的一切都是非常新鮮的，
關鍵是，陳阿土參加的是豪華團，一個人住一個標準間。這讓他新奇不已。
早晨，服務生來敲門送早餐時大聲說道：“GOODMORNINGSIR！”陳阿土愣住了。
這是什麼意思呢？在自己的家鄉，一般陌生的人見面都會問：“您貴姓？
”於是陳阿土大聲叫道：“我叫陳阿土！”如是這般，連著三天，都是那個服務生來敲門，
每天都大聲說：“GOODMORNINGSIR！”而陳阿土亦大聲回道：“我叫陳阿土！
”但他非常的生氣。這個服務生也太笨了，天天問自己叫什麼，告訴他又記不住，
很煩的。終於他忍不住去問導遊，“GOODMORNINGSIR！”是什麼意思，
導遊告訴了他，天啊！！真是丟臉死了。陳阿土反復練習“GOODMORNINGSIR！
”這個詞，以便能體面地應對服務生。又一天的早晨，服務生照常來敲門，
門一開陳阿土就大聲叫道：“GOODMORNINGSIR！”與此同時，服務生叫的是：
“我是陳阿土！” 這個故事告訴我們，人與人交往，常常是意志力與意志力的較量。
不是你影響他，就是他影響你，而我們要想成功，一定要培養自己的影響力，
只有影響力大的人才可以成為最強者。
以上故事來自罔絡轉載
2014年3月4日星期二
三個經典故事改變你的職場生涯
故事一：你的心過門了嗎？
洞房花燭夜，當新郎興奮地揭開新娘蓋頭，羞答答的新娘正低頭看著地上，
忽然間掩口而笑，並以手指地：「看，看，看老鼠在吃你家的大米。”
第二天早上，新郎還在酣睡，新娘起床看到老鼠在吃大米，一聲怒喝：該死的老鼠！
敢偷吃我家大米!＂嗖＂一隻鞋飛過去，新郎驚醒，不禁莞爾一笑。
此故事沒別的意思，只想問問那些新進的員工甚至是一些幹了兩年、三年的老員工，
當初你為何選這個工作？既已選了這個工作，為何身體過了門心態卻不過門。
往往新來的人很容易發現公司的問題，因為旁觀者清。問題是你是用嘲笑、牢騷、忿然、
指責的方式呢，還是以主人的心態來瞭解並積極地去改正這些缺點和漏洞？
問問自己，我們的心真正過門了嗎？
故事二：你是全力以赴還是盡力而為？
一天獵人帶著獵狗去打獵。 獵人一槍擊中一隻兔子的後腿，受傷的兔子開始拼命地奔跑。
獵狗在獵人的指示下也是飛奔去追趕兔子。
可是追著追著，兔子跑不見了，獵狗只好悻悻地回到獵人身邊，獵人開始罵獵狗了：
「你真沒用，連一隻受傷的兔子都追不到！」獵狗聽了很不服氣地回道：
「我盡力而為了呀！”
再說兔子帶傷跑回洞裡，它的兄弟們都圍過來驚訝地問它：「那只獵狗很凶呀！
你又帶了傷，怎麼跑得過它的？」 「它是盡力而為，我是全力以赴呀！它沒追上我，
最多挨一頓罵，而我若不全力地跑我就沒命了呀！”
人本來是有很多潛能的，但是我們往往會對自己或對別人找藉口：「管它呢，
我們已盡力而為了。”
事實上盡力而為是遠遠不夠的，尤其是現在這個競爭激烈、到處充滿危機的年代。
常常問問自己，我今天是盡力而為的獵狗，還是全力以赴的兔子？
故事三：沙礫與黃金
一隊商人騎著駱駝在沙漠裡行走，突然空中傳來一個神秘的聲音：
「抓一把沙礫放在口袋裡吧，它會成為金子。」 有人聽了不屑一顧，根本不信，
有人將信將疑，抓了一把放在袋裡。有人全信，盡可能地抓了一把又一把沙礫放在大袋裡，
他們繼續上路，沒帶沙礫的走得很輕鬆，而帶了的走得很沉重。
很多天過去了，他們走出了沙漠，抓了沙礫的人打開口袋欣喜地發現那些粗糙沉重的沙礫
都變成了黃燦燦的金子。
我曾想了很多次，一直未想出這故事寓意所在。
勇於承擔責任的人，才能將這些普通粗糙的沙礫變成可貴的金子。
不緊緊抓住機遇的人、不願承擔責任的人固然輕鬆瀟灑，但他們生命長河會黯淡粗糙，
他們始終發不出金子般燦爛光輝。
更重要的是很多員工以為老闆在畫餅，工作態度消極怠慢，做事不求有功但求無過，
以為老闆不能拿他如何，一旦這個餅實現的那一天到來時，獲益的人裡面也一定不會有他，
與其看著別人滿兜的黃金眼饞，不如問問自己，今天我抓了多少沙礫？
其實人生最怕一個＂混＂字！抱著混的心態，看似偷巧、輕鬆、沒壓力，
然而就是在不知不覺的混中，混沒了青春，混盡了精力，混掉了激情，混失了口碑，
到頭來混得黃粱夢美一場空！
在任何一個企業工作，你不是在為老闆打工，你是在為自己的將來打工，
給自己累積經驗和財富，老闆只提供平臺讓你去展現你的人生價值，
展現你的事業機會，
學會尊重這個平臺，尊重你的老闆，尊重你的同事。不要為了個人的利益傷害大家的利益。
抱怨只會讓更多的人看不起你讓大家知道你是一個沒有用只會說的人。
2014年3月3日星期一
十大健康食物,十大不健康食物
十大健康食物
1. 綠茶
- 防治各類癌症，如胃癌、食道癌、肝癌及皮膚癌等。
- 預防心臟病
- 用來漱口可防治蛀牙
2. 三文魚
- 含有Omega-3s脂肪酸
- 可防治血管阻塞
- 預防腦部老化例如老人癡呆症
- 降低膽固醇
3. 菠菜
- 含大量鐵質及葉酸
- 可防治血管疾病及心臟病
- 保護視力
- 熱量低
4. 西蘭花
- 含豐富胡蘿蔔素及維他命C
- 減少罹患各類癌症的機會，如乳癌、直腸癌及胃癌等。
5. 大蒜
- 防治心臟病
- 降低膽固醇
- 清血
- 殺菌
6. 紅酒
- 含抗氧化劑，有助增加好的膽固醇。
- 減少血管硬化
- 喝小量對心臟有益
7. 番茄
- 含有具抗氧化功能的紅番茄素
- 防治前列腺癌
- 防治與消化系統有關的癌症
- 有豐富維他命C
8. 果仁
- 含豐富維他命E
- 降低膽固醇
- 預防癌症
- 含甘油三酸酯，預防心臟病。
9. 燕麥
- 降低血壓
- 降低膽固醇
- 防治大腸癌
- 防治心臟疾病
10. 藍莓
- 抗氧化
- 預防心臟病
- 防治癌症
- 增進腦力
十大不健康食物
1. 西多士
- 因為用油炸，卡路里偏高，而食時再加上牛油及糖漿，牛油的飽和脂肪亦高
2. 蛋撻
- 撻皮中有豬油成份，加上蛋黃，脂肪含量會很高
3. 雪糕
- 含高飽和脂肪及糖分
4. 即食麵
- 城市人工作繁忙，多純粹吃一碗麵條便算一餐，熱量高，營養極不均衡
5. 燒味
- 肉類以高溫燒烤時，滴下的油分會令一些致癌物質附在上升的空氣中，因此有可能附在肉類上，另外燒味的表面黏膩，如果食肆處理不當，例如長期將燒味暴露空氣中，便會沾上塵埃，容易滋生細菌
6. 炸雞排
- 雞排的脆皮含高油分，增加體內脂肪及膽固醇
7. 薯片
- 薯仔本身是健康的食物，但經油炸後，內裡的纖維及維他命Ｃ會被破壞，此外亦含高油分、高味精及鹽分
8. 炸薯條
- 將薯仔製成條狀後炸熟，再以鹽調味，某些食肆則加味精調味
9. 炸魚蛋
- 油炸後含高油分。事實上，魚蛋的魚肉成份並不多，並不可以它來代替吃鮮魚。有些製造商可能為了增加魚蛋的彈力，會加入一種叫水楊酸的成份，如果長期食用，水楊酸會積聚體內，有可能損害肝臟或腎臟
10. 雞蛋仔
1. 綠茶
- 防治各類癌症，如胃癌、食道癌、肝癌及皮膚癌等。
- 預防心臟病
- 用來漱口可防治蛀牙
2. 三文魚
- 含有Omega-3s脂肪酸
- 可防治血管阻塞
- 預防腦部老化例如老人癡呆症
- 降低膽固醇
3. 菠菜
- 含大量鐵質及葉酸
- 可防治血管疾病及心臟病
- 保護視力
- 熱量低
4. 西蘭花
- 含豐富胡蘿蔔素及維他命C
- 減少罹患各類癌症的機會，如乳癌、直腸癌及胃癌等。
5. 大蒜
- 防治心臟病
- 降低膽固醇
- 清血
- 殺菌
6. 紅酒
- 含抗氧化劑，有助增加好的膽固醇。
- 減少血管硬化
- 喝小量對心臟有益
7. 番茄
- 含有具抗氧化功能的紅番茄素
- 防治前列腺癌
- 防治與消化系統有關的癌症
- 有豐富維他命C
8. 果仁
- 含豐富維他命E
- 降低膽固醇
- 預防癌症
- 含甘油三酸酯，預防心臟病。
9. 燕麥
- 降低血壓
- 降低膽固醇
- 防治大腸癌
- 防治心臟疾病
10. 藍莓
- 抗氧化
- 預防心臟病
- 防治癌症
- 增進腦力
十大不健康食物
1. 西多士
- 因為用油炸，卡路里偏高，而食時再加上牛油及糖漿，牛油的飽和脂肪亦高
2. 蛋撻
- 撻皮中有豬油成份，加上蛋黃，脂肪含量會很高
3. 雪糕
- 含高飽和脂肪及糖分
4. 即食麵
- 城市人工作繁忙，多純粹吃一碗麵條便算一餐，熱量高，營養極不均衡
5. 燒味
- 肉類以高溫燒烤時，滴下的油分會令一些致癌物質附在上升的空氣中，因此有可能附在肉類上，另外燒味的表面黏膩，如果食肆處理不當，例如長期將燒味暴露空氣中，便會沾上塵埃，容易滋生細菌
6. 炸雞排
- 雞排的脆皮含高油分，增加體內脂肪及膽固醇
7. 薯片
- 薯仔本身是健康的食物，但經油炸後，內裡的纖維及維他命Ｃ會被破壞，此外亦含高油分、高味精及鹽分
8. 炸薯條
- 將薯仔製成條狀後炸熟，再以鹽調味，某些食肆則加味精調味
9. 炸魚蛋
- 油炸後含高油分。事實上，魚蛋的魚肉成份並不多，並不可以它來代替吃鮮魚。有些製造商可能為了增加魚蛋的彈力，會加入一種叫水楊酸的成份，如果長期食用，水楊酸會積聚體內，有可能損害肝臟或腎臟
10. 雞蛋仔
2014年3月1日星期六
笑話
運輸處 6 號櫃臺前排著長龍，這時候揚聲器傳出：「陸浩昌請到5號窗排隊」排隊人龍聽後便連忙移過隔鄰 5 號窗繼續排隊，此時，一人從大門外奔入來，口中喊道：「陸浩昌，陸浩昌嚟緊！」吳潔芬結婚，由於太感动又緊張，宣誓時只能重覆說 ：“我…吳..潔芬……"“我…吳..潔芬………" 公寓清潔阿嬸見電話響，拿起大聲問：搵邊個？“ 尹小姐” 。嬸答：“呢度冇小姐搵！”電話又響，阿嬸又問：搵邊個？“我搵李潔芬！”嬸答：“啋！我就嚟六十歲囉！仲結婚？ 「費」字，如果做姓氏時，音讀「秘」。警察查身分證：你叫咩名？路人：費密 ( 秘密 )警察做嘢呀！咪玩啦！費密：都話秘密咯！警察：仲玩？拎身分證嚟！費密俾身分證警察 ....警察：哦！原來係費密 ( 廢物 ) ！費密：係費密 ( 秘密 )警察：廢物就廢物啦！有咩咁秘密啫！ 某人排隊見工，公司職員向求職者問道：A: 你叫咩名呀 ?B: 鍾定英 ( 中定英 ?)A: 中文啦 !B: 鍾定英A: 唏…咁，英文啦 ！B: Chung Ting Ying
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