每天面帶微笑地最少行走十至三十分鐘。
每天至少靜坐十分鐘。
生活中常存活力、熱情和同情。
多玩游戲。
多吃长在树上的食物和植物，少吃人工制造的食物。
早餐吃得像皇帝，
中餐吃得像王子，
晚餐吃得像乞丐。
讓时间来练習幻想，瑜珈和祈祷。他们为我们在繁忙的日常生活中提供每天的燃料。
清醒時多作幻想。
更多的微笑和欢乐每天至少面对三個人微笑。
不要在八卦中浪费你的宝贵精力。
对你无法控制的事情不要有消极的想法。反之你应投入您的精力来面对现实。
多花一點時間與七十歲以上和六歲以下的人相處。
人生短暫無須浪費時間去憎恨任何人。
別把你自己弄得太嚴肅。
沒有任何人願意這樣。
忘记过去。不要提醒您合作伙伴，他/她过去的错误。
这会毁了你目前的幸福。
要知道：人生就如同一所學校，你是來學習的。
其中所遭遇到的問題只是課程的一部分。
問題的展現和消逝就像解代數習題一般。
然而，你得到的經驗與教訓會伴隨你一生。
你無須贏得每一回爭論，要有認同異議的雅量。
不要把自己的境遇與其他人作比較，因為你並不瞭解他們人生經歷的整個過程。
以平靜的心情面對過去，就不會攪亂當前的事物。
工作並不能解除你的煩惱。朋友卻不然，與他們保持聯繫吧！
凡事寬恕每一個人。
不要去介意別人對你的想法。
無論情況是優或劣，它都會有所變化的。
摒除一切無用、醜陋或不愉快的事物。
嫉妒是浪费时间。
你已经拥有你所需要的一切。
順境終究會來臨的。
不管你覺得如何，都要站起來，盛裝和展現自己。
不要过度做。保持自己的极限。
你的内心永远是最快乐。
做正确的事！
常與家人通電話。
每天给别人做好事。
