舊傳统觀念裡總是認為肚臍只要保暖好，就比較不會有感冒，這句話是沒錯
的。
但是更有需要保暖的地方也要保暖好 .保護方法下面有三個地方，才能更有避
免受涼的情況發生，大家要保養一下
1、一個是雙手的肩膀
2、一個是喉嚨下方的凹陷處
3、再來就是雙腳的膝蓋
這三個地方才是真正比肚臍 更需要注意的地方！
醫生說在美國早已研究結果出來好久了，在鼻腔中有三塊區域 … 其中一塊的
組織是和肩膀連相結的，也就是說一旦肩膀受涼了 … 鼻子自然而然就會不通
鼻塞、流鼻水不舒服，這是千真萬確的事實，但是鮮少人知道明白 。
再來喉嚨的下方凹陷處，也是不能吹到風的地方 ，一旦保暖沒做好，也是會
有感冒發生的可能，所以穿著很重要， 夏天大家都想穿的少一些，涼快一點
的小可愛紛紛出籠， 不但肩膀沒保護好 ，加上 V 領或是低胸，喉嚨下方也是
會受到風寒的。
最後還有膝蓋的保暖也是一樣，都是超重要也超被忽略的地方！大家都只知
道"肚臍"別受涼，事實上 "三點不露"真的是更重要! 切記肩膀、喉嚨下方凹
點、膝蓋都是需要好好照顧、好好保暖的。
所以最好晚上穿長袖及長褲睡覺，不要給冷風或冷氣直接灌入這三點。
