2012年3月29日星期四

胃不好少吃9種食物

①炸雞塊,引起噁心或者腹瀉;

②巧克力,引起胃酸倒流;

③柑橘類果汁,擾亂消化道;

④生洋蔥,可能會引起腹痛;

⑤雪糕,引起腹痛;

⑥西蘭花和生包心菜,在腸道中產生氣體;

⑦豆類,產生氣體和膨脹;

⑧無糖香口糖,引起食道氣體的產生;

⑨桃,加重胃腸負擔。